Samasti Yoga München

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Herzlich Willkommen bei Samasti Yoga München. Samasti Yoga steht für vereint sein. Mehr Informationen findest Du unter www.samastiyoga.de

In meinen Yoga Kursen werden wir gemeinsam Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Lena-Katrin Hösch ist Samasti Yoga. Ich bin zertifizierte und registrierte Yoga-Lehrerin bei der Yoga Alliance international für klassisches Hatha Yoga (Stile: Ashtanga, Vinyasa und Sivananda) und habe meine Ausbildung in Dharamsala, Indien absolviert. Neben klassischen Hatha Yoga Kursen der Stilrichtungen Ashtanga, Vinyasa und Sivananda biete ich auch Yoga für Schwangere und Personal Trainings sowie Firmenkurse in deutsch und englisch an.

26/03/2019

Liebe Grüße von Koh Phangan 🕉

22/12/2017

🕉 Frohe Weihnachten 🎄🎁 🤩 und einen gesunden Rutsch ins neue Jahr wünscht dir von Herzen, Lena. 🕉

01/10/2017

Namaste ihr Lieben, eine traumhafte Yogareise in den Bergen Südtirols ist zu Ende gegangen. 🍁🍄🍃🍄🍂😢 Es war einfach großartig mit Euch. 💛🕉💛
Bis bald, Eure Lena

13/09/2017

🌞 Ein schöner Sommer geht, macht aber nichts, denn ein bunter Herbst kommt!
🍃🍁🍃🍄🍂🌿🍂🍁🍂🍄🍃🍁🍃
Wie schön das wir hier die Jahreszeiten haben und die Natur in ihrer großen Vielfalt und im Wandel miterleben können. Ich wünsche allen einen farbenfrohen Herbst! Für diejenigen, die mit auf das schöne YogaRetreat fahren, ist er schon besonders nah... 😉

„Erklimme die Berge und spüre die gute Energie. Der Friede in der Natur wird in dich fließen wie der Sonnenschein, der die Bäume nährt. Der Wind wird dich erfrischen, der Sturm dich mit Kraft erfüllen und alle deine Sorgen werden abfallen von dir, wie Herbstblätter.“ (John Muir)

09/09/2017

Hallo ihr Lieben,
der goldene Herbst steht vor der Tür und damit eine wunderbare Yogareise in die bezaubernde Bergwelt Südtirols.
Du bist herzlich eingeladen dabei zu sein.
Wann?: Vom 23.09. bis 30.09.2017
Von ♥️ Eure Lena 🕉
P.S. Zur Anmeldung bitte das liebe Team von NEUE WEGE Seminare & Reisen kontaktieren. 😉👍
Tel: +49 (0)2226-1588-00
Fax: +49 (0)2226-1588-070
E-Mail: [email protected]

22/08/2017

Hope you enjoy your summer holidays and wishing you a nice yoga space like this. 😍🕉

26/06/2017

I wish you a happy week. 😀

30/04/2017

Ein Smoothie am Morgen macht den Start in den Tag doch gleich viel schöner. 😀
In diesem hier sind Mango, Erdbeeren, Kiwi, Äpfel, Pitaya (Drachenfrucht) und Minze. Hanf- oder Aprikosenkernöl gewährleisten die gute Aufnahme der fettlöslichen Vitamine und versorgen mit gesättigten und ungesättigten Fettsäuren. Ich gebe auch gerne mal einen halben Teelöffel Moringa- oder Gerstengraspulver dazu.
Übrigens enthält die Pitaya: Eisen, Calcium und Phosphor sowie die Vitamine B, C & E.
Ich wünsche dir einen schönen, sonnigen Tag! 🌞

04/04/2017

Prayer ❤

18/03/2017

In meinen Yogastunden erlebe ich viele Teilnehmer die durch Yoga zu mehr Beweglichkeit gelangen, oft zu einer Überbeweglichkeit. Durch diese Überflexibilität kann es zu Rückenbeschwerden kommen. Übe Pranayama und Yoga-Asanas für eine starke Mitte, mehr erfährst du in den Kursen von Samasti Yoga, unter www.samastiyoga.de

05/03/2017

Color your life with Yoga 😍

07/02/2017

Hallo ihr Lieben, 😍

heute möchte ich euch ein ganz besonderes Retreat meines Freundes Florian, in Costa Rica 🦋💝🌴🕉vorstellen.

Das Retreat findet vom 24.4 (morgens – 8:00 Uhr) bis 30.4 (nachmittags 16:00 Uhr) statt.
Kosten für die Teilnahme sind 799€ – die Plätze sind sehr begrenzt (8 Teilnehmer).
Alle sind willkommen!

Weitere Informationen findet ihr hier:
http://aiko-logi-tours.com/april-yogaretreat/

Alles Liebe,
Lena

Adresse

Sendlinger Straße 56
Munich
80331

Telefon

+498921551109

Website

http://www.samastiyoga.de/

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