Veronika's MahaShakti Yoga

Veronika's MahaShakti Yoga

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Wir bieten seit 2002 Yoga und Heilarbeit in unserem schönen MahaShakti Yoga Online & Live Studio an.

200h Yoga Teacher Training (YA), 30h Adjustment Fortbildungen (YA), 50h Meditations- & Achtsamkeitsleiter Ausbildung (YA), 50h Energiearbeit-Ausbildung, Yoga-Retreats, MindBody Therapie, Online Yoga & Meditation (Eversports) www.mahashakti-yoga.de Unser Online Yoga-Angebot wird mit Ganzheitlichen Therapien, Cranio Sacraler Therapie sowie mit vielen Workshops, Seminaren & Yoga-Retreats ergänzt. Bei den Yoga-Reisen unter Gleichgesinnten kannst du deine Praxis intensivieren und auffrischen.

Photos from Veronika's MahaShakti Yoga's post 08/06/2026

🙏🏽30h ONLINE MEDITATIONSLEITER-AUSBILDUNG 🙏🏽

10.06.-29.07.26 (außer 17.06.26) - Mi 19-21 Uhr

🌟Du möchtest Meditationen leiten - fühlst dich beim Ansagen allerdings noch unsicher?

🌟Du hast eine Meditationspraxis, aber dir fehlt die Regelmäßigkeit, brauchst Unterstützung?

🌟Du möchtest unterschiedliche Meditationsformen lernen und tiefer in die Materie einsteigen?

In der 30h Meditations- & Achtsamkeitsleiter Ausbildung lernst du um die 20 verschiedene Meditationsformen unterschiedlicher Tradition und Herkunft.

Meditationen aus dem Buddhismus und aus dem Hinduismus stellt dir Veronika Rössl wertfrei vor - keine ist besser oder 'die richtige' oder 'nur so musst du's machen'.

Seit ihrer Kindheit meditiert Veronika und übt seit 40 Jahren in unterschiedlichen Sanghas und Satsangs Meditation. Sie hat sich zur Aufgabe gemacht wertfrei alle unterschiedlichen Meditationsformen vorzustellen und gibt die Essenz weiter.

Es ist eine praxisbezogene Online-Ausbildung mit einem 50seitigem Manuskript, wo du jederzeit Fragen stellen kannst.

❗Im Herbst/Winter findet eine Ausbildung auch in München Schwabing statt.

🙏🏽Es gibt noch ein paar Plätze. Melde dich gerne noch spontan an!

👉🏻Alle Infos: https://www.mahashakti-yoga.de/workshops/meditations-achtsamkeitsleiter-ausbildung/

Fragen gerne an: [email protected]

Veronika Rössl freut sich auf dich! ♥️

07/06/2026

50h ENERGIEARBEIT-AUSBILDUNG - Awaken Your Intuition

🌟Kannst du dich zum energetischen Kanal machen?
🌟Kannst du Energie durch dich fließen lassen?
🌟Weißt du, was das bedeutet – und wie man das macht?

So abgespaced, wie das vielleicht klingt, so ist es etwas, das man lernen kann. Du kannst dich darin schulen, wieder mehr ins Fühlen zu kommen, mehr ins Spüren.

Deine Intuition so zu stärken, um zu spüren, wo stehen Menschen wirklich? Wo kann ich sie abholen? Was fehlt ihnen – und was kann ich ihnen geben, damit es ihnen besser geht, sie sich gesehen und wertgeschätzt fühlen?

All das brauchen wir im Yogaunterricht, aber eigentlich in jeder Begegnung mit anderen Menschen.

Es geht darum, starre Konzepte loszulassen und aus dem intuitiven Moment heraus zu reagieren.

Wirklich zu fühlen, was dein Gegenüber gerade braucht und gleichzeitig liegt die Kunst darin, dich selbst nicht zu verlieren. Bei dir zu bleiben.

Zu spüren: Was brauche ich gerade? Wo sind meine Grenzen? Wie kann ich mich abgrenzen – und trotzdem offen bleiben?

Möchtest du lernen, Antworten zu empfangen? Für deine eigenen Fragen oder für die von anderen – nicht aus dem Verstand heraus, sondern aus deiner Intuition?

🌸In meiner Energiearbeit-Ausbildung schulen wir genau das: deine Intuition.

Etwas, das viele von uns verlernt haben.

Denn immer wenn Angst, Ärger oder Sorgen da sind, gehen wir in den Kopf – und verlieren den Zugang zu diesem anderen Wissen, dieser leisen sanften allwissenden Stimme.

Ein Wissen, das dich leitet, das dir Klarheit und Leichtigkeit schenkt – und das immer eine Lösung kennt.

👉🏻 Informiere dich über meine 50h ENERGIEARBEIT-AUSBILDUNG - Awaken Your Intuition. 🌸

LINK IN DER BIO und hier: https://www.mahashakti-yoga.de/awaken-your-intuition/

Wenn du wirklich etwas für dich und andere tun möchtest, melde dich an.

Fragen gerne an mich und frage deine leise innere Stimme, ob sie größer, mutiger, weiser und gehört werden möchte. Wenn die Antwort 'ja' ist, melde dich gerne noch an.

18/05/2026

ENERGIE WIRD GESPÜRT - LANGE BEVOR DU SPRICHST 🫶🏻

Kennst du das? Manche Menschen betreten einen Raum – und sofort richtet sich die Aufmerksamkeit auf sie. Oder jemand sitzt irgendwo ganz ruhig, ohne sich in den Mittelpunkt zu stellen und trotzdem kannst du nicht anders, als immer wieder hinsehen.

Es ist keine Frage von Lautstärke oder äußerer Schönheit. Es ist etwas anderes. Etwas, das man nicht erklären kann, aber sofort spürt. Da ist eine gewisse Präsenz, eine Ausstrahlung, eine ganz besondere Energie.

Ich kenne dieses Phänomen aus meinem eigenen Leben sehr gut. Menschen schauen mich oft an, teilweise starren sie mich sogar an oder setzen sich in meine Nähe, obwohl überall sonst auch Platz wäre. Auch Tiere reagieren stark auf mich.

Lange Zeit war mir das unangenehm, weil ich ein eher zurückgezogener Mensch bin und mich lieber im Stillen bewege, als im Mittelpunkt zu stehen. Doch irgendwann wurde mir klar: Was Menschen wahrnehmen, bin nicht 'ich' im klassischen Sinne – sondern die Energie, die durch mich wirkt und die ich ausstrahle. Viele beschreiben sie als ruhig, warm, friedlich, empathisch. Als etwas, das trägt.

Ich glaube, dass diese Qualität daraus entstanden ist, dass ich seit meiner Kindheit Yoga praktiziere, meditiere und mich mit dem allumfassenden höheren Wissen intuitiv verbinde. Dieses Gefühl von Verbundenheit ist immer in mir – unabhängig davon, ob ich allein bin oder unter Menschen.

Genau diese Energie verändert alles, sie öffnet Türen. Sie leitet liebevoll – oft ohne, dass du es vom Verstand her planst. Selbst Herausforderungen oder Krankheiten werden zu Wegweisern, die dich tiefer zu dir selbst führen. Weg vom äußeren Wollen hin zu innerer Klarheit, Vertrauen und echter Ruhe.

Genau das möchte ich weitergeben. Ich begleite Menschen dahingehend, aus Angst, Zweifel und mentalen Mustern auszusteigen – und wieder in ihr echtes Fühlen zu kommen. Denn viele sprechen von ihrer Intuition und den Entscheidungen, die sie durch sie treffen, folgen aber in Wahrheit ihrem Verstand – geprägt von Angst, alten Glaubenssätzen und äußeren Einflüssen.

🌟 In meiner 50h Energiearbeit-Ausbildung am 04./05.07.26 & 26./27.09.26 lernst du aus deinem Verstand zu gehen und

• deiner Intuition zu vertrauen
• deine feinen Wahrnehmungsfähigkeiten zu aktivieren
• zu erkennen, welche Menschen dir wirklich guttun
• klare und sichere Entscheidungen zu treffen
• Wahrheit von Manipulation zu unterscheiden

🌟Dein Benefit? Es öffnen sich Türen, von denen du bisher nicht einmal wusstest, dass sie existieren. Neue Möglichkeiten und Angebote kommen ganz von selbst auf dich zu, weil deine Energie wahrgenommen wird – ohne große Anstrengung oder aktives Zutun.

🌟Diese 50h Energiearbeit-Ausbildung basiert auf 30 Jahren Erfahrung in Workshops und Einzelsitzungen.

Weil mir viele in letzter Zeit geschrieben haben, die von weiter weg herkommen und für die Reise- und Unterkunftskosten eine Hürde sind, gibt es eine besondere Möglichkeit:

❣️Die ersten VIER, die mir antworten, erhalten die Ausbildung für nur 650 € statt 1.200 €. Auch als Dankeschön, wenn du bis hierher gelesen hast. :) Alle Infos findest du hier: https://www.mahashakti-yoga.de/awaken-your-intuition/

🌟Zusätzlich endet am 31. Mai 2026 der Frühbucherpreis für die 200h Yoga-Ausbildung, die im Februar 2027 beginnt. Falls du teilnehmen möchtest, ist jetzt der richtige Zeitpunkt, deine Praxis bewusst zu vertiefen und dich darauf vorzubereiten. Alle Infos findest du hier: https://www.mahashakti-yoga.de/200h-yoga-ausbildung/

Ich freue mich, wenn auch du diesen Weg mit mir und allen anderen gehst.

Liebe Grüße und schöne Pfingstferien,
deine,

Veronika

P.S. 🌟Eine weitere 30h Online-Ausbildung zum Meditations- & Achtsamkeitsleiter startet am Mi, 10.06. - hier lernst du deine Gedanken zu ordnen, innere Ruhe zu finden und weiterzugeben. Alle Infos hier: https://www.mahashakti-yoga.de/workshops/meditations-achtsamkeitsleiter-ausbildung/

🌟foto credits:

Photos from Veronika's MahaShakti Yoga's post 15/05/2026

200h YOGA TEACHER TRAINING (YA)

Ich habe ein neues Yoga T-Shirt geschenkt bekommen – von meinen lieben, frisch gebackenen Yoga-Lehrerinnen des 200h Yoga Teacher Trainings! ♥️🙏🏻

Ihr Geschenk zum Abschluss des Teacher Trainings für mich siehst du in den Bildern, die ich schnell als Selfie aufgenommen habe. (10 Sekunden... drücken, laufen, Asana, lächeln, done....😂😉)

Ich mache auch immer wieder Spaß während der Ausbildung, um zu motivieren und damit das neue Wissen leichter aufgenommen wird. Die vielen Sanskritbegrifflichkeiten, die Anatomie, die Berufskunde, das Yoga-Üben, das Zusammenstellen von Sequenzen, das Unterrichten von kurzen Yoga-Einheiten, … da darf auch die Leichtigkeit nicht fehlen – so lernt es sich einfach leichter. 🥳

Und so habe ich während der Ausbildung von diesem T-Shirt gesprochen, dass ich lustig finde und auch gerne hätte, aber einfach nicht finde … das T-Shirt mit dem Aufdruck: I’m just here for Savasana. 🙈

Und was habe ich bekommen? Genau dieses T-Shirt. ♥️

Ich freu mich soooo! Und wie man sieht in den Bildern: Bei mir kommt Savasana leider oft ein bisschen zu kurz, um ganz ehrlich zu sein – also ein richtig guter Reminder.

Ach, übrigens: Überlegst du schon länger, an einer Yogalehrer-Ausbildung teilzunehmen, und denkst dir: „Ich bin nicht gut genug“, „die anderen sind besser“, „das bekomme ich nicht in meinen Alltag integriert“, „das schaffe ich nie“

Das höre ist seit bald 20 Jahren ständig von all denen, die es dann doch gewagt haben dabei zu sein und es ganz locker und gut geschafft haben.

Also: Quäle dich nicht länger und steh' dir nicht selbst im Weg -informiere dich über die 200h Yoga-Ausbildung bei mir und melde dich schnell an!

👉🏻Momentan gibt es noch den Frühbucherpreis bis Ende Mai:
https://www.mahashakti-yoga.de/200h-yoga-ausbildung/

Fragen gerne auch an mich: [email protected]

Viel Spaß beim Üben! 🧘🏻🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

Yoga darf leicht sein und Freude machen – alles andere ist nicht Yoga. Ganz nach meiner Lieblingssutra: 'Stirha sukham asanam' - 'Die Körperübung soll stabil und leicht sein.' So wie unsere Einstellungen und Handlungen im richtigen Leben.

Happy weekend,
Deine,

Veronika

Photos from Veronika's MahaShakti Yoga's post 12/05/2026

200h Yoga Teacher Training von Januar bis Mai 2026 – was für eine Reise ✨

Fünf intensive Monate voller Wachstum, Herausforderungen, Erkenntnisse und viel Herzblut liegen hinter meinen lieben Teilnehmerinnen des Yoga Teacher Trainings.

Aber auch ich wachse durch jede Ausbildung, die ich gebe. So stelle ich mich immer wieder auf neue Menschen ein und versuche, bei jeder Einzelnen das Beste herauszuholen und alle dort abzuholen, wo sie gerade stehen.

Noch nie in meinem Leben habe ich vorgefertigte Yoga-Stunden gehalten und Menschen ein Konzept aufgedrückt, sondern richte mich immer nach den Menschen, die anwesend sind, und leite in ihrem Tempo und ihren Möglichkeiten an, sodass jede in den Yoga-Stunden, aber auch bei den Inhalten der Ausbildung, gut folgen kann und weder unter- noch überfordert wird.

Alle haben das umfangreiche Wissen, das hinter Yoga steckt, wie ein Schwamm aufgesaugt, viel gelernt, miteinander geübt, gelacht und sind über sich hinausgewachsen – jede in ihrem eigenen Tempo.

Unsere Abschlussfeier war nicht nur ein Ende, sondern der Beginn eines neuen Kapitels – für jede Einzelne. Viele werden bei einem Yoga-Retreat im Juni wieder mit dabei sein und auch im Herbst an der 30h Fortbildung Adjustment & Alignment für Yoga-LehrerInnen teilnehmen.

So viel Dankbarkeit für diese besondere Zeit, diese wundervollen Menschen und die Energie, die wir miteinander geteilt haben. Es flossen Tränen, es wurde gelacht, umarmt und natürlich auch gefeiert. Die Bilder sind von unserem letzten Tag – der Abschlussfeier mit Zertifikatsübergabe, dem Höhepunkt der Ausbildung.

Ich bin unglaublich stolz auf jede Einzelne – geht raus und bringt euer Licht in die Welt 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️💛

DANKE für euer Vertrauen und die Bereitschaft zu wachsen!

Bis ganz bald,
Eure,

Veronika

11/05/2026

Das 200h Yoga Teacher Training 2026 ging heute zu Ende. 🙏🌟🫶

Hier ein Einblick in die Abschlussfeier der 200h Yoga-Ausbildung.✨…und gleich schon vorweg: Bei aller Tiefe und fundierten Wissen, das ich vermittle…ja wir haben auch viel Spaß bei der Ausbildung. 🙃🥳🎉

Es wird gelacht, es wird geweint, es wird umarmt, es wird applaudiert, es wird gestützt und alle sind füreinander da.🙏❤️

Für mich geht es im Yoga nicht um Perfektion – sondern um Essenz. Um ein tiefes Verstehen. Ein Spüren. In jedem Atemzug.

Yoga auf der Matte ist ein Wegweiser fürs richtige Leben. Ein Erinnern daran, dass wir ankommen, wenn wir loslassen. Was sollen wir loslassen? Den Ehrgeiz, das Vergleichen, das „besser sein wollen“.

Und wenn wir das befolgen, entsteht etwas Magisches: Eine nie dagewesene Leichtigkeit.

In meinen Ausbildungen vermittle ich meine Lieblingssutra von Patanjali: „Sthira Sukham Asanam“ – Stabilität und Leichtigkeit zugleich. Nicht nur theoretisch, sondern wir transformieren dieses Wissen von der Matte ins richtige Leben. Und genau das siehst du in den Bildern. 🎉🎈

Heute ist eine 200h Teacher Training Reise zu Ende gegangen. Und gleichzeitig beginnt so viel Neues.🍀🤗♥️

In der Abschlussrunde sind Tränen geflossen – Tränen der Berührung, der Dankbarkeit, des schönen Miteinanders unter Gleichgesinnten. Und vor allem: des echten Fühlens. 🤗

Ich bin zutiefst dankbar, so viele Menschen auf ihrem Weg seit so vielen Jahren begleiten zu dürfen. Hin zu mehr Achtsamkeit, Mitgefühl und Verbindung. Und für jeden einzelnen mach' ich mich stark und versuche nochmal Anregungen zu geben für diese Reise des Ankommens bei sich selbst. 🌟♥️

Das Schöne ist: Wir sehen uns wieder. Das nächste Retreat ist bereits geplant. Die nächste Fortbildung ist schon gebucht.

🌟Vielleicht bist du beim nächsten Mal dabei?

👉Alle Infos zu meinen Ausbildungen findest du über den Link in der Bio und hier: https://www.mahashakti-yoga.de/workshops/

Ich freue mich, auch dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen. 🙏🌟🤗

Herzlich,
deine

Veronika

02/05/2026

Endlich bin ich wirklich wieder zurück auf der Matte.

Vier Tage am Stück habe ich wieder Ashtanga für mich geübt – die erste Serie, ein bisschen zweite und ein paar andere Asanas.

Und da ist es wieder: dieses Gefühl von Weite.
In den Gelenken.
Im Körper.
Im ganzen Sein.

Kennst du das, wenn du übst und plötzlich merkst: es fließt alles wieder besser?
Du öffnest dich.
Du wirst leichter.
Du kommst zurück in deine Kraft.
Du spürst deine Energie fließen.

Vor zwei Jahren war das unvorstellbar. Ich hatte einen Morbus Basedow Schub, meine Augen traten massiv hervor, waren entzündet mit extremen Schmerzen. Auch hatte ich einen erhöhten Augeninnendruck.

Aber nicht 'nur' das....auch Herzrasen, Zittern, Schwitzen. Panik, Angst, völlige Überforderung.

Es gab Tage, da konnte ich nicht mal eine E-Mail beantworten, ohne dass mein System komplett zusammenbrach.

Und Bewegung – mein Anker – war plötzlich etwas, das ich nicht machen sollte.
Keine Umkehrhaltungen.
Keine Anstrengung.
Viel Ruhe.

Für jemanden wie mich war das fast das Schwerste. Sich nicht auspowern zu dürfen.
Aber ich habe mich da rausgearbeitet. Schritt für Schritt. Ich habe verstanden, was in meinem Körper passiert. Ich habe hingehört.

Meine Ernährung für diese Krankheit angepasst - immer wieder verändert, um zu heilen. Mich begleiten lassen – auf meine Weise mit meinen spirituellen Helfern. 🌟

Und heute stehe ich wieder hier. Nicht wie früher.
Sondern noch bewusster.
Noch achtsamer.
Noch mehr verbunden.

Dieses Glücksgefühl auf der Matte ist heute tiefer. Ich bin wirklich zutiefst dankbar, wieder üben zu können, auch wenn ich gefühlt wieder bei 0 anfange - für meine Verhältnisse. 😉Aber darum geht es nicht.

Die Energie kehrt zurück. Die Freude und Überzeugung, dass ich mich bewegen darf und es nicht gefährlich für meine Augen ist, ist wieder da.
Ich bin noch klarer und Ruhe in mir.

Und nein, es ist nicht alles „wieder wie vorher“ – sondern ich habe gelernt, mit meinem Körper nochmal anders umzugehen. Noch liebevoller, achtsamer, geduldiger. ✨

Hast du auch einen Heilweg durchgemacht? Erzähl' mir deine Erfahrung! ⬇️🤩

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Adresse


Veronika's MahaShakti Studio
Munich
80797