Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:30 - 23:00 Dienstag 06:30 - 23:00 Mittwoch 06:30 - 23:00 Donnerstag 06:30 - 23:00 Freitag 06:30 - 23:00 Samstag 09:00 - 22:00 Sonntag 09:00 - 22:00

Leo's Sports Club

Startseite
Deutschland
München
Leo's Sports Club

Anrufen Wegbeschreibung Website Service kontaktieren

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Leo's Sports Club, Fitnessstudio/Fitnesscenter, Leopoldstraße 11, München.
(317)

10/10/2026

Deine HYROX Kurse im Leo's:

Mo: 07:00-08:00 und 20:00-21:00
Di: 06:45-07:45
Mi: 12:00 - 13:00
Do: 06:45- 07:45, 13:15-14:15, 19:00-20:00, 20:00-21:00
Fr: 07:00- 08-00
Sa: 09:45-10:45
So: 10:00-11:00 und 11:00-12:00

09/10/2026

Laufen ist dir zu langweilig? Dann probier's mal mit Ski-Erg!

Bei der Ausführung, die die Doppelstocktechnik aus dem Skilanglauf simuliert, arbeitet fast der gesamte Körper mit:

Oberkörper: Trainiert werden der breite Rückenmuskel (Latissimus), die Schultern und die A**e (insbesondere der Trizeps).
Körpermitte (Core): Die Bauchmuskeln sind stark angespannt, um die Übung korrekt ausführen zu können.
Unterkörper: Auch wenn es wie eine reine Oberkörperübung aussieht, arbeiten Gesäß, Oberschenkel und Waden bei jeder Beugung aktiv mit.

Herz-Kreislauf Training & Kalorien
Herz-Kreislauf-System: Ideal für intensives Cardio- und Intervalltraining, zur Steigerung der Kondition, bei gleichzeitig hohem Kalorienverbrauch. Das Training am Ski-Erg bringt das Herz-Kreislauf-System auf Hochtouren, bei Spitzenwerten von über 90 Prozent der maximalen Herzfrequenz.
Gelenkschonend: Hohe Intensität, aber, im Vergleich zum Laufen, gelenkschonend.

06/10/2026

Manche Termine sind verhandelbar. Training nicht. 💪

Das sind unsere Pläne für den Herbst: Pre Workout Kaffee, EGYM-Zirkel, Running oder Krafttraining und danach zur Entspannung in die Sauna.

Und was steht bei dir auf dem Plan? Schreib's uns in die Kommentare 👇🔥

04/10/2026

Jetzt neu: Deine Leo´s Trainingsapp!

Hier findest du deinen Trainingsplan, dein Bio Age, kannst mit dich mit unseren EGYM Geräten verbinden und an Wettbewerben teilnehmen.

Sprich unsere Trainer im Leo´s darauf an, wo du die App findest!

02/10/2026

Tag 2 nach dem Beintraining: Jeder Schritt eine Herausforderung🔥

Aber ohne Kaffee geht nunmal trotzdem gar nichts 😅
Wer kennt's? 👇

29/09/2026

Der perfekte Zeitpunkt für den Trainingsstart? Heute.

Nicht am Montag. Nicht am 1. Januar. Wer auf den idealen Moment wartet, wartet oft vergeblich.

Wir haben jetzt die besten Voraussetzungen:

✔ Angenehme Temperaturen machen das Training wieder effektiver und motivierender.
✔ Die Sommeraktivitäten sind vorbei, der Fokus kann jetzt ganz auf dir liegen.
✔ Die Skisaison rückt näher. Kraft in den Beinen und eine solide Ausdauer sorgen dafür, dass du die Abfahrten sicher und mit Freude genießen kannst.
✔ Nachhaltige Veränderungen brauchen Zeit. Wer jetzt beginnt, legt das Fundament für eine spürbar bessere Form im nächsten Sommer.

Die nächsten 12 Wochen vergehen ohnehin. Entscheidend ist, ob du sie für deinen Fortschritt nutzt.

Du möchtest starten? Vereinbare jetzt dein unverbindliches Erstgespräch, der Link ist in meiner Bio.

28/09/2026

Abschauen ist keine Trainingsstrategie.😅
Lieber ein Training buchen und es direkt richtig lernen, dafür sind wir da 💪

24/09/2026

Nur noch EINE Übung für den Rest deines Lebens - da musste unser Team erstmal überlegen.🤔💪

Welche Übung hättest du gewählt?
Schreib uns deine Antwort in die Kommentare.⬇️
Wir sind gespannt, was ihr wählen würdet!

21/09/2026

Manche Dinge ändern sich nie. Wir haben nur das Spielzeug getauscht. 💪
Wer sagt, dass das Training am Gerät langweilig sein muss?

18/09/2026

EGYM bietet verschiedene intelligente Trainingsmethoden an, die sich automatisch an deine Leistung anpassen und das klassische Krafttraining ergänzen.

- Reguläres (Standard) Training

- Exzentrisches (negatives) Training: Das Gerät erhöht das Gewicht beim Nachgeben (Abbremsen)

- Adaptives Training: Das Gewicht passt sich während der Übung exakt an deine Ermüdung an, um den Muskel bis an seine Grenze zu belasten

- Explosives Training: Fördert die Schnellkraft durch eine maximale Beschleunigung in der konzentrischen Phase.

Mit welchem Traiingsmodus trainierst du am Liebsten?

Adresse

Leopoldstraße 11
Munich
80802

Öffnungszeiten

Montag	06:30 - 23:00
Dienstag	06:30 - 23:00
Mittwoch	06:30 - 23:00
Donnerstag	06:30 - 23:00
Freitag	06:30 - 23:00
Samstag	09:00 - 22:00
Sonntag	09:00 - 22:00

Telefon

+49893838990

Website

http://www.leos-sportsclub.de/

Benachrichtigungen

Erfahren Sie als Erste/r von Neuigkeiten und Aktionen: Wir schicken Ihnen eine E-Mail, wenn Leo's Sports Club etwas veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird für keinen anderen Zweck verwendet, und Sie können sich jederzeit abmelden.