1x1SPORT

Wegbeschreibung Website

1x1SPORT Europäische Akademie für Sport und Training
http://www.1x1sport.de
Impressum: http://bit.ly/1t4TG7W

In enger Zusammenarbeit mit Profisportlern, renommierten Trainern und erfahrenen Experten entwickelt die Akademie Trainingspläne und Übungen für Spieler und Trainer. Sie dienen Sportlern aus allen Leistungsklassen als Anleitung, Inspiration und Unterstützung für eine professionelle und effektive Trainingsplanung und –durchführung.

22/10/2026

Müssen Spielformen immer möglichst spielnah sein? ⚽
Für Dennis da Silva Félix, U19-Cheftrainer des FC Ingolstadt 04, ist die Antwort klar: Nein.
Natürlich sollen seine Spieler mit hoher Intensität trainieren. Egal ob in Überzahl, Unterzahl oder Gleichzahl – jede Aktion soll mit vollem Einsatz ausgeführt werden.
Dafür nutzt er unter anderem Wettkampfformen, bei denen die Spieler auch auf andere Teams setzen können. Das sorgt für zusätzlichen Ehrgeiz und Zusammenhalt. 🔥
Gleichzeitig baut Dennis bewusst Übungen ein, die nicht vollständig spielnah sind.
Warum?
Weil er bestimmte Situationen häufiger sehen möchte: diagonale Lösungen, offene Spielstellungen, gute Winkel und viele Abschlüsse.
Entscheidend ist für ihn nicht, ob eine Spielform möglichst kompliziert oder realistisch aussieht, sondern was sie bei den Spielern auslöst.
🎧 Mehr im 1x1SPORT Podcast:
1x1sport.de/podcast

Fussballcoaches können jetzt auch stylish malen. 1x1SPORT   jetzt kostenlos ausprobieren⚽️⚽️⚽️🎨
21/10/2026

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21/10/2026

Taktiktafel für in stylish?
✅

In zwei Wochen wirst du Fußballspiele besser lesen und dadurch bessere Entscheidungen für dein Team treffen. Wie? Lies u...
20/10/2026

In zwei Wochen wirst du Fußballspiele besser lesen und dadurch bessere Entscheidungen für dein Team treffen.
Wie? Lies unsere kleinen täglichen Mails mit denen du dich taktisch weiterentwickelst. For free bei 1x1SPORT 🚀⚽️
https://taktikapp.de/fussball-taktik-lernen/

19/10/2026

„Die Trainingsform war nichts.“
Was soll ein Trainer mit diesem Feedback anfangen? 🤷‍♂️
Für Aron Jäckle ist wichtig, dass Rückmeldungen sachlich bleiben und nicht die Person bewerten.
Vor allem sollten sie aber eine konkrete Idee für die Zukunft enthalten.
Was könntest du beim nächsten Mal verändern? Wie bekommt die Trainingsform mehr Struktur? Wie kommst du näher an dein eigentliches Trainingsziel?
Aus Feedback wird damit Feedforward.
Nicht nur sagen, was nicht funktioniert hat – sondern gemeinsam überlegen, wie es beim nächsten Mal besser funktionieren kann. 💡⚽
🎧 Mehr im 1x1SPORT Podcast:
1x1sport.de/podcast

16/10/2026

Diese Übung bringt Bewegung und viele Ballkontakte ins Kindertraining ⚽️
Die Kinder müssen freie Räume erkennen, den Kopf oben behalten und mit Ball an den Fängern vorbeidribbeln. Genau solche Spielformen machen Kindertraining lebendig. 🔥

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1x1sport.de/trainingsplaner

Der Ausschnitt stammt aus dem Kurs „Minitore Kindertraining“:
1x1sport.de/minitore-kindertraining

15/10/2026

2.500 Entscheidungen in 90 Minuten. 🧠⚽
Diese Zahl nennt Aron Jäckle für einen Champions-League-Spieler.
Und sie macht einen Punkt ziemlich deutlich: Im Fussball reicht es nicht, nur den Körper zu trainieren.
Spieler müssen permanent wahrnehmen, Situationen einschätzen und Entscheidungen treffen.
Für deine Trainingsplanung stellt sich deshalb eine interessante Frage:
Wie oft müssen deine Spieler bei dir wirklich selbst entscheiden?
Wenn im Training jeder Laufweg, jeder Pass und jede Lösung bereits vorgegeben ist, fehlt möglicherweise genau das, was später im Spiel ständig verlangt wird.
🎧 Mehr im 1x1SPORT Podcast:
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Mittelfeldpressing bedeutet nicht, einfach auf den Ball zuzulaufen. ⚽Die eigentliche Herausforderung liegt im richtigen ...
12/10/2026

Mittelfeldpressing bedeutet nicht, einfach auf den Ball zuzulaufen. ⚽

Die eigentliche Herausforderung liegt im richtigen Timing: Wann halten wir unsere kompakte Struktur? Wann stellen wir den Gegner? Und wann gehen wir gemeinsam ins Pressing?
Dabei müssen deine Spieler ständig zwischen Druck und Absicherung abwägen. Besonders wichtig ist auch die letzte Linie: Tiefe sichern, wenn Gefahr besteht – und Höhe gewinnen, sobald es die Situation erlaubt.

Im neuen Beitrag schauen wir uns das Mittelfeldpressing ausführlich an – inklusive Pressingauslösern, Entscheidungsfindung und passenden Trainingsformen. 📋⚽
👉 Zum Artikel: https://www.1x1sport.de/fussball/verteidigen-im-mittelfeldpressing/

12/10/2026

Trainer sein bedeutet deutlich mehr, als eine gute Trainingsform vorzubereiten. ⚽
Aron Jäckle nennt mehrere Bereiche, die für ihn bei einem modernen Trainer wichtig sind.
Du musst dich auf neue Mannschaften und Situationen einstellen können. Du brauchst Empathie und fachliches Wissen. Du musst planen und organisieren – gerade dort, wo kein grosser Staff im Hintergrund arbeitet.
Dazu kommen Spieler, Eltern und das eigene Trainerteam. Auch hier bist du als Führungsperson gefragt.
Und dann ist da noch die eigene Entwicklung: Was lief gut? Was kannst du beim nächsten Mal anders machen?
Genau diese Bereitschaft zur Selbstreflexion gehört für Aron fest zur Trainerarbeit. 🧠
🎧 Mehr im 1x1SPORT Podcast:
1x1sport.de/podcast

09/10/2026

Diese Passform bringt Bewegung und Technik zusammen ⚽️
Die Spieler kombinieren Passspiel mit koordinativen Aufgaben und bleiben dadurch ständig aktiv. Genau solche Übungen sorgen für viele Ballkontakte und hohe Konzentration im Training. 🔥

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Der Ausschnitt stammt aus dem Kurs „Trainingspläne 3“:
1x1sport.de/trainingsplaene-3

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