Du suchst ein Frauenstudio, in dem man individuell auf Deine Bedürfnisse eingeht? Dann bist Du bei uns richtig!!
Yoga Gesundheit Personal Training Firmenfitness
05/09/2017
Jetzt starten wieder alle meine Kurse....in Allach und Markt Indersdorf. Ob Yoga sanft oder dynamisch, Bewegte Wirbelsäule, Ganzkörperworkout, etc....Die genauen Termine und Infos könnt ihr auf meiner Homepage sehen oder schreib eine Nachricht. Ich freue mich auf DICH!
www.dianabusch.de
Ab Montag starten neue Kurse in Allach.....schaut auf meine Seite, da bekommt ihr alle Infos, Termine und Preise. Bei Fragen bitte bei mir melden. Eine Probestunde ist jederzeit möglich.
Let's go.....
Neue Kurse ab 19. April 2017 !!!! Nähere Infos auf meiner Homepage. www.dianabusch.de
05/10/2016
Mädels, am Freitag, 14.10.2016 gibt es wieder ein Spezial. Yoga Spezial mit anschließender Vollmond-Meditation. Start ist um 17:30 Uhr mit einer Yoga-Übungsstunde. Alles bisher gelernte vertiefen. Im Anschluß an die Stunde lassen wir den Abend mit einer Meditation ausklingen. Meldet euch gleich an, die Plätze sind begrenzt.
Hallo,
ich suche eine Aushilfe für mein Studio. Überwiegend nachmittags und ab und zu samstags - stundenweise! Das Silhouette Frauenstudio ist ein kleines individuelles Studio und sehr familiär. Wer Lust hast uns kennenzulernen, meldet sich bitte bei mir unter [email protected]
Danke Diana
Allen schöne Sommerferien !!!! Mit viel Sonne und Spaß! Und nicht vergessen, täglich ein paar Yoga-Übungen oder Atem-Übungen ins Programm einbauen.
20/05/2016
Yoga Reise Ischia Mai 2016
06/04/2016
NEU NEU NEU NEU NEU
BLACKROLL Workout
donnerstags von 18-19 Uhr mit Katja
Unser 8er Block startet am 07. April 2016 und geht bis zum 09. Juni 2016.
Wer dabei sein möchte, bitte umgehend anmelden.
Tel. 089 / 89286070!
Das BLACKROLL Workout hat die Verbesserung von Kraft, Balance, Mobilität und Stabilität zum Ziel. Hier verbinden wir funktionelles Training und Faszien-Fitness.
Die BLACKROLL hat im Sport und in der Physiotherapie eine enorme Bedeutung erlangt. Bei Verspannungen und Schmerzen kann sie kleine Wunder bewirken. Verkürzte oder verklebte Faszien werden durch Selbstmassagen mit der Rolle wieder lang und geschmeidig, verloren gegangene Beweglichkeit kehrt zurück und chronische Schmerzen verschwinden. Doch die Faszien lassen sich ähnlich wie Muskeln auch trainieren, um bessere sportliche Leistungen zu erzielen und Verletzungen zu vermeiden.
Nur weil ein Stück vom Glück fehlt, sollten wir uns nicht davon abhalten lassen, alles andere zu gnießen..... (Jane Austen)
In diesem Sinne, allen Freunden und Gleichgesinnten eine schöne Woche!
Und wenn der Zeiger auf der Waage die falsche Richtung einschlägt, ruft an und bucht einen Termin!!!!
Herzlichst Diana
Weihnachten steht vor der Tür!
Wie wäre es mit einem Geschenk von dem ihr oder eure Liebsten noch lange etwas habt!
Personaltraining 5-er Block für 300 €
Gruppentraining für eure Männer (max. 5 Personen) 8 Termine 120 €
Gönne dir selbst eine Einheit
Personaltraining für Silhouette Mitglieder 5-er Block 200 € oder
Einzeltraining 40 €
Gewinne Kraft, Haltung, Körperspannung, allgemeines körperliches und geistiges Wohlbefinden und neue Vitalität zurück.
Unsere Spezialgebiete
• Rücken- und Gesundheitstraining
• Rehabilitation nach Operationen und Sportverletzungen
• Krafttraining und Muskelaufbautraining
• Beweglichkeitstraining
• Gewichtsreduktion, Herzkreislauftraining
• Entspannung/ Yoga/ Qi Gong/ Progressive
Muskelentspannung
Verschenke dieses Jahr wirklich etwas Besonderes!
2, 5 oder 10 Trainingseinheiten mit Deinem Personal Trainer