Entspannungs- und Bewegungstuch

Ein Tuch • Zwei Bänder • Drei Griffe
Bewegung, Entspannung, Training in alle Richtungen. Mit und ohne Bodenkontakt. Aufrecht, schräg und kopfüber hängend. (z.B.

Muskel- und Faszientraining, Sessions. Mit Tuch und Griffbändern kommst du in fließende, schwingende Bewegung. Das Gleiten von Muskelschichten, Geweben und Organen wird dadurch wesentlich unterstützt und trainiert. Wie im Hormonyoga wird die Lebendigkeit der Körpersysteme (Drüsen, Kreislauf, Lymphe) deutlich angeregt. Bewußtsein, Wahrnehmung und Achtsamkeit werden weiter ausgebildet: im Hinblick a  ...