isi-vitality

01/10/2026

06/07/2026

Der Sommer sollte sich leicht anfühlen...

Stattdessen funktionierst Du.
Du rennst von Termin zu Termin...
Alle wollen etwas von Dir.
Und irgendwo dazwischen...
bist Du selbst verloren gegangen...

Vielleicht merkst Du es gar nicht.
Bis Du in den Spiegel schaust.
und er Dir zeigt, was Du schon lange fühlst...
Zu wenig Ruhe, zu wenig Zeit, zu wenig Du.

Und jetzt stell Dir einen Moment vor...
60 Minuten
Niemand erwartet etwas von Dir.
Kein Handy - Keine Nachrichten - keine To-Do-Liste
Nur Ruhe, sanfte Bewegung und der Duft ätherischer Öle
Ein tiefer Atemzug...
Und plötzlich... wird alles leiser.
Nicht nur Dein Körper entspannt sich
sondern Deine Seele.

Manchmal braucht es keinen Urlaub...
Manchmal reicht eine Stunde in der Du Dich selbst wieder spürst.
Diese eine Stunde gehört nur Dir.
Ohne Erwartungen - ohne schlechtes Gewissen.
Einfach weil Du es verdient hast
Aufzuatmen und Durchzuatmen!
Energy Yoga ist mehr als nur eine Sportstunde - Es ist Dein
geschützter Raum.
Deine Auszeit.
Dein Seelenfrieden.

Und wenn Du das Gefühl hast, genau das gerade zu brauchen... dann bin ich für Dich da!

ENERGY-YOGA immer Mittwochs 19:45 Uhr

und/ oder nach den Sommerferien auch Donnerstags 18:45 Uhr

5er Block 90,- EUR
10er Block 162,- EUR
10er Flex-Karte 207,- EUR
(bei der ersten Kursbuchung)

weitere Informationen oder Rückfragen unter: www.isi-vitality.de oder
0172 8 222 414

20/05/2026

🌟 Entdecke die Kraft der Anmut: BARRE PILATES 🌟

Fühle dich stark, elegant und zentriert - mit dem ultimativen Workout für deine Tiefenmuskulatur!
BARRE PILATES vereint die besten Elemente aus Ballett, Yoga und Pilates.
Vergiss schwere Gewichte!
Hier arbeiten wir intensiv mit dem eigenen Körpergewicht, mit kleinen, präzisen Bewegunger und der Kraft der Musik

Immer Dienstags: 18:30 - 19:30 Uhr

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Egal ob absoluter Anfänger oder motivierter Sportler - durch die gelenkschonenden, aber hoch effektiven Bewegungen holt BARRE PILATES jeden dort ab, wo er steht.
Komm an die Stange und entdecke die Ballerina in dir!

Jetzt Probetraining vereinbaren unter www.isi- vitality.de, [email protected] oder 0172 8 222 414

29/04/2026

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Folge mir mit Herz ❤️

04/12/2025

Verschenke Motivation statt Schokolade 💕