Ocean Flow

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Y O G A & R E T R E A T S
magical places by the sea and in the mountains
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Online & offline.

01/10/2026

Atemräume 🌬️🌍

Ein Workshop, den ich mit am liebsten unterrichte, ist zum Thema Atemräume: Wie wir durch Bewegung und Atmung (wiederum auch Bewegung) unsere sog. Atemräume erkunden, auf unserer Körperlandkarte mappen und erweitern 🫁🧠

Am Sonntag (4.10.) auf dem gibt’s eine Atemräume-Klasse mit mir. Vielleicht sehen wir uns in Hilpoltstein?

Sonst bald online oder offline woanders :)

Ich freu mich auch schon wahnsinnig auf den großen Themenblock „Atmung, Bewegung und angewandte Neurowissenschaften“ im Rahmen der Atem-Ausbildung NAMI Atem-Akademie 🤓
Falls du dich dafür auch so interessierst, schau gern vorbei oder schreib mir.

📷 Johannes Olszewski

29/09/2026

Atmung ist eines unserer Aktivierungssysteme im neurozentrierten Training 🫁

Ein Themenblock, auf den wir auch in der Atem-Ausbildung genauer eingehen 📚💡 wenn wir uns die angewandte Neurowissenschaft hinter Atmung und Bewegung anschauen.

Eine Übung, die ich gern einbaue in Yogastunden & Bewegungspraxis, ist der sog. Zwerchfellstretch, bei dem wir in eine maximale Ausatmung gehen und den Bewegungsraum unseres Zwerchfells Richtung Dehnung erkunden. Und so auch auf andere Bereiche und Bewegungen unseres Körpers wirken können.

Du interessierst dich für neurozentrierte Bewegung und Atmung? Dann schau mal vorbei bei und unserer kommenden Ausbildung im Januar 2027 🗓️

28/09/2026

Postkarten vom Mesnerhof-C 🎞️ 8.26

berge postcards workshop con dudel sea 🌼

23/09/2026

Mesnerhof-C 9.26 🌞 Schnappschüsse

Wir sehen uns im Dezember wieder in Steinberg 🛷 hoffentlich wieder mit Schnee zum Schlittenfahren ☺️

3.-6.12. Yoga und Berge am Mesnerhof-C
(es gibt noch letzte Plätze)

11/09/2026

hier kommt eine Übersicht über die verschiedenen Plattformen, um alles bisschen zu entwirren 😉

NAMI Atem-Akademie
für die Atem-Ausbildung 🫁🎓

Body, Brain & Breath Waves
für alles rund um die Themen Yoga, Bewegung und Atmung aus der neurozentrierten Perspektive 🧠

Barbara Peisl
für die Retreats am Mesnerhof-C, im Sutra House, in Andalusien und der Schnitzmühle 🌼

Schau bei NAMI Atem-Akademie vorbei für Workshops und Atem-Ausbildungen 🫁

Steffi von Steffi Schneider und ich arbeiten mit „joint forces“ daran und ich freu mich total auf die erste Runde im Januar 🗓️

4.1.-4.4.27 Atem-Ausbildung (50h)
hybrid mit einem langen Präsenzwochenende 28.1.-31.3.27 und zusätzlichen Online-Modulen

Auf Body, Brain & Breath Waves findest du alles rund um Bewegung, angewandte Neurowissenschaften und Atmung (unsere 3 Bs)

Im September findet das erste Präsenz-Fortbildung „Neurozentriertes Yoga“ am Weissensee in Kärnten statt 🧠🦆 es gibt noch letzte Plätze.

Trag dich sonst gern in die Warteliste ein (Link in Bio)

Barbara Peisl bleibt die Plattform für Retreats.
Bald ziehen wir auch die Website um, damit alles noch übersichtlicher für euch ist 🤸

Kommende Retreats:
17.-20.9. Mesnerhof-C in Tirol
8.-11.10. Sutra House bei Basel

Day Retreats in der Orangerie, Bad Endorf:
3.10. mit mir und 10.10. mit den besten Kolleginnen

Warteliste Retreats 2027 in Bio und Highlights 📮

06/09/2026

snapshots 8.26
danke an alle ❤️

Yoga im Oidn Büro mit Body, Brain & Breath Waves

Yoga mit Pumuckl

mit Paula am Wasser kreativ werden

🌈

Launch unserer NAMI Atem-Akademie mit Steffi Schneider 🫧

Foto- und Videoproduktionen 📹 mehr dazu und davon bald :)

Malen mit dudel sea 🎨 am See

Besuch aus Spanien 🌞

mehr Yoga im Oidn Büro

Sommer Retreat am Mesnerhof mit Bildern von dudel sea

dudel sea ✏️

Freude über die Borretsch-Blumen aus dem Mesnerhof-Garten 🌼

weitere Blumenfreuden

Besuch von Rico 🌞

Geburtstag feiern mit Monica Samm ❤️

Spaziergänge in Steinberg am Rofan

Aufwachen im See

Perspektivenwechsel am Schliersee

Kunst im Oberland 🐮

02/09/2026

movement and water are my best friends besides my human friends ;)

31/08/2026

Für unser Herbst Retreat im Sutra House diesen Oktober gibt es noch letzte Plätze 🌞

Okt 8-11 (Do-So)
Sutra House
in Riehen bei Basel

Alle Infos auf www.yogaoceanflow.com oder über den Link in der Bio.

Bei Fragen schreib gerne jederzeit. Zur Buchung einfach eine Mail an [email protected] mit deinem Namen und deiner gewünschten Zimmerkategorie 📩

Bis bald im Sutra House :)

31/08/2026

Noch zwei Gelegenheiten dieses Jahr mit uns zum Mesnerhof-C zu kommen ⛰️ im Spätsommer und im Advent.

Es gibt noch letzte Plätze im EZ und DZ bzw. geteiltem Zweibettzimmer.

Alle Infos auf www.yogaoceanflow.com unter Yoga & Berge 🌼

Bei Fragen schreib gerne jederzeit. Zur Buchung einfach eine Mail an [email protected] mit Namen und Retreat-Datum 📩

Wir freuen uns :) bis bald!

Adresse

Innsbruck

Telefon

+4915772710982

Website

http://www.yogaoceanflow.com/

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