Nun übe ich schon seit 40 Jahren Yoga und die Praxis ist immer wieder neu, so wie am ersten Tag.
Die regulären Kurstage für Yoga sind Montag, Mittwoch und Sonntag
Immer wieder werden Workshops zu verschiedenen Themen angeboten.
15/07/2026
Be private.
Accept the loneliness.
Fix your life in silence.
No one is coming to save you, and that should not scare you.
It should wake you up. Your discipline has to become louder than your excuses. Your healing has to become more important than being understood. Your future is waiting on the version of you that stops begging for rescue and starts building with what’s left.
09/07/2026
17/09/2025
04/06/2025
12/01/2025
Da könnte was dran sein
“Wir glauben zutiefst, dass alles vollkommen sein wird, wenn wir nur genug meditiert, genug gejoggt oder uns perfekt ernährt haben."
~ Pema Chödrön
"Alle losen Enden zu verknüpfen und schließlich alles im Griff zu haben, ist vom Blickpunkt des Erwachens tödlich, denn es erfordert das Leugnen vieler Grunderfahrungen.
Eine derartige Einstellung, der Versuch, alle scharfen Kanten und Unvollkommenheiten zu glätten und das Leben zu einem netten angenehmen Ausflug zu machen, hat etwas Aggressives.
Ganz und gar lebendig zu sein, ganz und gar Mensch und wirklich wach zu sein bedeutet, unaufhörlich aus dem Nest geworfen zu werden. Voll und ganz zu leben bedeutet, sich ständig im Niemandsland zu befinden, jeden Augenblick völlig neu und frisch zu erleben.
Wahres Leben ist die Bereitschaft, immer wieder aufs Neue zu sterben. Das ist Leben vom Standpunkt des Erwachens.
Tod hingegen ist der Wunsch, an dem, was man hat, fest zu halten und sich von jeder Erfahrung bestätigen und auf die Schulter klopfen zu lassen, weil man alles so schön im Griff hat.”
~ Pema Chödrön in "Wenn alles zusammenbricht: Hilfestellung für schwierige Zeiten"
www.awakeningwomen.de
04/06/2024
Yoga ist einfach ein Erfahrungsweg und die Zeiten der Krisen, die wichtigsten um zu Erkennen was anders werden darf
Transformation happens when we stay awake and aware in our actions. 🙏🏽