Luisa Harisch Yoga

Mutterschaft hat mein Leben verändert – aber sie hat nicht bedeutet, dass ich aufhören muss, meine eigenen Träume zu verfolgen.

Du darfst Mama sein und Sport lieben.
Du darfst deinen Körper fordern, stärker werden und dir Zeit für dich nehmen.
Du darfst ein Unternehmen gründen, Ideen haben, Risiken eingehen und dein eigenes Ding machen.
Du darfst Ziele haben, die nichts mit deinen Kindern zu tun haben – und trotzdem eine großartige Mama sein.

Ich glaube sogar, dass genau das so wichtig ist: unseren Kindern vorzuleben, dass wir nicht aufhören, wir selbst zu sein, nur weil wir Mama geworden sind.

Vielleicht ist „die beste Form deines Lebens“ deshalb gar keine bestimmte Kleidergröße oder Zahl auf der Waage.

Vielleicht bedeutet es, stärker, mutiger und freier zu werden.
Im Körper. Im Kopf. Im Leben.

Du musst dich nicht zwischen Familie und deinen eigenen Träumen entscheiden.
Du darfst beides wollen. Du darfst beides leben. Und du darfst dein eigenes Ding machen.

Wenn aus „Ich will“ ein „Ich mache“ wird, beginnt Veränderung.

Denn zwischen einem Wunsch und seiner Verwirklichung liegt oft nur eine Entscheidung: anzufangen.

Bei der Gründung von .reform.ulm gab es viele Fragen – gerade auch rund um Finanzierung, Investitionen und die nächsten Schritte. Genau deshalb bin ich froh, mit der Kreissparkasse Biberach einen starken Partner an meiner Seite zu haben.

Dort habe ich nicht nur mein Geschäftskonto, sondern auch einen persönlichen Ansprechpartner, der mich bei meinen Finanzierungsfragen begleitet, mitdenkt und mir bei den nächsten Schritten zur Seite steht.

Denn große Visionen brauchen nicht nur Mut und Umsetzung – manchmal auch jemanden, der den finanziellen Teil versteht und gemeinsam mit dir Lösungen findet.

Ich war bei Olena in Neu-Ulm – und bei ihr ist ein Kosmetiktermin einfach so viel mehr als nur Kosmetik.

Denn Olena hat diese besondere Gabe, dich wirklich zu spüren.

Sie merkt, wenn dein Körper gerade angespannt ist. Wenn du gestresst bist. Wenn du eigentlich viel mehr Ruhe und Entspannung brauchst, als du vielleicht selbst gerade wahrnimmst.

Und genau das liebe ich so an ihren Behandlungen:
Du bekommst nicht einfach nur das, was du gebucht hast.

Du bekommst Berührung, du bekommst Massage, du bekommst Ruhe, du bekommst dieses bewusste Fühlen und Spüren.

Und manchmal ist genau das das, was wir eigentlich brauchen. Es erinnert mich auch so ans Yoga, genau da brauchen wir eigentlich auch mehr Yin Yoga, denn Energie und Power = Yang, haben wir im Alltag schon genug.

Danke, liebe Olena, für diese kleinen Auszeiten, bei denen man nicht nur schöner rausgeht – sondern sich auch wieder ein Stück mehr bei sich selbst fühlt.

📍 Olena | Neu-Ulm | Terminbuchung über den Link in ihrer Bio/Buchungsplattform Planity

Ich bin Dreifach-Mama, Unternehmerin, Ehefrau, Freundin – und gleichzeitig einfach ich.

Ich habe ein Yoga- & Reformer-Studio gegründet, einen Podcast aufgebaut, einen YouTube-Kanal gestartet, einen Online-Shop eröffnet und ein Buch geschrieben. Aber das Wichtigste dabei ist: Ich möchte all das leben, ohne mich selbst zu verlieren.

Ich glaube daran, dass wir Frauen nicht nur eine Rolle erfüllen müssen. Wir dürfen vieles sein. Träumen. Wachsen. Scheitern. Neu anfangen. Und unseren ganz eigenen Weg gehen.

Wenn du Lust auf ehrliche Einblicke in mein Leben zwischen Familie, Business und allem, was dazwischen liegt, dann begleite mich auf dieser Reise.

Hier geht es nicht um Perfektion – sondern darum, loszugehen.

Ich muss mich nicht entscheiden.

Ich kann Mama sein.
Ich kann Unternehmerin sein.
Ich kann Ehefrau sein.
Ich kann Freundin sein.
Ich kann laut lachen, reisen, träumen und trotzdem Verantwortung tragen.
Ich kann weich sein und gleichzeitig ambitioniert.
Ich kann alles sein, was sich für mich richtig anfühlt.

Hör auf, dich kleiner zu machen, nur weil andere nicht glauben, dass all das gleichzeitig möglich ist.

Ich passe in keine Schublade – und ich will auch in keine.

Call me crazy, but watch me turn my dreams into reality. ✨

Und nein: Ich glaube nicht daran, alles perfekt zu machen. Aber ich glaube daran, mein Leben nach meinen eigenen Vorstellungen zu gestalten.

mamaleben

Manche Träume wirken für andere verrückt – bis sie Realität werden.

Ich glaube daran, dass wir nicht alles kontrollieren können, aber immer entscheiden können, ob wir den nächsten Schritt gehen. Auch dann, wenn niemand zuschaut. Auch dann, wenn der Weg länger dauert als gedacht.

Nicht, weil alles leicht ist, sondern weil sich Träume nur erfüllen, wenn wir den Mut haben, loszugehen.

Call me crazy, but watch me turn my dreams into reality

Was ist ein Traum, den du dir dieses Jahr erfüllen möchtest?