Formidabel - Body & Beauty

Fühlst du dich ausgelaugt, gestresst oder einfach nicht ganz bei dir angekommen?
Dann ist es Zeit für deinen Full System Reset.

Tauche ein in eine transformative Breathwork Journey, die dich zurück zu deiner inneren Balance führt. Durch gezielte Atemtechniken aktivierst du deine Selbstheilungskräfte, löst emotionale Blockaden und schaffst Raum für neue Klarheit, Energie und Leichtigkeit.

✨ Was dich erwartet:

• Loslassen von Stress, Anspannung und alten Mustern
• Mehr Fokus, innere Ruhe und mentale Stärke
• Ein intensives Erlebnis, das dich nachhaltig verändert

Diese Reise ist mehr als nur Atmen – sie ist deine Einladung, neu zu starten. Klar. Verbunden. Kraftvoll.

🌿 Bist du bereit für deinen Reset?

Sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe, was passiert, wenn du deinem Atem wirklich Raum gibst.
Dein Atem kennt den Weg. Du musst ihm nur folgen.

Samstag 16.05.2026 um 13.30-15.30


Samstag 23.05.2026 um 13.00-15.00


Montag 01.06.2026 um 10.00-12.00
Online über Zoom

Sichere dir deinen Platz mit Direct Link über DM an mich

Hey! 😊

ich habe eine kurze Umfrage erstellt und würde mich riesig freuen, wenn du dir ein paar Minuten Zeit dafür nimmst. Deine Meinung ist mir wirklich wichtig – mit deiner Teilnahme hilfst du mir sehr weiter und unterstützt mich dabei, bessere Einblicke zu gewinnen.

Die Umfrage ist schnell gemacht und jede einzelne Antwort zählt!

Vielen Dank für deine Unterstützung 🙌

👉 Link klicken & kurz mitmachen

https://forms.gle/qb1nDHpsJLP2zsEF6

Ich weiß das echt zu schätzen 🙌

Mein Mann kam auf die Idee, dass Aschaffenburg noch zu Bayern gehört obwohl es ziemlich nah bei Frankfurt liegt. Und so wollten wir uns das genauer anschauen. Mich hat auch interessiert, wie die dort reden. Schon interessant! Ich habe eine Mischung aus Hessisch und Schwäbisch herausgehört 😄

Slow Down 🌿✨

Wir leben in einer Welt, die uns ständig antreibt – schneller, höher, weiter.
Doch echte Balance entsteht nicht im Außen, sondern in dir.

Mit meiner parasympathischen Breathwork Journey lernst du, deinen Atem bewusst zu nutzen, dein Nervensystem zu beruhigen und Stress nachhaltig loszulassen.

🫁 Weniger Anspannung
🧠 Mehr Klarheit
💫 Tiefe Gelassenheit

Erinnere dich: Du musst nicht immer funktionieren. Du darfst auch einfach sein.

Bist du bereit, langsamer zu werden und bei dir anzukommen? 🤍

Montag 30.03.2026 um 10.00-12.00 h
Online über Zoom
Link über DM an mich

Transformational Breathwork Journey:

"Befreie dich von Stress, Angst und emotionalem Ballast – durch die Kraft deines Atems."

In unserer Gesellschaft haben wir gelernt, unsere Gefühle zu unterdrücken – sie zu verstecken, statt sie zu fühlen. Doch jedes unterdrückte Gefühl bleibt nicht spurlos. Es setzt sich fest – als Anspannung, als Schmerz, als Angst. Und irgendwann als Krankheit.

Was viele nicht wissen: Wir tragen nicht nur unseren eigenen Ballast. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass auch die ungelösten Traumata unserer Ahnen in uns weiterleben – in unserem Körper, in unseren Zellen. 14 Generationen von Schmerz, Angst, Kampf. Kein Wunder also, dass sich so viele von uns überfordert, gestresst oder innerlich leer fühlen.

Aber: Du musst nicht länger weglaufen. Nicht vor deinen Gefühlen. Und nicht vor dir selbst.

Denn der Weg zur Heilung liegt in dir und dein Atem ist der Schlüssel.

In dieser Breathwork Journey öffnen wir – ganz ohne Worte – die Tür zu deinem Unterbewusstsein. Du wirst tief atmen. So tief, dass alles, was dich unbewusst zurückhält, sich zeigen darf. Alte Emotionen, vererbte Muster, innere Blockaden. Du wirst sie spüren – und du wirst sie loslassen.

🔸 Du musst nicht die Symptome behandeln.

🔸 Du darfst zur Ursache gehen.

🔸 Du darfst endlich frei sein.

"Wie sehr willst du den emotionalen Ballast loslassen, von dem du vielleicht nicht einmal weißt, dass du ihn in dir trägst?"

Jetzt ist der Moment.

Atme. Fühle. Heile.

Und erinnere dich daran, wie es sich anfühlt, wirklich lebendig zu sein.

Samstag 21.02.2026 um 13-15 Uhr
Doris Tanzdiele

Samstag 28.02.2026 um 13.30-15.30 Uhr

Bei Interesse melde dich und du erhältst den Anmeldelink

✨ Starte das neue Jahr mit einem echten Neustart ✨

Diese Transformational Breathwork Journey ist mehr als Entspannung oder Meditation.
Durch die Kraft deines Atems kannst du emotionale Blockaden lösen, deinen Geist beruhigen und dich wieder mit deiner inneren Stärke verbinden.

💨 Was dich erwartet:
• Innere Klarheit & Loslassen alter Lasten
• Emotionale Balance & neue Leichtigkeit
• Mehr Energie, Fokus & Ausrichtung für deine Ziele

Viele Teilnehmer berichten von tiefgreifenden, lebensverändernden Erkenntnissen.
🌱 Deine Reise beginnt mit einem einzigen Atemzug.

Montag 26.01.2026 um 10-12 Uhr
online über Zoom

Samstag 31.01.2026 um 13.30-15.30

Heidemannstr. 5a in München

👉 Melde dich jetzt an und starte kraftvoll ins neue Jahr.
Den Link zur Anmeldung bekommst du gern über eine DM an mich.

"Deine Transformational Breathwork Journey zum Jahresende"

Das Jahr neigt sich dem Ende zu – was gibt es für einen besseren Zeitpunkt, alles Alte loszulassen, was dich zurückhält?

In dieser kraftvollen Breathwork Journey mit dem Thema „The Purge“ laden wir dich ein, dein energetisches Gepäck abzulegen:

• Einschränkende Glaubenssätze

• Alte Traumata

• Emotionale Blockaden

Transformational Breathwork Journey ist eine tiefgehende Atemarbeitsreise, die im Unterbewusstsein ansetzt und ist der Schlüssel zu tiefgehender Heilung und Transformation. Durch bewusste Atmung schaffst du Raum, um festgefahrene Energien freizusetzen und dich mit innerem Frieden zu verbinden.

Warum jetzt?

Das Jahresende ist ein Moment der Reflexion und Neuausrichtung. Es ist die Zeit, um Ballast abzuwerfen und deinen Weg für ein leichteres, freies neues Jahr zu ebnen.

Was erwartet dich?

🌟 Eine sichere, achtsame Atmosphäre, in der du loslassen kannst

🌟 Geführte Atemtechniken, die tief ins Unterbewusstsein wirken

🌟 Ein geschützter Raum, um emotionale Klarheit zu finden

Bist du bereit, das Alte in Frieden loszulassen und Raum für das Neue zu schaffen?
Melde dich jetzt an und erlebe die transformierende Kraft der Atmung.

The Purge – atme dich frei.

Reserviere deinen Platz hier:

Samstag 6. Dez. 2025
13.00-15.00 Uhr
Doris Tanzdiele

https://www.eversports.de/org/activity/62360567-183c-4353-a728-60b6ab78e99f

Samstag 13. Dez. 2025
13.30-15.30 Uhr
Mednord fitnessfloor

https://www.eversports.de/org/activity/69d7f400-bcc7-4f1a-8dbd-51a88ae35e7c

Die nächste Transformational Breathwork Journey öffnet die Tür zu deinem inneren Selbst. Gib dir die Möglichkeit und dann höre und schau gut zu, was dir dein Unterbewusstsein offenbaren will. Und dann lass los, was dich zurückhält, klein macht, herunter zieht.

Denn darauf kommt es an, dass du in deiner vollen Größe und mit all deinen Fähigkeiten und Talenten ins volle Leben kommst.

Montag 24.11.2025
10.00-12.00
Anmeldung hier:
https://www.eversports.de/org/activity/2e7bffc4-5c7f-4081-bee3-252d35de7c77

Atme. Fühle. Lass los. 💫
Diese Transformational Breathwork Journey lädt dich ein, die 5 Haupttraumen deines Lebens loszulassen – alte Prägungen, die dich unbewusst zurückhalten.

Durch tiefes, bewusstes Atmen darfst du erkennen, heilen und transformieren.
Erlebe, wie du Frieden, Freiheit und die Verbindung zu deiner wahren Essenz zurückgewinnst. 🕊️

✨ Termin: Samstag, 08.11.2025
🕐 Uhrzeit: 13:00 – 15:00 Uhr
📍 Ort: Doris Tanzdiele

➡️ Anmeldung:
https://www.eversports.de/org/activity/f1e846c0-d25e-4fac-a00a-befe06686099

Ich freue mich auf dich!