Yogaschule Yoga in Motion München

īśvara-praṇidhāna ist eine Möglichkeit, sich einer höheren Instanz hinzugeben. Man könnte es aber auch so sehen, dass man sich dieser Stimme in uns anpasst oder sich ihr bewusst wird, der Stimme, die eine besondere Qualität der Wahrheit in sich trägt.

Je mehr wir Mantras üben, desto näher kommen wir dieser inneren Stimme. Das innere Bewusstsein wird uns offenbart.

Sich īśvara hinzugeben bedeutet, auf diese innere Stimme zu hören und unsere Entscheidungen auf der Grundlage dessen zu treffen, was wir hören. Daraus entsteht die Idee des authentischen Handelns.

Diese Veränderungen in unserem System und Leben erfolgen nicht augenblicklich. Sie passieren mit der Zeit und bei wiederholter Übung.

īśvara-praṇidhāna ist eine Möglichkeit, sich einer höheren Instanz hinzugeben. Man könnte es aber auch so sehen, dass man sich dieser Stimme in uns anpasst oder sich ihr bewusst wird, der Stimme, die eine besondere Qualität der Wahrheit in sich trägt.

Je mehr wir Mantras üben, desto näher kommen wir dieser inneren Stimme. Das innere Bewusstsein wird uns offenbart.

Sich īśvara hinzugeben bedeutet, auf diese innere Stimme zu hören und unsere Entscheidungen auf der Grundlage dessen zu treffen, was wir hören. Daraus entsteht die Idee des authentischen Handelns.

Diese Veränderungen in unserem System und Leben erfolgen nicht augenblicklich. Sie passieren mit der Zeit und bei wiederholter Übung.

Unser Geist ist wie ein Fluss, der in zwei Richtungen fließt. Einer geht in Richtung Freiheit; der andere in Richtung Knechtschaft. Der erste Schritt zur Freiheit ist die Erkenntnis der wahren Natur äußerer Objekte. Das daraus resultierende Bewusstsein wird uns auf dem Weg zur Freiheit oder Befreiung führen.

Yoga ist die Reise von der Gefangenschaft zur Freiheit und basiert auf zwei Schlüsselprinzipien: Übung (Abhyasa) und Loslösung (Vairagya).

Üben bedeutet, sich konsequent auf das Ziel zu konzentrieren, Bewegung in Richtung Freiheit zu schaffen und Ablenkungen zu vermeiden. Loslösung ist die Kunst, sich nicht in die falsche Richtung zu bewegen und Anhaftungen und Wünsche zu vermeiden.

Sowohl Übung als auch Loslösung sind gleichermaßen wichtig, da sie auf dem Weg des Yoga nebeneinander existieren. Übung hält dich konzentriert und stabil, während Distanz deinen Geist davon abhält, sich der Knechtschaft zuzuwenden.

Yoga ist eine kontinuierliche Reise zur inneren Freiheit. Dies beinhaltet Bewegung, eine Bewegung von einem Zustand der Knechtschaft zu einem Zustand der Freiheit. Um eine Bewegung in Richtung Knechtschaft zu verhindern, heißt Loslösung (Vairagya). Sich an das Ziel zu erinnern und sich ständig und ununterbrochen um das Ziel (Freiheit) zu bemühen, ist Übung (Abhyasa). Das Ergebnis ist Klarheit und ein ständiges Bemühen, diesen Zustand aufrechtzuerhalten.

Eine achtsame Yoga Praxis ist wie ein Türöffner. Du öffnest eine Tür nach innen, begegnest dir und beginnst in der Stille mit dir zu kommunizieren. In der Verbindung aus bewusster Bewegung, bewusstem Atem und der Beobachtung dessen, was sich in dir zeigt liegt die Chance mit dir selbst in Kontakt zu kommen.
Die Yogaschule Yoga in Motion München begleitet dich auf dieser Reise. Neben den wöchentlich stattfindenden Kursen, gibt es ein breites Angebot aus Workshops, Retreats und Ausbildungen mit Dozent Georg Lang.
Auf der Webseite https://www.yoga-in-motion.com/yoga-kurse/münchen/ findest du alle Informationen.
Möchtest du in eine Yogapraxis einsteigen die von den Krankenkassen unterstützt wird, dann sind die Viniyoga Kurse am Mittwoch 25.Oktober 2023 von 19:45-21:15 Uhr und am Freitag 27.Oktober 2023 von 11:30-13:00 und 16:30-18:00 Uhr vielleicht genau das Richtige für dich. Hier sind aktuell noch ein paar Matten frei.

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The International Plum Village Community of Engaged Buddhism announces that our beloved teacher Thich Nhat Hanh has passed away peacefully at Từ Hiếu Temple in Huế, Vietnam, at 00:00hrs on 22nd January, 2022, at the age of 95. We invite our global spiritual family to take a few moments to be still, to come back to our mindful breathing, as we together hold Thay in our hearts in peace and loving gratitude for all he has offered the world.
More official news will be coming shortly.
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