MIP Studio

Ich kann es nicht glauben, was ich sehe…. Über 100 Leute testen diesen Monat schon MIP ❤️‍🔥🥹

Ich liebe diesen Space so sehr!!!! Bewegung, weil Bewegung selbst die Medizin ist. Nicht um etwas zu verändern, sondern um in den Moment zu kommen und zu fühlen. That’s it. Du bist bereits ganz… Du musst gar nichts. Du bist willkommen mit allem.

Danke .yoga für eure Energie und Co-Creation.

Hand hoch - wer macht und „funktioniert“ auch eher weiter anstatt dem Körper zuzuhören und Stress sowie Anspannung in Bewegung zu bringen?
Wir haben da einen Vorschlag:

🌟Gönne dir und deinem Körper eine bewegte Pause mit den letzten beiden Schätzen aus unserer GOODIE BAG im Wert von 100€ - dem Willkommensgeschenk für alle 6-Monats-Abonnent*innen im MIP Studio! Von für deine Practice ausgewählt. 🌟

LOOP-BAND von
Dieses kleine Wunder intensiviert deine Praxis durch gezielten Widerstand, der tieferliegende Muskelketten aktiviert und die Gelenkstabilität fördert. Du kommst ins Schwitzen - und das ist gut so.

PROTEIN SACHET von
Mit genügend Proteinen zu deiner Praxis stellst Du sicher, dass dein Körper selbst an stressigen Tagen nicht an seiner Substanz gehen muss, um wichtige Botenstoffe und Muskelzellen zu reparieren. Es dient als schneller biochemischer Puffer, der verhindert, dass Nährstofflücken deine Belastbarkeit zusätzlich schwächen.

Sichere dir 6 Monate MOVEMENT IN PRACTICE und die exklusive Goodie Bag! Link in Bio.

Weil “loslassen” nicht nicht der Weg ist. Und schon gar nicht „einfach“.

Nach Jahren in der Praxis – als Lehrende und als Praktizierende – sind wir überzeugt: Du kannst nichts loslassen, was du nie wirklich angeschaut hast. Dem du dich nicht einmal zugewandt hast. Dem Stress. Der Anspannung. Den Gedanken, die dich seit Tagen verfolgen.
Sie wollen gesehen und gehört werden. Weil sie nicht gegen dich sind. Sie sind für dich. Und wollen durch dich.

✨DURCHlassen ist nicht wie Festhalten. Es beginnt damit, sich dem zuzuwenden, was unangenehm ist – im Körper, in der Bewegung, im Moment. Dadurch entsteht eine echte, offene Verbindung auf Augenhöhe. Und erst dann, wenn es wirklich durch dich fließen durfte, kannst du dich bewusst lösen.

Vergiss das Wegatmen und das Ausschalten von etwas.
Bewege dich hin zu dem, was da ist. ♥️
Wir nennen es: MOVEMENT IN PRACTICE.

Bewege dich angeleitet von unseren Space Holders:


botanica



yoga

Online. Live & On Demand.
Jetzt 10 Tage kostenlos testen!

Ein Friendly Reminder für uns alle: beim Scrollen machen wir keine Pause. Keine, wie es unser Nervensystem bei Stress und Überforderung eigentlich bräuchte. Hier sind drei Möglichkeiten, dir eine nachhaltige Auszeit zu schenken.

🌟Mit den nächsten beiden Schätzen aus unserer GOODIE BAG - dem Willkommensgeschenk für alle 6-Monats-Abonnent*innen im MIP Studio! Von für deine Practice ausgewählt. 🌟

KRÄUTERTEE von
Dich erwarten 4 verschiedene Proben. Die Kombi aus der achtsamen Zubereitung eines Tees, den beispielsweise krampflösenden oder belebenden Inhaltsstoffen der Blätter und der Wärme, die die Durchblutung im Bauchraum fördert, sorgt für einen wunderschönen und leckeren Moment der Entspannung.

EDELSTEIN-ARMBAND von
Jeder Stein hat eine eigene Energie. Naiona hat uns verschiedene zur Verfügung gestellt und dich wird genau der Stein erreichen, der dich bei deiner aktuellen Practice am besten unterstützt. Daran glauben wir fest. Das Halten eines kleinen, glatten Steins, lenkt die Aufmerksamkeit weg von kreisenden Gedanken zurück in den Körper. Zusammen mit der symbolischen Bedeutung hilft uns der Stein, uns mental bewusst neu auszurichten.

Alle anderen Items aus der Goodie Bag findest du in unserem Profil. ✨

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Gefühlt ist gerade vieles im Umbruch – persönlich bei Sinah, kollektiv, kosmisch.

In dieser Folge spricht Sinah mit Phi Weber – Astrologin und Wegbegleiterin – über das, was gerade kosmisch los ist, was das Feuerpferd-Jahr mit uns macht, und wie wir Astrologie wirklich als Werkzeug für Wachstum und Selbstverantwortung nutzen können. Keine Doom-Prophezeiungen, kein „die Sterne sind schuld“ – sondern echte Ermächtigung.

✨Was ist gerade los? Blutvollmond, Feuerpferd, kosmische Verdichtungen – Phi erklärt, welche Energien sich gerade überlagern und warum so viele Menschen das Gefühl haben, in einem echten Wendepunkt zu stehen.

✨Astrologie im Mainstream – Sogar die Süddeutsche Zeitung berichtet über das Feuerpferd. Ist Astrologie gerade ein Trend – oder findet eine echte kulturelle Verschiebung statt?

✨Das Jahr des Feuerpferdes – Was für Qualitäten bringt dieses Jahr mit sich? Welche Energien sind eingeladen – und welche Fallstricke lauern? Wie nutze ich diese Energie für mich und echte Veränderung, statt einfach wieder nur Gas zu geben und auszubrennen?

✨Signifikante Momente 2025/26 – Welche astrologischen Konstellationen solltest du auf dem Schirm haben?

Schon reingehört? Was hat dich bewegt?? ❤️