Ballet Barre Fitness

Es gibt am Samstag Outdoor Ballet Barre für den guten Zweck!

Wir freuen uns auf euch

Geliebte BBF Power Ladies,
We are BACK!!!! ♥️💪🏼

Am Montag geht es los mit Kale & Cake Muc - Sinahs neues Studio direkt an der Eisbachwelle München.

Und endlich gibt es wieder BBF bzw ab nun Functional Ballet Barre

Montags 18-19 Uhr mit Sinah
Mittwochs 18-19 Uhr mit Sinah
Donnerstags 20.30-21.30 Uhr mit Anja

Wir freuen uns unendlich auf euch!

Einfach auf www.kaleandcake.de anmelden, opening Angebot noch abstauben mit einer 10er Karte für 45/60 Minuten Kurse für 100€

🥬♥️🍰

Kale & Cake München | BodyMind Therapy Stressmanagement, Yoga, Ballet Barre, Funktionelles Training, Coaching, Personaltraining, Firmenkooperationen, Events und vieles mehr.

Sonnenschein und Herzenswärme an euch Powerladies aus Bali 🌞🌴🌊

Ein paar Updates für euch:
Noch keinen Urlaub gehabt? Ab mit uns nach Portugal zum „BBF meets Yoga“-Retreat vom 9.9. bis 16.9!! Wir haben noch 3 freie Plätze!!

Ab 18.9 gibt es mit mir (Anja) neue Stunden!!! Gleich 5 neue Kurse juhuuuu...in Kürze werden alle Details bekannt gegeben.

Möchtest du auch BBF unterrichten und hast Erfahrung mit Barre, bist vielleicht sogar schon Trainerin oder ausgebildete Tänzerin?
Am 29./30.9 findet wieder ein Teacher Training mit uns statt - wir freuen uns auf dich.

Alle Infos findet ihr unter www.balletbarrefitness.de

Umarmungen an euch
Eure Sinah und Anja ♥️

Liebste Powerladies ♥️
Manche Türen schließen sich, um neue Wege zu ermöglichen.

Wir müssen euch leider mitteilen, dass wir, Sinah und Anja, mit dem von uns gemeinsam entwickelten Konzept Ballet Barre Fitness ab sofort nicht mehr im Studio 1 vertreten sein werden.
Nach 4 Jahren, in welchen wir uns mit BBF und euch wundervollen Menschen etabliert haben und weit über 1500 (!!!) Stunden mit vollem Herzen unterrichtet haben, ist es nun leider so gekommen.

Der abrupte Abschied fällt uns sehr schwer und wir hätten euch gerne noch wenigstens ein letztes Mal zum schwitzen und lachen gebracht.

Aus professionellen Gründen können wir leider keine weiteren Erklärungen hierzu geben.

Wir halten euch hier und auf unseren Seiten www.balletbarrefitness.de, www.sinahdiepold.de und www.herzarbeit.me, sowie auf unseren Instagram Kanälen auf dem laufenden und hoffen wirklich sehr, euch bald wieder zu sehen.

Von Herzen ein riesiges DANKE an jede(n) einzelne(n) von Euch.

♥️
Eure Sinah und Anja

📸 susanne schramke // photography & film

Hey Power Ladies,
Sei beim ersten BBF - Yoga Retreat diesen September dabei - all girls ♥️

Eine Mischung aus anstrengenden BalletBarre und entspannten Yoga mit Anja und Sinah.

Eine Woche voller gesundem, veganem Essen, lachen, miteinander, Austausch, female Empowerment und Sonne in Portugal.

9.-16. September

Alle Infos hier:
https://www.prayanayoga.com/retreats/retreats-portugal/retreats-quinta-algarve/

Prayanayoga

Ab ins Retreat mit euch:
BBF, Yoga, Essen, Sonne, lachen und eine einfach wundervolle Zeit!

♥️♥️♥️

Juchuuuuu, am 9. - 16.September gehts nach Portugal mit Ballet Barre Fitness und Prayanayoga

Die zwei Plätze hat Carry Rambausek gewonnen mit ihrer Schwester Mona.
Herzlichen Glückwunsch 🌈🌷🎉

Die Hälfte der Plätze ist weg - kommt mit
Anja und mir zum BBF meets Yoga Retreat

Hauptsache ich habe nach 2 x Ballet Barre unterrichten - das heißt nichtmal ansatzweise alles machen außer vlt das warm up und vorzeigen - einen Muskelkater in den Beinen
🙈😝
Das wird ja lustig, wenn ich wieder Gas geben darf...
Nur als kleine Motivation für euch.
♥️
Ab in einen geilen Donnerstag... juchuuuuu!

Seid ihr auch so verwirrt, da es keinen Arbeits-Montag gab?
😜

Juhuuuuu happy Samstag Powerladies

💫✨WIR SIND ONLINE!!✨💫

Ihr findet in Zukunft unter https://www.balletbarrefitness.de/ alle News, Infos, Events & Specials und alles was euch noch fasziniert und interessiert zu BBF.

Wir freuen uns riesig, wenn Ihr vorbei schaut!
Deine Sinah und Anja ♥️

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Uuuuuhhhhh gewinnt mit einer Freundin zusammen Plätze für unser Ballet Barre Meets Yoga Retreat!!!

♥️🙌🏻🌸

Das ist die traumhafte Location für unser Ballet Barre meets Yoga Retreat