HoliPhysix Health Concept

05/01/2025

Mehr als nur ein Trend💫 Tipp: Konzentriere dich auf die warmen Fingerspitzen unter deinen Achseln 🔥

25/10/2024

Wusstest du, dass sich beim Breathwork die Durchblutung im Gehirn verändert? Die Großhirnrinde, die für rationales Denken zuständig ist, wird weniger durchblutet, während das limbische System – unser Zentrum für Emotionen und Instinkte – stärker aktiviert wird. Dadurch können tief sitzende, oft unbewusste Emotionen freigesetzt und emotionale Prozesse angestoßen werden. Breathwork fördert somit nicht nur Entspannung, sondern unterstützt auch emotionale Heilung und tiefere Selbsterkenntnis.

28/06/2024

Frei nach John F. Kennedy: „Man sollte das Dach reparieren, solange die Sonne scheint.“ Kombiniere ich traditionelle Naturheilkunde mit neuesten wissenschaftlich belegten Biohacking-Methoden, um auch an meinen Regenerationstagen das Optimum für meinen Körper und meinen Geist herauszuholen.

07/06/2024

„Hüte dich vor jenen, die leichte Wege versprechen, denn leichte Wege bergen große Schwierigkeiten.“ - Laotse - Longevity, Biohacking, Supplements, Wearables, Infusionen - Es wird viel vermarktet auf der Suche nach ewiger Jugend oder zumindest bei dem Versuch, ein langes, gesundes und glückliches Leben zu führen. Dabei wird allzu oft der „quick fix“ versprochen, da dieser sich gut verkaufen lässt. Ja, genau – den gibt es aber nicht. Aber es gibt machbare Wege, die sogar noch Spaß machen. Das und ein Verständnis für die Zusammenhänge bedeutet für mich Medizin 4.0 und diese möchte ich vermitteln. Denn die größte Kunst der Medizin ist die Prävention 🙌

03/06/2024

Read it again - YOU CAN’T SOLVE A PROBLEM WITH THE SAME WAY OF THINKING YOU CREATED THEM.

03/05/2024

Das Holiphysix Health Concept ist nicht in zwei Sätzen zu beschreiben. Man muss es erleben, um diese Veränderung zu verstehen. Hier ist Body, Mind & Soul nicht nur eine Floskel. Meine umfangreichen Ausbildungen im Bereich der Medizin und Naturheilkunde, aber vor allem auch die Erfahrungen auf meinen Abenteuern, haben dieses Gesundheitskonzept nachhaltig geprägt. Von mir selbst im Alltag, aber auch in Extremsituationen erprobt, gebe ich mein Wissen über die Möglichkeiten der Selbstheilung, aber auch das Wissen über die Zusammenhänge an meine Kunden weiter. Den Menschen Werkzeuge an die Hand zu geben und nicht nur auf passive Heilung zu hoffen und dabei zu sehen, wie in so kurzer Zeit fantastische Erfolge auf allen Ebenen entstehen, erfüllt mich mit Dankbarkeit und Freude.

02/02/2024

20/12/2023

🎁 Last-Minute Weihnachtsgeschenk gesucht? Verschenke Freude mit unserem Gutschein! 🌟

Die Zeit rennt, aber keine Sorge - wir haben die Lösung für dein Last-Minute Weihnachtsgeschenk! 🎅🏽 Unser Gutschein ist die perfekte Wahl, um deinen Liebsten eine Extraportion Freude unter den Baum zu legen.

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Stressmanagement: Gönn deinen Liebsten eine Auszeit vom Alltag.
Fasten: Startet gemeinsam in ein gesundes neues Jahr.
Eisbaden: Für den mutigen Sprung ins Kaltwasserabenteuer.
Vollspektrumrotlichttherapie: Strahlende Gesundheit von innen heraus.
Breathwork: Atemtechniken für Entspannung und Klarheit.
Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training: Fitness für Körper und Geist.
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04/12/2023

🎁 Geschenk für Dich! Erlebe die Magie der Vorweihnachtszeit mit dem exklusiven Digitalen Adventskalender von Monika Matschnig & Friends!

Mach dir selbst ein Geschenk in der hektischen Vorweihnachtszeit und gönn dir bewusst einige Minuten "Alltagsflucht" und "Weiterbildung".

📽️ Tägliche Video-Highlights: Freu dich auf inspirierende Inhalte! Jeden Tag erwarten dich neue Videos mit praxisnahen Tipps, schnellen Übungen und sogar einer Yoga-Session.

🌟 Spannender Content: Monika Matschnig hat Speaker-Kollegen, Experten und kluge Köpfe eingeladen, ihren Adventskalender mit Leben zu füllen. Jeder gewährt faszinierende Einblicke in seine Expertise.

💻 Dein persönlicher Zugang: Das Beste daran? Dein Zugang zum Digitalen Adventskalender von Monika Matschnig & Friends ist völlig kostenlos! Also registriere dich gleich und freu dich auf den 1. Dezember und das erste Türchen.

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