Medizinpferde-Heil Sein mit Pferden

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Manchmal glauben wir, dass unser Pferd auf das reagiert, was wir tun. Dabei reagiert es oft auf das, was wir fühlen.

Auf die Anspannung hinter dem Lächeln.
Auf die Unsicherheit hinter der Kontrolle.
Auf die Erschöpfung hinter dem Funktionieren.

Pferde leben im Hier und Jetzt und außerdem sind sie sind Fluchttiere und lesen Mikrosignale permanent. Deshalb bemerken sie oft sehr schnell, wenn wir gedanklich woanders sind, uns selbst nicht vertrauen oder gerade die Verbindung zu uns verloren haben. Gerade in Zeiten der Veränderung zeigt uns unser Pferd oft sehr ehrlich, wo wir stehen.

Und manchmal sind genau die Herausforderungen mit unserem Pferd eine Einladung, wieder bei uns selbst anzukommen.

Entwicklung beginnt oft dort, wo wir bereit sind hinzuschauen.

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Du kommst nach einem langen Tag in den Stall. Im Kopf kreisen noch Gespräche, Termine oder Dinge, die erledigt werden müssen. Äußerlich bist du bei deinem Pferd, innerlich vielleicht noch ganz woanders. Und dann reagiert dein Pferd anders als sonst. Es wirkt unaufmerksam, unruhig oder zieht sich zurück.

Manchmal hat das weniger mit dem zu tun, was wir tun, als mit dem, was wir mitbringen.

Pferde nehmen sehr fein wahr, ob wir wirklich präsent sind. Sie reagieren auf unsere Körpersprache, unsere Spannung und oft auch darauf, ob das, was wir fühlen, mit dem übereinstimmt, was wir zeigen.

Mehr Verbindung beginnt deshalb häufig nicht mit einer neuen Technik, sondern mit einer ehrlichen Wahrnehmung von uns selbst.

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Die letzten drei Wochen waren bei uns ziemlich turbulent. Eines unserer Pferde hatte sich am Auge verletzt und musste plötzlich fünfmal täglich im Zwei-Stunden-Rhythmus versorgt werden. Da wir nicht am Stall wohnen, war das ein riesiger Zeitaufwand. Unser gesamter Alltag hat sich verschoben, Dinge blieben liegen und für das, was sonst Kraft gibt, war kaum Raum.

Vielleicht kennst du solche Phasen auch. Zeiten, in denen das Leben nur noch aus Organisieren, Funktionieren und Reagieren besteht.

Genau hier können wir so viel von den Pferden lernen. Sie kehren trotz allem immer wieder in einfache, natürliche Routinen zurück. Nach der Versorgung wurde gegrast. Kurz darauf gedöst. Dann wurde weitergezogen. Keine Gedankenspiralen darüber, wie anstrengend der Tag gerade ist. Einfach der nächste Moment.

Pferde erleben Stress, aber sie bleiben selten dauerhaft darin hängen.

Wir Menschen vergessen oft, wie sehr unser Nervensystem auf kleine, vertraute Abläufe angewiesen ist. Dabei geht es gar nicht um perfekt durchoptimierte Routinen.

Oft sind es die ganz kleinen Dinge:
• Der bewusste Kaffee in der Morgensonne.
• Zehn Minuten lesen vor dem Schlafengehen.
• Ein ruhiger Moment beim Begrüßen oder Verabschieden des Pferdes.

Routinen geben Orientierung. Vorhersehbarkeit hat eine regulierende Wirkung auf unseren Körper. Nicht, weil dadurch sofort alles leicht wird, sondern weil der Organismus weniger Energie dafür aufbringen muss, ständig auf das Unvorhersehbare zu reagieren. Sie wirken wie kleine Anker.

Welche kleinen Routinen und Rituale helfen dir, in turbulenten Zeiten kurz durchzuatmen? Manchmal müssen wir gar nichts Neues hinzufügen – sondern das, was schon da ist, einfach bewusster wahrnehmen.

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Kennst du dieses Gefühl, wenn du bei Pferden plötzlich ruhiger wirst?

Warum sich die Nähe von Pferden oft so besonders anfühlt und wie du diese beruhigende Wirkung der Pferde selbst auslösen kannst, erfährst du in unserem morgigen Newsletter. Melde dich jetzt an: https://bit.ly/inspirationspost