Géraldine Colomba Pilates - Pilates Yoga Elements-Stretching

Atelier découverte de la pleine conscience.
16 NOVEMBRE de 9h30 à 11h30

Au programme:
*Introduction à la pleine conscience
*Exercices pratiques de méditation guidés
*Moment de partage et d'écoute bienveillante

Animé par Géraldine Colomba.
Praticienne de méditation de pleine conscience, certifiée par Umenity

Inscription par mail:
[email protected]
Renseignements:
Tel: +49 174 95 34 759
geraldinecolomba.com

Atelier découverte PLEINE CONSCIENCE

Animé par :
Géraldine Colomba
Praticienne de méditation de pleine conscience, certifiée par Umenity

AU PROGRAMME
• Introduction à la pleine conscience
• Exercices pratiques de méditation guidée
• Moment de partage et d’écoute bienveillante

Tel: +49 174 95 34 759
Inscription par mail
[email protected]
geraldinecolomba.com

Die Pilates-Kurse starten wieder!
Stärken und formen Sie Ihren Körper auf sanfte Weise – ganz nach Ihren individuellen Möglichkeiten und Bedürfnissen.
Géraldine Colomba, zertifizierte Pilates-Lehrerin (Body Arts and Sciences International), gibt Pilates-Gruppenkurse auf Französisch und Deutsch mit hohem Qualitätsanspruch und in einer freundlichen Atmosphäre!
Sie sind herzlich zu einer Probestunde eingeladen. 15 € pro Sitzung.
Die Kurse beginnen wieder am 2. September 2025:
Pilates & Yoga Elements (Kurs auf Französisch):
Montags von 9:00 bis 10:30 Uhr ab dem 8. September.
20 Sitzungen. Preis: 500 €
Pilates (Kurs auf Französisch):
Dienstags von 9:00 bis 10:00 Uhr ab dem 2. September.
20 Sitzungen. Preis: 400 €
Pilates (Kurs auf Deutsch):
Donnerstag von 20:00 bis 21:00 Uhr ab dem 4. September.
20 Sitzungen. Preis: 400 €
Adressen:
Montag: Baumstraße 8a/b – Stadtteil Glockenbach
Dienstag-Donnerstag: Lindwurmstraße 74
Die Kurse am Dienstag und Donnerstag finden im Studio und gleichzeitig online über Zoom statt.
Für weitere Informationen oder Anmeldungen kontaktieren Sie mich bitte unter [email protected].
Anmeldungen sind auch während des Jahres möglich.

Reprises des cours de Pilates!
Façonnez votre corps tout en respectant vos capacités et fragilités.
Géraldine Colomba professeure de Pilates certifiée (Body Arts and Sciences International) donne cours collectifs de Pilates en français et en allemand avec une exigence de qualité et dans la convivialité!
Vous êtes les bienvenus pour un cours d´essai. 15€ la séance.
Les cours reprennent dès le 2 septembre 2025:
Pilates & Yoga Elements (Cours en français):
Lundi de 9:00 à 10:30 à partir du 8 septembre.
20 séances. Prix: 500€
Pilates (Cours en français):
Mardi de 9:00 à 10:00 à partir du 2 septembre.
20 séances. Prix: 400€
Pilates (Cours en alllemand):
Jeudi de 20:00 à 21:00 à partir du 4 septembre.
20 séances. Prix: 400€
Adresses:
Lundi: Baumstrasse 8a/b - quartier Glockenbach
Mardi-jeudi: Lindwurmstrasse 74
Les cours du mardi et jeudi sont enseignés au studio et même temps en ligne via Zoom.
Pour tout renseignement ou demande d´inscription contactez moi à [email protected]
Inscription possible en cours d´année.

Reprises des cours de Pilates!
Façonnez votre corps tout en respectant vos capacités et fragilités.
Géraldine Colomba professeure de Pilates certifiée (Body Arts and Sciences International) donne cours collectifs de Pilates en français avec une exigence de qualité et dans la convivialité!
Vous êtes les bienvenus pour un cours d´essai. 15€ la séance.
La première session commence dès le 11 septembre 2023:
Pilates & Yoga Elements (Cours en français):
Lundi de 9:00 à 10:30 à partir du 11.09
20 séances. Prix: 470€
Pilates (Cours en français):
Mardi de 9:00 à 10:00 à partir du 12.09
20 séances. Prix: 380€
Jeudi de 20:00 à 21:00 à partir du 14.09
20 séances. Prix: 380€
Adresses:
Lundi: Baumstrasse 8a/b - quartier Glockenbach
mardi-jeudi: Lindwurmstrasse 74
Les cours sont enseignés en salle et via Zoom à la demande.
Pour tout renseignement ou demande d´inscription contactez moi à [email protected] ou +49 174 95 34 759
Inscription possible en cours d´année.

Reprises des cours de Pilates!

Façonnez votre corps tout en respectant vos capacités et fragilités.
Géraldine Colomba professeure de Pilates certifiée (Body Arts and Sciences International) donne cours collectifs de Pilates en français avec une exigence de qualité et dans la convivialité!
Vous êtes les bienvenus pour un cours d´essai. 15€ la séance.
La première session commence dès le 11 septembre 2023:
Pilates & Yoga Elements (Cours en français):
Lundi de 9:00 à 10:30 à partir du 11.09
20 séances. Prix: 470€
Pilates (Cours en français):
Mardi de 9:00 à 10:00 à partir du 12.09
20 séances. Prix: 380€
Jeudi de 20:00 à 21:00 à partir du 14.09
20 séances. Prix: 380€
Adresses:
Lundi: Baumstrasse 8a/b - quartier Glockenbach
mardi-jeudi: Lindwurmstrasse 74
Les cours sont enseignés en salle et via Zoom à la demande.
Pour tout renseignement ou demande d´inscription contactez moi à [email protected] ou +49 174 95 34 759
Inscription possible en cours d´année.

ENTRAÎNEMENT PERSONNEL
Vous manquez de temps et de motivation? Mais vous souhaitez rester en forme?
Je vous propose un entrainement personnalisé à domicile. Nous fixerons ensemble vos objectifs et je vous proposerai des séances adaptées pour les atteindre.
Tarif sur demande.

Façonnez votre corps tout en respectant vos capacités et fragilités.
Géraldine Colomba professeure de Pilates certifiée (Body Arts and Sciences International) donne cours collectifs de Pilates en français avec une exigence de qualité et dans la convivialité!

Vous êtes les bienvenus pour un cours d´essai. 15€ la séance.

Les premières session commence dès le 12 septembre 2022:
Pilates & Yoga Elements (Cours en français):
Lundi de 9:00 à 10:30 à partir du 12.09
20 séances. Prix: 470€
Pilates (Cours en français):
Mardi de 9:00 à 10:00 à partir du 13.09
20 séances. Prix: 380€
Jeudi de 20:00 à 21:00 à partir du 15.09
20 séances. Prix: 380€
Adresses:
Lundi: Baumstrasse 8a/b - quartier Glockenbach
mardi-jeudi: Lindwurmstrasse 74
Les cours sont enseignés en salle et via Zoom à la demande.
Pour tout renseignement ou demande d´inscription contactez moi à [email protected] ou +49 174 95 34 759
Inscription possible en cours d´année.

ENTRAÎNEMENT PERSONNEL

Vous manquez de temps et de motivation? Mais vous souhaitez rester en forme?

Je vous propose un entrainement personnalisé à domicile. Nous fixerons ensemble vos objectifs et je vous proposerai des séances adaptées pour les atteindre.

Tarif sur demande.

Façonnez votre corps tout en respectant vos capacités et fragilités.

Géraldine Colomba professeure de Pilates certifiée (Body Arts and Sciences International) donne cours collectifs de Pilates en français avec une exigence de qualité et dans la convivialité!
Vous êtes les bienvenus pour un cours d´essai. 10€ la séance.

Les deuxièmes sessions commencent dès le 15 février:

Pilates & Yoga Elements (Cours en français):
Lundi de 9:00 à 10:30 à partir du 21.03
10 séances. Prix: 215€
Mercredi de 9:00 à 10:30 à partir du 16.02
15 séances. Prix: 323€
Pilates (Cours en français):
Mardi de 9:00 à 10:00 à partir du 15.02
18 séances. Prix: 306€
Jeudi de 20:00 à 21:00 à partir du 24.02
15 séances. Prix: 255€
Adresses:
Lundi: Baumstrasse 8a/b - quartier Glockenbach
mardi-mercredi-jeudi: Lindwurmstrasse 74

Les cours sont enseignés en salle et en vidéo via Zoom à la demande.
Pour tout renseignement ou demande d´inscription contactez moi à [email protected]
Inscription possible en cours d´année.