SkyStudio Munich

https://www.youtube.com/watch?v=wMX13Gcurq0&feature=youtu.be
Hier mal 3 kleine Übungen, die man täglich machen kann bzw sollte, um Verspannungen oder Verklebungen zu lösen oder jenen gleich vorzubeugen. 5 min Aufwand bringt hier schon großen Erfolg- die Übungen sind sehr leicht nachzumachen und extrem effektiv für Nacken-,Schulter - und Rückenmuskulatur. Los gehts !!!

Praktische Büroübungen mit dem Sportprofi Adi Al-Hamawi vom SkyStudio Munich Der Personal Trainer Adi Al-Hamawi vom SkyStudio Munich zeigt praktische Übungen, die sich leicht in den Büroalltag integrieren lassen. Bei der ersten Büro-Ü...

SkyStudio Munich | Somuchmore Entdecke unbegrenzt Yoga, Pilates, Kampfkunst, Meditation, Tanz, Gesundheit, Ernährung und persönliche Entfaltung.

Gesund und lecker in Niederbayern? Das funktioniert! Hier im Freizeitzentrum Vilshofen mit einem köstlichen "Fitness-Salat".