Paradise of Fitness

🇩🇪 Wettkampfrecap- Vater & Sohn bei der Deutschen Meisterschaft Bankdrücken Multi Ply – 18.05.2025 🇩🇪 (Themitz-Dumitz)

Wettkampftag mit Höhen, Schmerzen & Stolz

Wettkämpfe kommen und gehen – aber gemeinsam mit seinem Vater auf der Plattform zu stehen, ist unbezahlbar.

Wir waren wieder als Team am Start – mein Vater in der Klasse Masters 65–69 hat’s krachen lassen:
🇩🇪 Deutscher Meister 🇩🇪+ 2 x neuen Deutschen Rekord💥 mit 120 kg & 130kg aufgestellt!
Unglaublich stolz auf ihn👏🏼 – stärker denn je!💪🏼

Ich selbst startete zwei Gruppen später. Nach einem eher holprigen weiteren Aufbau nach dem letzten Wettkampf vor 4 Wochen (Verhebung beim Kreuzheben, schmerzen im unteren Rücken -durchwachsenes Benchshirt-Testing & kein wirkliches Abschlusstraining) war klar:

Hauptziel = mehr als beim letzten Wettkampf + verletzungsfrei durchkommen.

1. Versuch 265kg – Handgelenk verdreht, Lift abgebrochen.🤯

2. Versuch 265kg – durchgezogen trotz Schmerzen: gültig✅& neue Bestleistung!🔥

Auf den 3. Versuch verzichtet, kein Risiko mit dem Handgelenk.

💥+10kg zur alten Bestleistung 💥

🇩🇪 VIZE DEUTSCHER MEISTER 🇩🇪🥈

Am Ende zählt nicht nur der Platz, sondern mit wem man diesen Weg geht.
Team Vater & Sohn – vereint auf der Plattform.

Danke an alle, die supportet haben – auf & neben der Plattform!

🐇Frohe Ostern🐇

Ich wünsche euch und euren Liebsten ein erholsames, fröhliches Osterfest – mit ganz viel Freude, Energie und vielleicht auch einem kleinen Stück Schokolade (das ist erlaubt!).

Danke, dass ihr Teil unserer kleinen Fitness-Familie seid. Ich freue mich, euch nach den Feiertagen wieder mit neuer Power im Studio zu sehen!

Bleibt aktiv – und vergesst nicht: Jeder Hase hat mal klein angefangen!

Euer Sven

📅 "2025 steht vor der Tür – Zeit, das Beste aus dir herauszuholen!" 🎉

🎆 Happy New Year, liebe Fitness-Family! 🎆
Ich möchte mich bei euch für ein fantastisches Jahr voller Schweiß, Fortschritte und unvergesslicher Trainingseinheiten bedanken. 💪

✨ Lasst uns 2025 gemeinsam stärker, fitter und gesünder machen!

🎯 Deine Ziele ist meine Motivation – egal, ob du an deinem ersten Klimmzug arbeitest, dein Bankdrücken steigern willst oder einfach nur Spaß beim Training suchst.

🏋️‍♀️ Starte dein Jahr direkt durch! Ab dem 2. Januar bin ich wieder da für euch....

Danke, dass ihr ein Teil meiner Fitness Familiy seit.....💪🏼

Ich wünschen euch einen guten Rutsch und freue mich auf ein sportliches, motiviertes Jahr mit euch!💪🏼

🎄 Frohe Weihnachten, liebe Fitness-Family! 🎄

Ein weiteres Jahr liegt hinter uns, und das ist nur durch euch möglich geworden! ❤️ Ich möchte mich von Herzen für eure Motivation, Energie und Treue in 2024 bedanken. Ihr macht das Studio zu einem Ort voller Power, Gemeinschaft und Freude! 💪

Möge diese Weihnachtszeit euch Zeit zum Erholen, Lachen und Genießen schenken. Ich freue mich riesig darauf, 2025 mit euch weiter durchzustarten und neue Ziele zu erreichen! 🚀

Bleibt gesund, bleibt fit, und genießt die Festtage!
Euer Sven 🎅🎁

🏆 Arnold Classic Europe 🇪🇦 2024
Recap 🏆

Vom 11. bis 13. Oktober war ich mit meinem Vater in Madrid bei den
🇪🇦 Arnold Classic Europe 🇪🇦 2024 – mein erster internationaler Wettkampf mit Flugzeug und Mietwagen! Gestartet bin ich in der Kategorie Benchpress EQ / Multi Ply bis 110 kg.

Freitag ging es zur Wettkampfhalle, einer beeindruckenden Stierkampf-Arena, um uns vorab alles anzuschauen. Am Samstag war dann die Waage, bei der ich leicht mit 106 kg eingewogen wurde, und die letzten Vorbereitungen liefen auf Hochtouren.

Am Sonntag war dann der große Moment: Mit 220 kg startete ich stärker denn je. Zwar war der erste Versuch ungültig 🔴🔴🔴🤦🏻, aber ich blieb fokussiert. Im zweiten Versuch konnte ich meine Bestleistung von 230 kg gültig ⚪⚪⚪ souverän drücken und ging im dritten Versuch auf mein neues Ziel – 245 kg! Perfekt erwischt
und gültig: ⚪⚪⚪

Mit dieser Leistung konnte ich den Sieg holen und wurde zusätzlich 🥉 Sieger in der Relativwertung der Männer im Benchpress EQ / Multi Ply! Ein unglaubliches Erlebnis, das ich mit einem weiteren Pokal 🏆 feiern durfte.

Ein riesiges Dankeschön an meinen Vater – ohne ihn wäre meine bisherige Sportkarriere nicht möglich gewesen – und natürlich an meine Sponsoren, die mich unterstützt haben und diese Reise ermöglicht haben. Ich kann es bis heute kaum glauben, wie erfolgreich alles gelaufen ist und dass ich bei so einem Event dabei sein durfte! 🙏

Ich möchte mich vom ganzem Herzen bei meinen 2 Sponsoren :

Firma Schmidt Gulhan Gerüste

Herga Entrümpelungen Nürnberg

für Ihre großzügige finanzielle Unterstützung und das Sponsoring meiner ersten Teilnahme an der Arnold Classic Europe 2024 in Madrid 🇪🇦 bedanken. Dank Ihrer Hilfe konnte ich mir diesen Traum erfüllen und mich optimal auf den Wettkampf vorbereiten.

Ihre Unterstützung bedeutet mir nicht nur in finanzieller Hinsicht sehr viel, sondern zeigt mir auch, dass Sie an mein Potenzial und meine Leidenschaft für den Sport glauben. Dies gibt mir zusätzliche Motivation, mein Bestes zu geben und auf der Arnold Classic 🇪🇦 mein ganzes Können unter Beweis zu stellen.

Ohne Ihre Hilfe wäre es mir nicht möglich gewesen, diesen wichtigen Schritt in meiner sportlichen Karriere zu machen. Dafür möchte ich Ihnen meinen tiefsten Dank aussprechen und hoffe, dass ich Sie mit meiner Leistung stolz machen kann.

Ich freue mich darauf, Sie über meine Fortschritte und Erlebnisse während des Wettkampfs auf dem Laufenden zu halten.

Nochmals vielen Dank für Ihr Vertrauen und Ihre großzügige Unterstützung!

Danke

Heute war ich mit meiner Mannschaft STC Bavaria Landshut bei der 1.Runde Bayernliga-Bankdrücken beim Ausrichtet: ASC Bavaria Forchheim. Wir sind gegen andere Vereine angetreten und es war ein starker Wettkampf für uns! 💪🏆

Ich habe drei sehr gute Versuche geschafft:
1. Versuch: 180 kg ⚪⚪⚪✅
2. Versuch: 192,5 kg ⚪⚪⚪✅
3. Versuch: 205 kg ⚪⚪⚪✅
meine neue persönliche Bestleistung nach meiner Schulterverletzung! 🎉

Die Kraftkurve beim Bankdrücken habe ich mit dem Hemd richtig gut getroffen. Vielen Dank fürs Zuschauen und die Unterstützung! 🙌

📝Meine 2.schwerste Last im BVDK
📝 Steigerung in der Bay.Bestenliste.

Danke wieder an meinen Vater der mich seit 24 Jahren bei meinen Wettkämpfen und im Training betreut. Danke auch an meine Familie, Freunde und vor allem Roland der immer für mich da ist im Training.

🇩🇪IPL Europa Meisterschaft im Bankdrücken EQ am 21 -23.06. 2024 in Schwetzingen 🇩🇪

Danke an den Ausrichter und sein ganzen Team, das er eine IPL Meisterschaft nach Deutschland geholt hat und mir/uns die Möglichkeit gegeben hat zu starten....

Wettkampf und Persönliche Highlights:

🥇 Europameister 2024/Masters 2

🇩🇪 192,5kg Deutscher Rekord Masters 2📝🇩🇪

📌 3 von 3

⚪⚪⚪9 White Lights⚪⚪⚪

Danke auch an wo ich ein neues Band Shirt zu Verfügung gestellt bekommen habe, um es auf Internationaler Ebene vorzustellen/testen, es wurde auch von einer Internationalen Refeere geprüft und genehmigt👍🏼sie hat mir nach dem Wettkampf direkt gratuliert ihre Worte:😊(you benchpress verry nice in you new Gear)😊da hab ich mich natürlich sehr geehrt gefühlt das zu hören 😊haben uns dann noch Weng über die neue Generation von Band Shirts unterhalten.

Einen großen Dank für das erneute Sponsoring an Schmidt Gulhan Gerüste in Nürnberg, die mich unterstützt haben und Teilnahme ermöglicht haben....

Danke auch an mein Vater der mich seit 24 Jahren bei meinen Wettkämpfen betreut. Danke auch an meine Familie, Freunde und vorallem Roland der immer für mich da ist im Training.

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Ich wünsche euch allen Frohe Ostern🐇🐰
Bleibt gesund euer Sven💪🏼🍀

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----------🍾2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣🍾-----------

Der härteste Weg ins Fitnessstudio ist der erste...
STARTE 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣‼️‼️‼️

✅Mach es zu deinem Jahr 💪🏼💪🏼💪🏼
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Das biete ich:
✅2️⃣1️⃣ Jähriges bestehen
✅Mit 5⭐⭐⭐⭐⭐ sehr gut ausgezeichnet von Deutschlands größtem Bewertungsportal.
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Ich freue mich auf deinen Besuch.
Alle die den Beitrag teilen bei Facebook/Instagram und gefällt mir drücken ein herzliches Dankeschön für eure Unterstützung.
Euer Sven

Liebe Mitglieder,
das Jahr 2023 geht zu Ende, es hat wieder viel von manchen abverlangt.
Ich bedanke mich auch dieses Jahr von ganzem Herzen❤️, dass ihr mit eurer Treue und sportlichen Leidenschaft zu mir steht!

Für 2024 wünschen ich euch/euren Liebsten einen guten Rutsch und ein gesundes, erfolgreiches Jahr. Lasst uns die Liebe zum Sport wieder im Kreise unserer großen Studio Familie auch 2024 ausüben.
Passt auf euch auf und bleibt gesund euer Sven🍀💪🏼

Liebe Mitglieder, ich wünsche euch und euren Liebsten Frohe Weihnachten und besinnliche Feiertage.🎄🎆🎁
Ich bedanke mich auch dieses Jahr 2023 für eure Unterstützung und Treue.
Passt auf euch auf und bleibt gesund euer Sven🍀💪🏼