Trainings Lounge

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27/01/2023

Ist der Trend effizient ?
Dieser Frage ist der Br nachgegangen. Die Antwort darauf sowie den Bericht findet ihr in unsere Instagram Bio verlinkt.
Viel Spaß beim anschauen.

23/01/2023

Wichtig: Morgen habt ihr die Chance, die Trainingslounge live und in Farbe im Fernsehen zu sehen!
Hierfür müsst ihr lediglich um 19 Uhr den 3.Kanal (BayrischesFernsehen) laufen lassen.
Wir hoffen, ihr findet die Zeit und geniest die Show!!

24/12/2022

Frohe und besinnliche Weihnachten wünscht euch die Trainings Lounge.

23/12/2022

Ein weiteres Türchen öffnet sich und ihr bekommt erneut Einblick hinter die Kulissen der Trainings Lounge. Dieses Mal gibt es allerdings keinen fun Fact, sondern wir lassen dir Bilder für sich sprechen!!! Geniest den Anblick unserer Chefs, natürlich sind die Bilder brandaktuell ;)

22/12/2022

So ihr Lieben wir haben sowohl das Thema Proteine, Fette und Kohlenhydrate bearbeitet, somit können wir abschließend noch ein paar Tipps zum Thema abnehmen anfügen. Viel Erfolg euch!!!

21/12/2022

Es geht in den Endspurt mit unseren Übungen gegen den Winterspeck! Lasst uns gemeinsam die Winterpfunde weg trainieren 🏋️‍♀️

20/12/2022

Türchen Nr. 20 hält erneut ein feines Rezept für euch bereit. Vielleicht bekommt ihr diese Leckerei noch unter in dem Weihnachtstrubel. Lasst es euch schmecken!!!

19/12/2022

Ein weiterer Montag holt uns wieder in die Arbeitswelt zurück.
Eine wunderschöne Woche wünschen wir euch und fühlt euch fest gedrückt, von Chris und Jan.

18/12/2022

Einen schönen 4. Advent wünscht euch eure Trainings Lounge.
Zu diesem besonderen Anlass könnt ihr jetzt etwas ganz besonderes gewinnen. Ergreife jetzt deine Chance!!!

17/12/2022

Wir haben uns schon mit dem Thema Proteine und Fette beschäftigt, da fehlen natürlich noch die Kohlenhydrate. Jetzt wisst ihr bestens Bescheid über die drei Grundbausteine der Ernährung.

15/12/2022

Die Übungen gegen den Winterspeck gehen in die nächste Runde und Niveau 3 erwartet euch. Mal schauen, wer hier noch mithalten kann. Viel Spaß beim schwitzen wünscht die Trainings Lounge!!!

14/12/2022

Heute gibt es ausnahmsweise ein Rezept, dass nicht gebacken wird, aber trotzdem super lecker ist. Lasst es euch schmecken!!!

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