Wöhrder See parkrun

🌳🏃‍♀️ 352. parkrun 🏃‍♂️🌳

Was für ein schöner parkrun-Morgen! ☀️🌦️ Auch wenn uns unterwegs ein kurzer Regenschauer erwischt hat, konnte das die gute Laune nicht trüben. 😊

Mit 180 Finishern war wieder richtig was los! Besonders begrüßen durften wir 13 Firsttimer, darunter auch unseren Tagesschnellsten, der mit starken 16:33 Minuten als Erster ins Ziel lief. 💨👏 Außerdem freuten wir uns über 6 neue Touristen sowie Gäste aus 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 , Leipzig 🇩🇪und Wien 🇦🇹. Unser Gast aus England konnte bei seinem unglaublichen 608. parkrun sogar sein persönliches „Position Bingo“ vervollständigen – herzlichen Glückwunsch! 🇬🇧🎉

Auch unsere parkrun-Familie wächst weiter: 34 Teilnehmende haben inzwischen zwischen 2 und 9 parkruns gesammelt – schön, dass ihr regelmäßig dabei seid! 💙 Und es gab wieder jede Menge persönliche Bestzeiten – herzlichen Glückwunsch an alle PB-Läuferinnen und -Läufer! 🔥🎊

Natürlich durften auch die Meilensteine nicht fehlen: 🥳
🎉 Sydney absolvierte seinen 25. parkrun,
🎉 Dirk erreichte seinen 50. parkrun,
🎉 Ans lief seinen 50. parkrun und
🙌 Peter feierte seinen 50. Helfereinsatz. Wow, was für Leistungen 🚀
Herzlichen Glückwunsch euch allen! 💙

Auch im Helferteam gab es Verstärkung – wir freuen uns über unsere Firsttimer als Volunteers. 🤝 Ohne euch wäre parkrun nicht möglich!

Nach dem Lauf warteten gleich mehrere leckere und gesunde Kuchen auf uns. 🍰😋 Lucas brachte anlässlich seines 8. Geburtstags einen köstlichen Karotten-Ingwer-Kuchen mit. Außerdem gab es noch zwei Prorein-Kuchen, der von einem unserer Meilenstein-Läufer spendiert wurde, und ein weiteren – einfach so. Vielen Dank für diese süßen Überraschungen! ❤️

Und das Beste zum Schluss: Alle Token sind wieder vollständig zurückgekommen! 🎉🙌 Vielen Dank, dass ihr daran gedacht habt.

Danke an alle, die diesen parkrun wieder zu einem so schönen Gemeinschaftserlebnis gemacht haben. Wir freuen uns schon auf nächste Woche! 💙🏃‍♀️🏃‍♂️
parkrun Deutschland 🇩🇪

☀️🏃 Was für ein schöner parkrun!

Bei bestem Laufwetter durften wir diesmal besonders viele parkrun-Touristinnen und -Touristen begrüßen – unter anderem aus München und viele Gäste aus England. 🇩🇪🇬🇧

Die internationale Atmosphäre, die vielen netten Gespräche und die gute Stimmung machten den Morgen wieder zu einem perfekten Start ins Wochenende. 🌍💚

Ein ganz besonderes Highlight war der 100. parkrun-Meilenstein von Sabine! 🎉🏅 Herzlichen Glückwunsch zu diesem großartigen Jubiläum – auf viele weitere parkruns!

Ein herzliches Dankeschön an alle unsere Helferinnen und Helfer, die Woche für Woche dafür sorgen, dass unser parkrun stattfinden kann. 💚 Apropos Helfer: In den nächsten Wochen gibt es in unserem Helferplan noch einige freie Plätze. Denn nicht nur bei den Läuferinnen und Läufern ist jede und jeder herzlich willkommen – auch unser Helferteam freut sich über neue Gesichter! 😊🙌 Wer Lust hat, uns zu unterstützen, darf sich jederzeit gerne melden.

Nach dem Lauf ließen viele den gelungenen Vormittag bei einem gemütlichen Frühstück im Strandcafé ausklingen. ☕🥐

Ein rundum gelungener parkrun mit tollen Gästen, bester Stimmung und einer wunderbaren Gemeinschaft. Bis nächsten Samstag, wir freuen uns auf euch 👋💚 parkrun Deutschland 🇩🇪

🎉 350. parkrun – was für ein Jubiläum! 🥳💚

Was für ein besonderer Morgen ☀️!Gemeinsam haben wir unseren 350. parkrun gefeiert – und natürlich durfte eine kleine Party im Anschluss nicht fehlen. Ein liebevoll zusammengestelltes Buffet mit vielen leckeren Köstlichkeiten 🍌🎂🍇🥨 🫖 sorgte für den perfekten Ausklang und lud zum gemeinsamen Feiern und Austauschen ein. Die Stimmung war einfach großartig und hat einmal mehr gezeigt, was unsere parkrun-Community ausmacht. 🧡💜

Zu unserem Jubiläum durften wir den 3. Bürgermeister Nasser Ahmed begrüßen, der mit dem offiziellen Startschuss 🏁 den 350. parkrun eröffnete und die Teilnehmenden auf die Strecke schickte.

Für zusätzliche Motivation sorgten zudem unsere Pacer sowie das gemeinsame Warm-up, hierbei hatten wir Unterstützung durch den NTC – das war der perfekte Start in einen unvergesslichen Lauf 🚀!

Besonders stolz sind wir auf die vielen erreichten Meilensteine:
🏅 Herbert absolvierte seinen 100. parkrun – und das mit beeindruckenden 86 Jahren. Was für eine Inspiration!
🎉 Außerdem durften wir einen 50., einen 25. und bei unseren Nachwuchsläuferinnen und -läufern sogar einen 10. parkrun feiern. Herzlichen Glückwunsch an alle 🙌🏼!

Auch international war unser Jubiläum bestens besucht: Wir durften Gäste aus England 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 , Schottland 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 , den Niederlanden 🇳🇱 und Algerien 🇩🇿 begrüßen. Ein besonderes Highlight: Einer unserer Besucher feierte bei uns seinen 100. besuchten parkrun-Standort 🏅 – wie schön, dass dieser Meilenstein bei unserem Jubiläum stattfand!

Ein riesiges Dankeschön an alle Helferinnen und Helfer, Teilnehmenden und Unterstützenden, die diesen 350. parkrun zu einem so besonderen Erlebnis und Fest gemacht haben. Wir freuen uns schon auf viele weitere gemeinsame Samstagmorgen! 🧡💜💙💚🏃‍♀️🏃‍♂️

parkrun Deutschland 🇩🇪

Laufbericht #349 – Sonne, gute Laune und jede Menge Laufgemeinschaft! 🏃‍♀️☀️🏃‍♂️

Bei bestem Sommerwetter war richtig Leben im Park – und genau das hat unseren parkrun wieder zu etwas Besonderem gemacht. Mit Gästen aus England 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 und Polen 🇵🇱 wurde einmal mehr deutlich: parkrun verbindet Menschen über Ländergrenzen hinweg. Schön, dass ihr bei uns wart! 🌍

Besonders gefreut haben wir uns auch über einige parkrun-Neulinge. Willkommen in der parkrun-Familie – wir hoffen, euch bald wieder an der Startlinie oder bei den Helfern zu sehen! 🎉😃

Durch das tolle Wetter war auf unserer Strecke auch abseits von parkrun insgesamt deutlich mehr los. Deshalb war besonders viel Rücksicht und Aufmerksamkeit gefragt – nicht nur gegenüber anderen Parkbesucher:innen, sondern auch im Hinblick auf unsere blinden Läufer:innen. Vielen Dank an alle, die achtsam unterwegs waren und so zu einer sicheren und entspannten Atmosphäre beigetragen haben. 💚

Ein Teil unserer Stammläufer:innen fehlte, und das aus einem richtig guten Grund: Sie waren beim Via Carolina Run unterwegs und sind als Staffel von Prag nach Nürnberg gelaufen. Eine beeindruckende Leistung – Respekt an euch! 👏🔥🏁

Zum krönenden Abschluss durfte natürlich gefeiert werden: Sven hatte seinen 250. parkrun absolviert! Was für ein beeindruckender Meilenstein – herzlichen Glückwunsch zu dieser unglaublichen Leistung. Wir freuen uns, dass wir diesen Moment gemeinsam erleben durften! 🎉💚🙌🏼 (Fun Fact: 249 ist er davon an unserem Standort in Nürnberg gelaufen 😉 - Stark 👍🏼)

Und nun nochmal DANKE an alle, die dabei waren – ob laufend, walkend, helfend oder anfeuernd. Genau diese Mischung aus Gemeinschaft, Bewegung und Begegnungen macht jeden parkrun aufs Neue besonders. Bis nächste Woche (zu unserem 350. parkrun 🎉)💚🩷🧡💙💛💜❤️

parkrun Deutschland 🇩🇪

parkrun #348 – Was für ein Samstag! 💙🏃‍♀️🏃‍♂️

Es war wieder einiges los bei uns! 182 Teilnehmer haben sich an unserer tollen Strecke erfreut 🥰.
Ein Teilnehmer konnte sich offenbar nicht von der wunderschönen Aussicht am See trennen und hat eine kleine Extrarunde eingelegt – statt der üblichen Strecke standen am Ende stolze 8 Kilometer auf der Uhr als er im Ziel angekommen ist 🤭🌳🦆

Ein riesiges Dankeschön geht an unsere 14 Helferinnen und Helfer. ❤️ Denn: Jeder Job ist wichtig! Ob Streckenposten, Zeitnahme, Laufleitung, Ausgabe der Token, Scanner oder Fotograf – nur gemeinsam wird aus einem Lauf ein parkrun 🫶🏼.

Premiere heute: Unser neuer Funnel Management hat seinen ersten Einsatz gemeistert 🏁🎉.
Und auch unsere Zeitnahme hatte ihre ganz persönlichen „technischen Problemchen“. 😄 Solche kleinen Herausforderungen gehören manchmal einfach dazu – wichtig ist, dass wir sie mit einem Lächeln, Teamgeist und einer guten Portion Gelassenheit meistern. Am Ende haben wir gemeinsam alles gerockt und konnten euch wie gewohnt tolle Ergebnisse liefern. 💪⌚

Durch den Triathlon in Roth nutzten einige Athletinnen und Athleten unseren parkrun als entspannten Shakeout Run, während andere Besucher der DTM die Gelegenheit genutzt haben, ihren Samstag sportlich zu beginnen. Genau dafür lieben wir parkrun! 🏊🚴🏃🏎️

Besonders gefreut haben wir uns daher über unsere vielen Gäste. Willkommen an alle Besucher aus dem Saarland, Karlsruhe 🇩🇪, England 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 , Irland 🇮🇪, Australien 🇦🇺, Neuseeland 🇳🇿 und Pakistan 🇵🇰! Schön, dass ihr bei uns wart 🌍

Ein ganz besonderer Glückwunsch geht an Markus – ein echtes Urgestein unseres Standorts. Er ist seit Tag 1 dabei und durfte heute seinen offiziellen 100. Helfereinsatz feiern (die unzähligen „geheimen“ Einsätze zählen wir einfach mal nicht mit 😉). DANKE für deinen unermüdlichen Einsatz, Markus! 💙👏

📅 Save the Date: Schon am 18.07. haben wir unseren 350. parkrun. Das möchten wir natürlich gemeinsam mit euch feiern – also Termin merken 😉
Bis nächsten Samstag! 💙

Ps. Alle Token sind wieder da! 🥳 🙌🏼 das freut uns immer sehr 🤩 🎉

parkrun Deutschland 🇩🇪

Prüfen. Rufen. Drücken. 🧡

​Laufen bei der Hitze ist das eine... aber Herzdruckmassage unter realen Sommerbedingungen? Das ist das wahre Workout! 😜
Bei sommerlichen Höchsttemperaturen haben wir am vergangenen Samstag direkt nach dem parkrun die Puppen tanzen lassen – beziehungsweise fleißig reanimiert.

​Ein riesiges Dankeschön geht an Nicole Nicole (Krankenschwester) und Moritz (Notarzt) aus unserer parkrun Community, die das Training geleitet haben! 🩺🫶 Die beiden haben uns nicht nur geduldig alle Fragen beantwortet, sondern auch von ihren Erfahrungen berichtet – und das ganz gezielt auf den parkrun-Kontext abgestimmt.

​Das absolute Highlight des Tages: Unser jüngster Teilnehmer Lucas (1. Klasse) war mit so viel Feuereifer dabei, dass Nicole ihm glatt vom Fleck weg einen Praktikumsplatz bei sich in der Notaufnahme angeboten hat! 🎉🚑

​Wenn ein Erstklässler zeigt, wie es geht, gibt es wirklich keine Ausreden mehr: Reanimieren ist kein Hexenwerk, sondern buchstäblich kinderleicht.

​Wir laufen eben nicht nur zusammen, wir passen auch aufeinander auf. Passt gut auf euch auf, liebe ! 🤝

Weihnachtslieder gegen die Hitze? Unser parkrun-Geheimrezept! 🎄☀️

​Während andere große Sportveranstaltungen wie Marathons oder Triathlons dieses Wochenende aufgrund der Hitzewelle offiziell abgesagt wurden, konnten wir unseren parkrun am Wöhrder See sicher durchführen. Unsere 5-km-Runde bietet zum Glück viel Schatten und dank des frühen Starts sowie unseres entspannten Formats – kein Zeitlimit, jede Pace ist willkommen – konnten wir gemeinsam aktiv sein.

Unser Laufleiter Ben hat zudem vor dem Start eindringlich auf alle Hitzetipps hingewiesen und das ausreichende Trinken priorisiert. 💧

​Die Zahlen zum Event #347 (27. Juni 2026):
✨ 129 Läufer, Jogger und Walker
✨ 14 Erstbesucher (davon 4 absolute parkrun-Neulinge!)
✨ 4 neue persönliche Bestzeiten (starke Leistung bei der Hitze! 💪)
✨ 19 wunderbare Volunteers, die das alles möglich gemacht haben – Danke euch!

​Besuch bekamen wir aus der ganzen Welt: Norwegen, USA, UK, Frankreich sowie aus München und Regensburg! Schön, dass ihr bei uns wart – die parkrun-Family freut sich schon auf euren nächsten Besuch! 🌍❤️
​Parkrun-Vibes: 🎶

Bei uns ist niemand zu langsam! Im „Party-Block“ bei der Schlussbegleitung war wieder die beste Stimmung: Von Schlager über Kinderlieder bis hin zu Weihnachtsliedern (als mentales Kühlungstraining – der Gedanke an Schnee hilft eben doch!) war alles dabei.

​Wichtig & Lebensrettend: 🫀
Nach dem Lauf gab es für alle Interessierten noch ein CPR-Training. Danke, dass ihr euch die Zeit genommen habt, die Laienreanimation aufzufrischen! (📷 Bilder folgen)

​Wir sehen uns nächsten Samstag – gleiche Zeit, gleicher Ort! 🌳👟

Neue Challenges für unsere Helfer/Volunteers! 🏅

​Gute Nachrichten: In der parkrun App gibt es ab sofort neue Volunteer-Challenges! 🥳

​Bisher standen vor allem die Läufe und Walks im Fokus, aber ab jetzt werden auch eure Einsätze als Helfer/Volunteers belohnt. Egal ob Streckenposten, Zeitnahme oder Zielmarkenausgabe – jede helfende Hand zählt und bringt euch einen Schritt näher an eure Abzeichen in der parkrun App! 🎖️

​Denn eines ist klar: Ohne Helfer kein parkrun.
​Ihr seid das Herz unserer Veranstaltung.

Du hast noch nie geholfen? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um damit anzufangen. Schau dir einfach unsere Übersicht an, wo wir noch Unterstützung brauchen, werde Teil des Teams am Wöhrder See parkrun Nürnberg und sammle deine ersten Challenges!
​
​Wir freuen uns auf dich! 🙌

Laufbericht #346

☀️ Hochsommer beim parkrun! ☀️

Vergangene Woche hat uns der Sommer mit voller Kraft begrüßt – es war am Samstag richtig heiß! 🌡️ Statt des gewohnten After-parkrun-Kaffees haben sich einige Läufer/innen und Walker/innen daher lieber einen erfrischenden Eiskaffee gegönnt. 🧊☕ Und sich im Ziel im Schatten abgekühlt.

Besonders gefreut haben wir uns über die vielen Erstläuferinnen und Erstläufer, die dabei waren. Außerdem durften wir Gäste aus London 🇬🇧 und Irland 🇮🇪 bei uns begrüßen. 🌍👋

Ein kleines Jubiläum gab es ebenfalls zu feiern: Unser Nachwuchs hat seinen 10. parkrun absolviert – herzlichen Glückwunsch! 🎉👏

Trotz der sommerlichen Temperaturen war die Stimmung wieder einmal einfach großartig. Danke an alle, die diesen Morgen so besonders gemacht haben ob auf der Strecke oder als Helfende! 💙🏃‍♀️🏃‍♂️🦺

🚨 Coming soon: Am kommenden Samstag (27.06.) wird es einen Termin für ein CPR-/Erste-Hilfe-Training nach dem parkrun geben. Eine tolle Gelegenheit, in entspannter Atmosphäre lebensrettende Fähigkeiten zu erlernen. Weitere Infos folgen! ❤️🫶

parkrun Deutschland 🇩🇪

Leben retten kann jeder – Übungseinheit nach dem parkrun! 🏃‍♂️💙
​Du weißt, was zu tun ist, wenn es darauf ankommt?

Diesen Samstag, 27.06., besteht die Chance, direkt nach dem parkrun am Zielbereich die eigenen Fähigkeiten in der Laienreanimation aufzufrischen.

​Das Trainingsteam verfügt über eine fundierte fachliche Ausbildung und ist bereits seit Jahren fest in der parkrun-Community verwurzelt. Das Angebot geht daher gezielt auf den parkrun-Kontext ein – egal ob es um Rettungswege, die Organisation der Helfenden oder sonstige Sicherheitsfragen geht. Alle Fragen sind herzlich willkommen!

​➡️ Der Fokus liegt auf den wichtigen Handgriffen, damit diese im Ernstfall sicher sitzen.

​⚠️ Wichtig: Es handelt sich nicht um einen offiziellen Erste-Hilfe-Kurs oder eine Zertifizierung, sondern um ein niedrigschwelliges Angebot zum praktischen Üben.

• ​Was: Praktisches Üben mit Puppen, Decken und AED-Trainern.
• ​Wann: 27.06. ab 10:00 Uhr, direkt nach dem parkrun.

​Alle Interessierten sind herzlich eingeladen! 🙌