Workout arbeitet mit den sechs Pilates Prinzipien des Erfinders. Konzentration - Zentrierung - Kontrolle - Flow (fließende Bewegung) - Präzision - Atmung. Bei uns wird der Schüler mittels genauer Ansagen nach Pilates Prinzipien trainiert.
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Der BVV ist der für den Volleyballsport ausschließlich zuständige Fachverband der volleyballspielenden Vereine in Bayern.
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