RWO Endurance Team

Beim Ligarennen in Krefeld ging unser Verbandsligateam mit Jonas, Matthes, Markus und Daniel an den Start. Am Ende belegte das Team gemeinsam den 13. Platz. Für die vier Athleten war der Wettkampf dabei nicht nur sportlich eine Herausforderung, sondern auch ein besonderes Erlebnis als Mannschaft.

Jonas fasste das Rennen kurz und knapp für sich zusammen „Ich bin froh, dass ich das Team an dem Tag unterstützen konnte, aber mit meiner eigenen Leistung bin ich nicht zufrieden.“

Matthes erlebte ein abwechslungsreiches Rennen. Die 750 Meter Schwimmen waren zu Beginn etwas ruppig, liefen insgesamt aber gut. Beim Radfahren sorgte der Rückenwind zunächst für ein hohes Tempo mit 48 km/h, bevor der Gegenwind den Schnitt deutlich auf etwa 32 km/h drückte. Mit seinem Rennrad konnte Matthes dennoch viele Zeitfahrräder hinter sich lassen. Mit seiner Laufzeit war er zwar nicht ganz zufrieden, hob aber den tollen Support an der Strecke hervor.

Für Markus ist ein Ligastart immer etwas Besonderes: „Hier ist man im Team unterwegs, sonst nur als Einzelstarter. Das motiviert und macht viel mehr Spaß.“ Das Schwimmen im See mit Neoprenanzug war für ihn entspannt, gleichzeitig aber auch absolut am Limit. Nach dem Wechsel aufs Rad hieß es Vollgas. Besonders der Rückenwind sorgte für ein Gefühl, als würde er fliegen. Auch beim Laufen blieb er im Vollgas-Modus und war überrascht, wie schnell er noch laufen konnte. Im Ziel wartete bereits ein Vereinskollege – für Markus ein rundum gelungenes Erlebnis: „Es hat riesig Spaß gemacht.“

Daniel fasste seinen Wettkampf kurz und prägnant zusammen: „Kontrolliertes Schwimmen. Herausfordernde Bedingungen auf dem Rad und ein gutes Laufen zum Abschluss.“ Mit seinem 5. Platz zeigte er sich zufrieden.

So ging für unser Team ein weiteres Ligarennen der Saison zu Ende. Mit unterschiedlichen persönlichen Eindrücken, viel Einsatz auf der Strecke und vor allem dem gemeinsamen Erlebnis als Mannschaft erreichten Jonas, Matthes, Markus und Daniel in Krefeld den 13. Platz.

♥️🤍🍀

Bottroper Ultralauf Festival – was für ein Wochenende!

Das RWO Endurance Team war mit voller Energie dabei! 🔥

⏰ Samstag, 11:00 Uhr – Startschuss!

Mit drei Staffeln und mehreren Einzelstartern ging es auf die Strecke. Sechs Stunden, 24 Stunden, Tag und Nacht – es wurde gelaufen, gekämpft und gemeinsam durchgehalten. 💪

⏱️ 6-STUNDEN-STAFFEL

🥈 RWO Endurance Team 6h-Team 1
🔄 88 Runden
📏 74,259 km

🏅 RWO Endurance Team 6h-Team 2
🔄 68 Runden
📏 58,069 km

🌙 24-STUNDEN-STAFFEL

🥉 3. Platz!
🔄 318 Runden
📏 unglaubliche 266,717 km 🔥
👟 4 Läufer

💪 SOLO ÜBER 6 STUNDEN

🏃‍♂️ Tim Becker
➡️ 50,080 km
➡️ 14. Gesamtplatz
➡️ 4. M40

🏃‍♀️ Vanessa Bersch
➡️ 43,094 km
➡️ 18. Gesamtplatz
➡️ 5. W45

🏃‍♀️ Kirstin Brauner
➡️ 40,909 km
➡️ 20. Gesamtplatz
➡️ 🥉 3. W55

🏃‍♂️ Christian Fastner
➡️ 43,036 km
➡️ 🏅 5. M55

🔥 24 STUNDEN SOLO

24 Stunden alleine auf der Strecke!

Anke Hamann
🔄 108 Runden
📏 90,893 km
🏅 15. Platz Frauen
🏅 5. Platz W45

Eine unglaubliche Leistung! 👏🔥

Ein riesiges Dankeschön an unsere zahlreichen Supporter! ❤️🤍

An alle aus dem RWO Endurance Team und natürlich auch an alle anderen Supporter, die unsere Läuferinnen und Läufer über Stunden angefeuert, motiviert und unterstützt haben.

Ein ganz großes Dankeschön an Adler-Langlauf Bottrop für diese tolle Veranstaltung, die super Organisation und den Einsatz aller Helferinnen und Helfer! 👏❤️🤍

Auch beim Ironman 70.3 Leipzig darf das RWO Endurance Team nicht fehlen. Herzlichen Glückwünsch an Marco und Markus, sehr stark gemacht! ♥️🤍🍀

Die Vorbereitungen für die zweite Auflage des Oberhausener Kleeblatt-Laufs haben gestartet - Save the date and stay tuned! ♥️🤍🍀

Programm:
Bambinilauf (400 m)
Jugendlauf (1,6 km)
Volkslauf (5,9 km)
(Nordic-)Walking (5,9 km)
Hauptlauf (10 km)

🏃‍♂️🏃‍♀️ Starke Leistungen beim 21. Gladbecker Sparkassenlauf! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Neun Athletinnen und Athleten des RWO Endurance Teams gingen am Sonntag in Gladbeck an den Start und konnten mit tollen Ergebnissen überzeugen. 💙🤍

🏆 Altersklassensieg für Carlos Vohwinkel Gálvez über 10 km in 41:50 min (1. MU20)

🥈 Altersklassen-Silber für:
✅ Ralf Vohwinkel (2. M55, 48:27 min)
✅ Silke Brandt (2. W45, Halbmarathon 1:54:30 h)

🥉 Altersklassen-Bronze für:
✅ Tim Smuda (3. M45, 20:33 min)
✅ Lorena Vohwinkel Gálvez (3. WU18, 32:09 min)

Weitere starke Leistungen zeigten André Brandt, Mario Czysch, Anke Josefs und Joline Brandt.

Wir gratulieren allen Finishern zu einem erfolgreichen Wettkampftag! 👏💪

🏃‍♂️🏃‍♀️ Starke Leistungen beim 21. Gladbecker Sparkassenlauf! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Neun Athletinnen und Athleten des RWO Endurance Teams gingen am Sonntag in Gladbeck an den Start und konnten mit tollen Ergebnissen überzeugen. ♥️🤍

🏆 Altersklassensieg für Carlos Vohwinkel Gálvez über 10 km in 41:50 min (1. MU20)

🥈 Altersklassen-Silber für:
✅ Ralf Vohwinkel (2. M55, 48:27 min)
✅ Silke Brandt (2. W45, Halbmarathon 1:54:30 h)

🥉 Altersklassen-Bronze für:
✅ Tim Smuda (3. M45, 20:33 min)
✅ Lorena Vohwinkel Gálvez (3. WU18, 32:09 min)

Weitere starke Leistungen zeigten André Brandt, Mario Czysch, Anke Josefs und Joline Brandt.

Wir gratulieren allen Finishern zu einem erfolgreichen Wettkampftag! 👏💪

Wenn am Renntag einfach alles zusammenpasst: Unser Athlet Christian Storzer hat am Sonntag in Kopenhagen einen absoluten Sahnetag erwischt und die Langdistanz in phänomenalen 10:03:24 Stunden gefinisht!

Der Weg ins Ziel war ein wahrer Triumphzug:
🏊‍♂️ 3,8 km Schwimmen: Trotz 18,3 Grad kühlem Wasser und Wellen in der Öresund-Lagune stieg Christian nach bärenstarken 1:03:42 h aus dem Wasser!
🚴‍♂️ 180 km Rad: Böiger Wind & 1.100 Höhenmeter? Christian wählte volles Risiko – und flog nach 5:26:16 h zurück in die Wechselzone.
🏃‍♂️ 42,2 km Laufen: Vorbei an den Sehenswürdigkeiten Kopenhagens, getragen von einer fantastischen Zuschauerkulisse und mit purem Willen ab KM 23 finishte er den Marathon in 3:26:46 h!

Das Sahnehäubchen auf diesem Traumtag? DIE WM-QUALIFIKATION IST IN DER TASCHE!

Christian selbst bringt es auf den Punkt: „Einer der wenigen Wettkämpfe, bei denen von A bis Z einfach alles funktioniert hat!“

Wenn am Renntag einfach alles zusammenpasst: Unser Athlet Christian Storzer hat am Sonntag in Kopenhagen einen absoluten Sahnetag erwischt und die Langdistanz in phänomenalen 10:03:24 Stunden gefinisht!

Der Weg ins Ziel war ein wahrer Triumphzug:
🏊‍♂️ 3,8 km Schwimmen: Trotz 18,3 Grad kühlem Wasser und Wellen in der Öresund-Lagune stieg Christian nach bärenstarken 1:03:42 h aus dem Wasser!
🚴‍♂️ 180 km Rad: Böiger Wind & 1.100 Höhenmeter? Christian wählte volles Risiko – und flog nach 5:26:16 h zurück in die Wechselzone.
🏃‍♂️ 42,2 km Laufen: Vorbei an den Sehenswürdigkeiten Kopenhagens, getragen von einer fantastischen Zuschauerkulisse und mit purem Willen ab KM 23 finishte er den Marathon in 3:26:46 h!

Das Sahnehäubchen auf diesem Traumtag? DIE WM-QUALIFIKATION IST IN DER TASCHE!

Christian selbst bringt es auf den Punkt: „Einer der wenigen Wettkämpfe, bei denen von A bis Z einfach alles funktioniert hat!“

Am Samstag waren wir mit zehn Athleten und Athletinnen beim Ironman 70.3 in Duisburg vertreten. Unterstützt von zahlreichen anderen RWOlern folgen sie förmlich über die Strecke. ♥️🤍🍀