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Hohenzollern Sport + Wellness Club

Hohenzollern Sport + Wellness Club

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Ihre Wohlfühloase in Osnabrück, mit Angeboten für Fitness, Wellness, Kosmetik, Saunalandschaft und Pool. Impressum: www.hohenzollern-fitness.de/de/impressum

Willkommen im hohenzollern Sport + Wellness Club, Ihrer Wohlfühloase in Osnabrück, mit Angeboten für Fitness, Wellness, Kosmetik, Saunalandschaft und Pool, auf 1.200 qm Fläche, zentral gelegen am Hauptbahnhof. Sehr gerne stehen wir Ihnen bei der Suche nach Möglichkeiten der vollkommenen Entspannung, in Kombination mit perfekter Schönheitspflege, zur Seite. Sie sind eingeladen, neben einzelnen Mass

06/09/2026

🧚‍♀️ Unsere kleine Fee ist wieder im Einsatz. ✨

Ein bisschen Ordnung schadet nie – aber gemeinsam geht’s noch einfacher. 😉💪

👇 Lasst eure Hanteln nach dem Training auch wieder an ihren Platz? 😄

04/09/2026

🔥 Starke Beine & mehr Beweglichkeit! 🔥
Lateral Lunges am TRX sind eine effektive Übung für Kraft, Balance und Stabilität:

👉 Trainieren Oberschenkel, Gesäß und Innenschenkel
👉 Verbessern Balance und Koordination
👉 Fördern Hüftbeweglichkeit und Stabilität
👉 Ideal für funktionelles Beintraining

💡 Tipp:
Verlagere dein Gewicht kontrolliert auf das gebeugte Bein, halte den Oberkörper aufrecht und nutze das TRX nur zur Unterstützung – nicht zum Hochziehen! 🔥

02/09/2026

👋 Wie begrüßen die verschiedenen Generationen eigentlich? 😄

Von klassisch bis komplett modern – jede Generation hat ihren eigenen Stil. 😂

💬 Welche Begrüßung benutzt ihr am häufigsten?

01/09/2026

🎉🔥 HANSEFIT BONUSKARTE – SEPTEMBER 🔥🎉

Du bist Hansefit-Mitglied? Dann lohnt sich jeder Check-in jetzt noch mehr! 💪😎

Sichere dir deine exklusive Hansefit-Bonuskarte direkt bei uns im Studio und sammle bei jedem Besuch fleißig Stempel 🏷️
👉 1 Check-in = 1 Stempel

Das wartet im September auf dich:

🥶 5. Check-in → Getränk aus dem Kühlschrank
🍫 10. Check-in → Proteinriegel
🥤 15. Check-in → Proteinshake
🧖‍♂️ 20. Check-in → Sauna-Tageskarte
🎁 25. Check-in → 2-Wochen-Gutschein

Je öfter du trainierst, desto mehr Belohnungen warten auf dich! 🚀💥
Motivation + Training + Prämien = 🔝🔥

Also: Einchecken ✅ Trainieren 💪 Stempel sammeln 🏷️ Prämien abstauben 🎉

Die Bonuskarte gibt’s exklusiv für Hansefit-Mitglieder – hol sie dir beim nächsten Besuch! 🙌

Wir freuen uns auf deinen Check-in! 💥

01/09/2026

✨ NEUER KURSPLAN AB SEPTEMBER! ✨

Ab September warten wieder jede Menge abwechslungsreiche Kurse auf dich! 💪🔥
Ob Pilates, Yoga, Cycling, Aqua Fit, BodyPump, BodyCombat oder unsere Bestform-Kurse – hier ist für jeden etwas dabei. 🧘‍♀️🚴‍♀️🏋️‍♀️

📅 Gültig ab 09/2026
💦 Sauna & Wellness inklusive
🤝 Hansefit-Mitglieder trainieren in unseren Kursen kostenlos!

Schau dir jetzt den neuen Kursplan an und such dir deine Lieblingskurse aus! ❤️

📍 Hohenzollern Sport & Wellness Club

31/08/2026

🔥 Lockere Schultern & mehr Beweglichkeit! 🔥
Die Faszienrolle für die Schultern hilft dabei, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern:

👉 Lockert die Schultermuskulatur
👉 Unterstützt die Regeneration nach dem Training
👉 Fördert Beweglichkeit und Durchblutung
👉 Kann Schulterverspannungen vorbeugen

💡 Tipp:
Rolle langsam und kontrolliert über die Muskulatur und passe den Druck an dein persönliches Empfinden an. Atme ruhig weiter und arbeite ohne Hektik! 🔥

28/08/2026

🔥 Mehr Armkraft & starke Unterarme! 🔥
Hammercurls am Kabelturm sorgen durch den konstanten Widerstand für ein besonders effektives Armtraining:

👉 Trainieren Bizeps und Unterarme gleichzeitig
👉 Fördern Griffkraft und Muskelaufbau
👉 Konstante Spannung über den gesamten Bewegungsablauf
👉 Ideal für kräftige und definierte Arme

💡 Tipp:
Halte die Ellenbogen eng am Körper und führe die Bewegung langsam und kontrolliert aus – besonders die Abwärtsbewegung! 🔥

28/08/2026

🔥 STEP SPECIAL – bist du dabei? 🔥

Am 11. September heißt es: Step raus, Musik an und gemeinsam Vollgas geben! 💪❤️

📅 11.09.2026
⏰ 15:30–16:30 Uhr
📍 Hohenzollern Sport + Wellness Club

Freu dich auf eine abwechslungsreiche Step-Stunde, motivierende Musik und jede Menge Spaß! 🎶🔥

👉 Das Beste: Jeder kann mitmachen – ganz ohne Anmeldung! Einfach vorbeikommen und loslegen. 🥳

Wir freuen uns auf dich! ❤️

28/08/2026

🔥 NEUER KURSPLAN – NEUES ANGEBOT! 🔥

Ab dem 01. September erwartet dich unser neuer Kursplan! 💪🧘‍♀️

Und das Beste: Sichere dir im gesamten September unsere 10er-Karte für Kurse für nur 59,90 € statt 79,90 €! 🎟️🔥

Egal ob du dich auspowern, entspannen oder etwas Neues ausprobieren möchtest – such dir deinen Lieblingskurs aus und sei dabei! ❤️

📞 0541 933 890
📧 [email protected]

27/08/2026

✨ Entdecke die Kraft der Ruhe! ✨

Im September heißt es bei uns: durchatmen, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken. 🧘‍♀️🌿

Erlebe gemeinsam mit Jolanta die wohltuende Wirkung von Tai Chi – für mehr Balance, Entspannung und Wohlbefinden. ❤️

📅 Termine im September:
🔸 02.09. | 11:30–12:00 Uhr
🔸 09.09. | 11:30–12:00 Uhr
🔸 16.09. | 11:30–12:00 Uhr
🔸 30.09. | 12:30–13:00 Uhr

🎁 Special: Bei jeder Teilnahme erhältst du 30 % Rabatt auf eine Fußzonenmassage! 👣

Komm vorbei und gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag. 🌸

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Lage

Osnabrück

Kategorie

Fitnessstudio/Fitnesscenter

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Dienstag 09:00 - 22:00
Mittwoch 07:00 - 22:00
Donnerstag 09:00 - 22:00
Freitag 07:00 - 22:00
Samstag 09:00 - 18:00
Sonntag 09:00 - 18:00