Körperfreunde

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Fitnesskurse. Stadtteiltraining. Personal Training. Betriebsport. Bei uns steht Spaß und Freude an der Bewegung an erster Stelle.

Wir wollen Menschen für Sport begeistern, sowohl in der Freizeit als auch am Arbeitsplatz. Wir bieten Personal Trainings im Speicher und Fitnesskurse in den Stadtteilen Osnabrücks an. Jeder ist herzlich willkommen - unabhängig vom Fitnesslevel oder Alter. Zudem haben wir ein Bewegungskonzept für Unternehmen entwickelt, um die Mitarbeitendem mit maßgeschneiderten Betriebssportkursen fit zu halten.

27/06/2026

•Disziplin•Der Wille und die Leidenschaft Grenzen zu verschieben

11/05/2026

🔥 Lust auf Action?

Beim Körperfreunde Fi(gh)tness Spezial lernt ihr die Basics von Grappling & Bodenkampf – einsteigerfreundlich, locker und mit jeder Menge Spaß. 💥

Egal ob ihr einfach mal etwas Neues ausprobieren wollt oder euch für Kampfsport interessiert: Hier könnt ihr euch ohne Vorkenntnisse austesten. 👊

📍 Samstag, 06.06.2026
⏰ 10:00–14:00 Uhr
🧑‍🏫 Coach vor Ort: Eike Strunk

💰 Mitglieder/Hansefit: 39,95 €
💰 Externe: 59,95 €
⚠️ Begrenzte Plätze – first come, first serve!

📩 Anmeldung unter:
0172 4469262
[email protected]

20/02/2026

Was reimt sich auf Sonnenuntergang? Hantelbank!
Gemeinsam bewegen & Abschalten.

So fühlt sich Feierabend bei den Körperfreunden an. 🧡
Sport. Egal wo. Auch im Sonnenuntergang.

22/01/2026

So sieht Workout After Work mit den Körperfreunden aus.

Bei uns im Speicher oder direkt im Unternehmen

Stärk dir den Rücken. Und deinem Team gleich mit.

13/01/2026

🧘‍♀️ Das NETTE Yoga bleibt. Auch 2026.

Ab 2026 findet Das NETTE Yoga
📍 neu am Speicher 1 | 49090 Osnabrück
🕠 immer um 17:30 Uhr statt.

Durchatmen, Bewegen und Abschalten –
ohne Leistungsdruck, dafür mit Körperfreunde-Gefühl.

Komm wie du bist.
Roll die Matte aus.
Den Rest regelt der Fluss. 🧡
Yoga an der Nette einfach besonders nett.🌿💧

13/01/2026

Schweinehund abgeben. Muskelkater mitnehmen. 🐶💥

Willkommen im K.O. Cardio – dem Kurs, bei dem der Kopf abschaltet, der Puls hochgeht und man am Ende weiß, dass man was getan hat. 😄💪

🔥 Immer:
➡️ Montags 18:30 Uhr
➡️ Donnerstags 17:30 Uhr

Egal ob du dich auspowern willst oder einfach Bock auf Bewegung in der Gruppe hast:
Komm vorbei, mach mit – wir kümmern uns um den Rest.

Körperfreunde. Sport. Egal wo. 🧡

08/01/2026

Schnee? ❄️
Kalt? 🥶
Ausrede? ❌
Sport. Egal wo.

Und ehrlich gesagt: gemeinsam macht’s einfach mehr Spaß – auch mit kalten Fingern. 😄
Komm, beweg dich mit uns.

fitdurchdenwinter
freundschaftsschweiß

06/01/2026

Neues Jahr, neue Vorsätze…

Aber niemals ohne:
Bewegung. Gemeinschaft. Gute Laune.
Und ja: auch 2026 darf geschwitzt werden. 💦
Komm dazu.

fitnessmitfreunden

02/01/2026

🎆 Silvester-Workout

Ein Workout. Maximale Energie. Und viel Lachen.

✨ Message für 2026:
Du musst nicht perfekt starten.
Du musst nur anfangen.
Und am besten nicht allein.
(So das Körperfreunde-Prinzip) 💪😜

07/12/2025

Fit & Festlich – die Körperfreunde Edition! ✨
Wir beenden das Jahr so, wie wir es angefangen haben:
mit Bewegung, Punsch und ganz viel Teamgeist. 😎💪

👉 18.12. & 22.12.
Weihnachts-Fitness-Punsch nach jedem Kurs.
(Perfekte Kombi: erst schwitzen, dann schlürfen.)

👉 31.12., 10:30 Uhr
Silvester-Workout – ohne Anmeldung und kostenfrei(!)
Einfach vorbeikommen und mitmachen

Kommt vorbei, lacht mit uns, schwitzt mit uns…
und geht leichtfertig hin – und leicht fertig zurück. 😉

Happy Fitmas Everyone! 🎄💚

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Adresse

Am Speicher 1
Osnabrück
49090

Telefon

+491724469262

Website

http://www.koerperfreunde.de/

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