CORE Muay Thai Osnabrück

Kommendes Wochenende finden unsere nächsten Fundamentals statt. Diese Anfänger Seminare richten sich an alle, egal welchen Leistungsstandes. Beim Luta Livre steht Guardcontrol & Escapes an und beim Muay Thai die CORE Pillars of Striking (Kombinationsarbeit). Wir freuen uns auf ein zahlreiches Erscheinen!

https://www.facebook.com/events/509437362581784/

https://www.facebook.com/events/273883166277879/

Coming weekend is seminar time again. Our Fundamentals program is a program designed especially for beginner. However advanced students are more than welcome to attend as well. We are looking forward to see you on the mat!

Am Sonntag den 22.05.16 findet bei uns ein Mobility Conditioning Workshop statt. Absolut empfehlenswert! Weitere Informationen in der Seminarausschreibung.

https://www.facebook.com/events/1172176402816626/

We will hold a Mobility Conditioning Workshop at our facility Sunday the 22. of May. Highly recommended. Don't miss it. Further information:

https://www.facebook.com/events/1172176402816626/

Am Sonntag den 22.05.16 findet bei uns ein Mobility Conditioning Workshop statt. Absolut empfehlenswert! Weitere Informationen in der Seminarausschreibung.

https://www.facebook.com/events/1172176402816626/

We will hold a Mobility Conditioning Workshop at our facility Sunday the 22. of May. Highly recommended. Don't miss it. Further information:

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Samstag und Sonntag gab es wieder Fundamental (Anfänger) Seminare im Luta Livre und Muay Thai bei uns. Tolle Seminare mit einer tollen Truppe. Unsere nächsten Fundamental Seminare finden am 28. und 29. Mai statt, also merkt euch den Termin vor. Wir sehen uns auf der Matte!

Last weekend was fundamental seminar time again. Very cool seminars both in Luta Livre and Muay Thai. Our next fundamentals will be at the 28. and 29. of May. So save the date and see you on the mat!

Einer unserer fleißigsten Schülerinnen verabschiedet sich leider wieder nach Italien. Sie kam als Erasmus Studentin für 7 Monate nach Deutschland und hat 3-4 mal die Woche am Muay Thai Unterricht teilgenommen sowie unsere Seminare besucht. Schön, dass du bei uns warst Giulia! Hoffentlich sehen wir uns bald wieder! Wir freuen uns immer sehr, wenn Leute aus dem Ausland bei uns zu Besuch sind!

One of our hardest working students is leaving back to Italy. She came over to Germany for 7 months to do semesters abroad and was still training 3-4 times a week as well as visiting out seminars! That's what I call dedication! We all enjoyed having you with us Giulia! Looking forward to see you again soon! We are always happy to welcome people from abroad. So don't hesitate to come by and check our training out!

Kommenden Monat am 23. und 24.04. stehen wieder unser Fundamentals (Anfänger Seminare) im Luta Livre und Muay Thai an. Für alle Anfänger ein muss. Es werden alle nötigen Grundlagen des Themengebietes vermittelt! Also eine super Ergänzung für alle, die schnell(er) Fortschritte machen möchten!

Ein weiteres Highlight ist das Luta Livre Guillotine Seminar am 16.04.! Hier geht es, wie der Name schon sagt, um die Guillotine als Submission / Aufgabegriff. Verschiedene Einstiege, Befreiungen sowie Verkettungen der Attacken werden unterrichtet. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Wir freuen uns auf ein zahlreiches Erscheinen! Sehen uns auf der Matte!
Luta Livre and Muay Thai Fundamentals (beginner seminars) in April! Luta Livre Guillotine Submission Special on top of it. Don't miss it! See you on the mat!

https://www.facebook.com/events/1773703249524862/
https://www.facebook.com/events/199311673779359/
https://www.facebook.com/events/200390107003889/

Am Wochenende standen wieder die Fundamentals im Luta Livre und Muay Thai an. Coole Truppe. Hat wie immer Spaß gemacht. Sehen uns bei den nächsten Fundamental Seminaren am 23. und 24. April.

Last weekend was Fundamental time again. Both the Luta Livre and Muay Thai seminars were a lot of fun. See you at the next Fundamental seminars at the 23. and 24. of April.

Kommenden Samstag und Sonntag (27./28.02.) finden wieder unsere Fundamentals im Luta Livre und Muay Thai statt! Die Seminare richten sich an Anfänger, allerdings sind auch fortgeschrittene Sportler herzlich eingeladen. Die Grundlagen kann man nicht oft genug wiederholen. Vier Stunden Takedowns im Luta Livre und Kicks & Knee Strikes im Muay Thai. Wir freuen uns auf zahlreiches Erscheinen.

Saturday and Sunday will be our next seminars from our Fundamentals program. Beginners as well as advanced students are more than welcome to participate. Four hours of Luta Livre Takedowns and Muay Thai kicks and knee strikes. Looking forward to see you there!

https://www.facebook.com/events/1017151571675955/

https://www.facebook.com/events/1689193118024085/

Vergangenes Wochenende starteten unsere Fundamental (Anfänger) Seminare im Muay Thai. Thema war 'Boxen / Ellenbogen & Beinarbeit'. Kleine aber feine Truppe und eine Menge Spaß. Nächsten Monat geht es mit dem 2. Seminar 'Kicks & Knie' weiter. Wir freuen uns auf euch!

We started our fundamental programs in Muay Thai last weekend. Awesome seminar with a nice small group of dedicated students. Looking forward to the next fundamental seminar at the end of the month! See you on the mat!

Seite 1 der ON am Mittwoch! Erste Osnabrücker Sportmesse wir kommen. Besucht uns kommenden Samstag den 23.01. im Alando Palais auf der ersten Sportmesse Osnabrücks.

First site at our local newspaper. First Osnabrücker sport expo here we come. Come see us at the OSPO 23. of January.

Seite 1 der ON am Mittwoch! Erste Osnabrücker Sportmesse wir kommen. Besucht uns kommenden Samstag den 23.01. im Alando Palais auf der ersten Sportmesse Osnabrücks.

Ab Januar 2016 ist es soweit! Die monatlichen Muay Thai / Luta Livre Fundamentals, also Grundlagen Seminare, starten bei uns im CORE Fighting System. Diese Seminare dienen der Fortbildung und sind verbandsoffen. Sie vermitteln die Grundlagen der jeweiligen Sportart, sind jedoch für Fortgeschrittne genauso geeignet wie für Anfänger. Jeder, der Interesse hat, ist herzlich eingeladen daran teilzunehmen.

Die 5 Fundamentals Seminare im Überblick:
Luta Livre:
- Basic Submissions (30.01.16)
- Takedowns (27.02.16)
- Guard Passing (TBA)
- Top Control (TBA)
- Guard Control & Escapes (TBA)

Muay Thai:
- Footwork & Boxing (31.01.16)
- Kicks & Knee Strikes (28.02.16)
- Clinching (TBA)
- Defense & Counters (TBA)
- CORE Pillars of Striking (TBA)