31/03/2017
Hallo Frühling!
Nandini Yoga
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Namasté ihr Lieben! Willkommen auf meiner Yoga-Seite, auf der ich Euch über meinen Einstieg in die Yogalehrer*innen-Welt auf dem Laufenden halte!
Mein persönliches Yoga-Jahr 2017 hat begonnen und jetzt (etwas verspätet, aber immerhin noch in der ersten Woche des neuen Jahres) möchte ich Euch daran teilhaben lassen! Dieses Jahr beginne ich mit meiner Yogalehrer-Ausbildung bei #YogaVidya und wurde gleichzeitig vom #FizKiel mit meiner ersten eigenen festen Yogastunde beehrt. An beidem möchte ich Euch hier teilhaben lassen - sowohl an meiner Au
31/03/2017
Guten Abend meine lieben FIZ-Yogis!
Ich bin zwar diesen Samstag (25.02.) nicht da, aber ich habe für wunderbaren Ersatz in Form von Ilze gesorgt.
Die Stunde wird also auf jeden Fall stattfinden!!
Übernächste Woche werden wir unsere Chakra-Reihe zusammen beenden.
Bis dann auf der Matte
Lena
Namasté ihr Lieben!
Ab dem nächsten Samstag (14.01.17) geht es mit meiner Yogastunde im Fiz los!
In den nächsten sieben Wochen wollen wir systematisch alle Chakren öffen. Dabei arbeiten wir uns von unten nach oben durch, weshalb übermorgen das Wurzelchakra dran ist.
Muladharachakra, wie es auf Sanskrit heißt, sorgt dafür, dass wir uns mit der Erde verbinden und ihre Kraft in uns aufnehmen können.
Bis bald auf der Matte,
Lena
07/01/2017
Hallo Yoga-Jahr 2017!
Endlich ist es soweit, ein Jahr voller Pranayama, Asanas und Meditation kann beginnen!
Nicht ganz pünktlich, aber dafür resultierend aus einer wunderbaren post-Yoga-Laune ist es jetzt soweit - meine Seite ist online :)
Ich habe eigentlich gar keine Ahnung von adäquater Social-Network-Arbeit, aber ich denke, die wichtigsten Informationen bekomme ich schon übermittelt ;)
In diesem Sinne: Namasté und bis bald auf der Matte!
Meine nächste Stunde ist Samstag, von 16:00 bis 17:30 Uhr im Fiz!
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