02/09/2026
Wolfgang Schweizer Mobile Massage & Fitnesstraining
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Impressum: http://massagepaderborn.de/impressum/ Seit fast 30 Jahren behandle ich Patienten mit verschiedenen Methoden.
Meinen Therapieschwerpunkt bilden dabei die Tuina-Therapie (chinesische Massage), Taiji/Qigong sowie Fitnesstraining. Durch meine berufliche Erfahrung und meine kontinuierlichen Fort – und Weiterbildungen habe ich mein Wissen vertiefen können, um besonders Patienten mit muskuloskeletalen Problemen zu behandeln. Andere Bereiche, in denen ich mich weitergebildet habe, sind Atemtherapie, Myofasziale
02/09/2026
14/06/2026
15/01/2026
11/09/2025
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DU KANNST SCHNELLIGKEIT TRAINIEREN!
Viele denken immer noch, dass Schnelligkeit nur genetisch bedingt ist und sich nicht verbessern lässt.
Doch das stimmt nicht! Schnelligkeit ist eine erlernbare Fähigkeit. Der erste Schritt, um junge Athleten schneller zu machen, ist das Erlernen einer sauberen Lauftechnik.
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SPORT ALLEIN MACHT DICH NICHT SCHNELLER
Im Spiel ist es schwer, Beschleunigung und Richtungswechsel richtig zu lernen – da laufen Gegner, Ball und Entscheidungen gleichzeitig.
Schon eine gezielte Einheit pro Woche mit kurzen, intensiven Sprints kann die Schnelligkeit und Beweglichkeit von Kindern deutlich verbessern – mehr als nur Spiele auf kleinem Feld.
29/07/2025
Letzter Tag auf O'ahu, morgen geht es nach Las Vegas! 🤙🏻
28/07/2025
20/07/2025
Best place for eating out! 🤤 😋
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