06/01/2019
https://m.youtube.com/watch?v=nIFZtO4WC9Y
Der Einfachheit halber schlage ich vor, immer die 1. Ashtanga Serie zu üben.
Ashtanga Yoga Primary Series with Clayton Horton
Practice with Clayton anytime with this Ashtanga Primary Series video. This is a traditional counted vinyasa sequence with basic instruction to guide and ins...
02/01/2019
Hallo liebe Freunde der yogischen Lebensweise.Ich sitze gerade in Rishikesh auf dem Balkon des Ekam Yogashalas und habe die geistreiche Idee einen Yogaflashmob ins Leben zu rufen. Ich möchte daher alle die sich für Yoga Interessieren, herzlich dazu einladen, bei gutem Wetter Sonntags um 11:00Uhr zahlreich vor der Stadtbibliothek zu erscheinen um selbstständig die 1. Astangha Serie zu praktizieren. Om shanty shanty und so 🤸🏿♂️👍❤️