21/09/2026
🌿 Restoratives Yoga bei Stress – deine restaurative Pause 🌿
Kennst du das Gefühl, ständig zu wenig Zeit zu haben? Noch schnell etwas erledigen, noch einen Termin, noch eine Aufgabe … und dabei bleibt die eigene Erholung oft auf der Strecke.
Genau hier setzt Restoratives Yoga an. 🧘♀️
In diesem zweistündigen Workshop nutzen wir verschiedene Hilfsmittel, um den Körper umfassend zu unterstützen und einen Zustand tiefer Entspannung von Körper und Geist zu ermöglichen. Es geht nicht darum, etwas leisten zu müssen – ganz im Gegenteil: Du darfst loslassen, zur Ruhe kommen und einfach sein.
✨ Betrachte diese restaurative Pause als eine Investition in deine Kraft – nicht als zusätzliche Belastung deines Terminkalenders.
Denn manchmal ist eine Pause kein Zeiträuber, sondern ein Zeitspender. Wenn dein Körper und dein Geist neue Kraft schöpfen, kannst du anschließend wieder klarer, gelassener und energiegeladener in deinen Alltag zurückkehren.
Nimm dir diese zwei Stunden ganz bewusst für dich.
Zum Durchatmen.
Zum Loslassen.
Zum Auftanken. 💚
📅 Donnerstag, 19. November 2026
⏰ 19:00 – 21:00 Uhr
🧘♀️ Workshop: Restoratives Yoga bei Stress
Hier geht es zur Anmeldung:
https://namaste-yoga-fulda.de/Leistungen/Kurs/439
Sei schnell, die Plätze sind limitiert!
Gönn dir eine Pause, bevor dein Körper sie für dich einfordert. 🌿
Ich freue mich auf dich!
Gaby
