Move 4.0 e.V

Das Fitnessstudio im Landkreis Coburg. Toller Service, vernünftige Preise und eine familiäre Atmosphäre

30/04/2026

Starke Kids, starkes Team! 🥋✨

Ein kleiner Einblick in unser Anfängertraining gestern. Von den Grundtechniken bis zur Selbstverteidigung – unsere Gruppe hat die 1,5 Stunden super genutzt und gemeinsam Vollgas gegeben! 🚀

Danke an für die coole Einheit.

„Karate ist wie kochendes Wasser. Wenn du es nicht ständig erhitzt, kühlt es ab.“ – Gichin Funakoshi 💧🔥

Werde Teil unserer Karate-Familie! Schau nächste Woche gerne beim Training vorbei. Wir sehen uns auf der Matte! 👋😊

30/03/2026

Am Wochenende haben unsere Dojos Heldritt, Neustadt und Beiersdorf eine gemeinsame Prüfung am Standort Rödental veranstaltet. Insgesamt 11 Karate-Kids sind zur Prüfung angetreten. 7 neue Weiß-Gurte starten somit ihren Weg zum Meistergrad.
Vielen Dank gilt den ehrenamtlichen Trainern und den Eltern. Weiterhin viel Erfolg wünschen wir allen Karateka.

14/03/2026

Heute wieder ein gelungenes gemeinsames Aikido/Karatetraining in Rödental mit , und . Heute standen Prüfungsvorbereitungen mit Kumite, Kata, Bunkai, Selbstverteidigung und Grundtechniken auf dem Trainingsplan.

Ein volles Haus, super Stimmung, viel Schweiß aber vor allem eine Menge Spaß für alle! Wir sind gespannt auf die kommende Prüfung!

05/03/2026

Eindrücke aus dem heutigen Anfängertraining in Gestungshausen. Jeden Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr halten unsere Trainer Stefan und Jonas das Einsteiger-/Anfängertraining im Sportzentrum Gestungshausen. Heutiger Trainingsplan war: Vorbereitung zur Gürtelprüfung

21/02/2026

Heute hat wieder eine gemeinsame Trainingseinheit mit , und in Rödental statt gefunden. Die drei Trainer halten die Kampfsporteinheiten in Beiersdorf und Rödental. Arkadiusz hat die beiden Kampfsportgruppen mit Fallschule aus dem Aikido aufgewärmt. Anschließend haben die Gruppen separat Selbstverteidigung und Kumite Übungen gemacht. Abgeschlossen wurde die Einheit mit einer Wurftechnik die beide Gruppen übten und eine kleinen Freikampfsession. Alle waren super glücklich über die Einheit und freuen sich auf eine weitere Wiederholung.

02/02/2026

Am vergangenen Samstag hat unsere Gruppe "Grundlagen der Kampfkunst" unter Leitung von Arek () und der "Karate Anfängerkurs Beiersdorf" unter Leitung von Tara () und Jonas () eine gemeinsame Trainingseinheiten veranstaltet.

Unterrichtet wurde Kata, Bunkai, Einzeltechniken sowie Kombinationen. Zum Abschluss haben alle zusammen eine Übung aus dem Thai Chi geübt.

Die Trainingseinheit kam super bei allen Teilnehmern an, ein zweiter Kurstag ist bereits in Planung.

24/12/2025

Wir freuen uns einen neuen Grün-Gurt in unserem Verein zu haben.

Kai hat am vergangenen Donnerstag ein vorgezogenes Weihnachtsgeschenk bekommen. Er hat mit seiner Trainingspartnerin seine Prüfung zum 06. Kyu abgelegt. Viel Erfolg auf deinem weiteren Kampfsport-Weg.

Adresse

Am Schafsteg 4
Rödental

Webseite

https://www.move4-0.de/

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