SK Tennis Base

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von SK Tennis Base, Sport, Mörfelder Str. 38, Rüsselsheim.

Die SK Tennis Base steht für die starke Verbindung von Vereinsleben und Leistungssport mit dem klaren Anspruch, die Trainingsqualität und Struktur einer modernen Tennisacademy mit einer familiären Vereinskultur zusammenzubringen.

18/09/2026

Das trainiert kaum einer beim Return ☝🏼

Dabei fängt das Spiel beim zweiten Aufschlag schon vor dem Zuschlagen des Aufschlägers an. Wer seine Position nie ändert, gibt dem Aufschläger immer dasselbe Bild und findet nie raus, was gegen ihn wirklich funktioniert.

Zwei Tiebreaks, zwei Varianten. Einmal nur von hinten, einmal nur von vorne. Probiert’s aus.

Variierst du deine Return-Position beim zweiten Aufschlag? 👇

18/09/2026

Rechtshänder landen links, Linkshänder rechts. Boris Becker war da mal die Ausnahme.

Testet doch mal das „Freeze“, eine Sekunde in der Landeposition halten und schauen, ob ihr steht oder wegfallt.

Wie ist es bei euch gelaufen? Schreibt’s gerne in die Kommentare.

15/09/2026

Selbst im Match auf der Tour kann das mal vorkommen
Nur Rückhandslice, nichts anderes.

Wer sich gut genug bewegt, um jeden Ball als Rückhandslice zu spielen, und den konstanter und gefährlicher spielt als der Gegner, gewinnt.

Gespielt wird bis sieben. Fünf Minuten, direkt unter Druck mit Punkten.

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15/09/2026

Der meistgespielte Spielzug im Tennis ☝🏼

So geht’s: Aufschläger öffnet immer nach außen, Returnspieler returniert frei. Der Aufschläger muss auf alles reagieren und den nächsten Ball in die freie Ecke spielen. Auch wenn der Aufschlag mal nicht exakt nach außen geht oder der +1 Schlag etwas mittiger ist, wird weitergespielt.

Gespielt wird bis sieben oder zehn, dann wechselt das Aufschlagrecht.

Trainiert ihr diesen Spielzug auch gezielt? 👇

14/09/2026

🏆 Turniersieg für Elias! 🎾🔥

Starke Leistung von Elias Künzel bei den DAHLER Junior Open in Kronberg! 💪

Elias sichert sich den Turniersieg in der U16 bei dem J3-Turnier und krönt ein starkes Wochenende mit dem Titel. 🥇👏

Herzlichen Glückwunsch 🚀🎾

12/09/2026

War euch der letzte Punkt bewusst? Kennt ihr das Prinzip?

Warum stehen immer mehr Spieler beim 2. Aufschlag auf einmal viel weiter hinten?

Mehr Zeit für einen größeren Schwung & die Möglichkeit den Aufschlag zu umlaufen sind nur zwei mögliche Gründe dafür ✌🏼

11/09/2026

Vielleicht eines der anspruchsvollsten Warm-up Spiele!

Im halben T-Feld, nur Halbvolleys. Sobald der Ball über den höchsten Punkt ist, zählt’s nicht mehr und der Punkt ist weg.

Viel Touch, schnelle Beine, gutes Auge. Probiert’s aus!

11/09/2026

Warm-up mit zwei Bällen gleichzeitig 🎾🎾

Erst nur Vorhand im T-Feld, dann im Wechsel Vorhand und Rückhand, zum Schluss im Großfeld von der Grundlinie.

Schult die Wahrnehmung, zwingt zu schnellerer Reaktion und zu einer kompakteren Schlagtechnik. Wer zwei Bälle managen muss, hat keine Zeit für große Bewegungen.

Probiert ihr sowas auch mal im Warm-up? 👇

10/09/2026

Beste Fragerunde aller Zeiten?

10/09/2026

Nicht die Beine generieren beim Aufschlag am meisten Geschwindigkeit. Welches Körpersegment tatsächlich am meisten dazu beiträgt, seht ihr im Video erklärt.

War dir das mit der Pronation so bewusst? Nimm dich doch mal in Zeitlupe von hinten auf und überprüf es selbst.

Wenn du dabei Probleme hast, schreib uns gerne eine DM. Wir schauen uns deinen Aufschlag an und sagen dir, was schon gut läuft und woran du noch arbeiten kannst.

Adresse

Mörfelder Str. 38
Rüsselsheim
65428

Telefon

+491721695773

Webseite

http://www.sktennisbase.de/

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