Kangatraining mit Anika

🌼 Am 14.04. fällt der Startschuss für die outdoor Saison 🌼
Jeden Dienstag am grünen See in Ratingen #

💪🏻Du wirst fit und dein Baby macht mit💪🏻

Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.

Weiterhin gibt es auch die Möglichkeit indoor zu trainieren.
Jeden Freitag im ev. Familienbildungswerk Ratingen.


grünerseeratingen

Du wirst fit und Dein Baby macht mit !

Kangatraining ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt.
Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.

🌟 Outdoor Kangatraining – Gemeinsam fit mit Baby! 🌟

🌳 Was ist Kangatraining?
Ein liebevolles Fitnessprogramm für Mamas, bei dem dein Baby im Tragetuch oder in der Tragehilfe immer dabei ist!

💖 Vorteile:

Stärkung:
Kräftige deinen Körper und genieße die Zeit mit deinem Kleinen.
Gemeinschaft:
Triff andere Mamas und tauscht euch aus!
Frische Luft:
Das Kangatraining im Freien hebt die Stimmung und tut gut.
Bindung:
Schaffe besondere Momente mit deinem Baby!

👶 Komm vorbei!
Erlebe die Freude am gemeinsamen Kangatraining und bring dein Baby mit!

Du wirst fit und dein Baby macht mit💪🏻
Ab in die Trage oder den Kinderwagen und los gehts…
Beckenbodenschonend und -kräftigend arbeiten wir bei einem full body workout daran wieder alle Muskelgruppen fit zu kriegen und dabei deine eventuelle Diastase zu schließen.
Neuer Kursstart am grünen See/Ratingen am 26.08. um 09:30 Uhr. Let‘s kanga 🫶🏼👶🏼💃🏼💪🏻

Sport zusammen mit deinem Baby oder schwanger

Neuer Kursstart am 08.01. um 09:30 Uhr in Ratingen indoor und online.
Babytrage kann auch geliehen werden.
Schwangere und Geschwisterkinder sind auch willkommen.

Endlich wieder Kangatraining🫶🏼🚼💃🏼

💖DU WIRST FIT UND DEIN BABY MACHT MIT💖
Ab 08.01. wöchentlich um 09:30 Uhr
Indoor und online

Kangatraining Kursstart💪🏻🍁
Sport mit Baby
Du wirst fit und dein Baby macht mit👶🏼

06.11. 09:30 Uhr grüner See Ratingen
Bei sehr schlechtem Wetter online

Fit durch den Herbst und die Weihnachtszeit🍪….seid dabei!