21/09/2026
Gestern war unser Klangworkshop und es war einfach wunderschön.
Wir haben mit 90 Minuten Yin Yoga begonnen. Die ruhigen, langen Positionen wurden dabei von den Klängen der Klangschalen und anderen Sound-Healing-Instrumenten begleitet. Danach gab es noch einmal 90 Minuten Soundbad – also einfach nur liegen, die Augen schließen und den Klängen zuhören.
Die Schwingungen und Klänge können dabei helfen, zur Ruhe zu kommen, den Kopf ein bisschen leiser werden zu lassen und den Körper bewusster wahrzunehmen. Gerade nach einer Yin-Yoga-Praxis entsteht dadurch noch einmal eine ganz besondere Form von Entspannung.
Und genau das war gestern auch im Raum zu spüren. Es war eine unglaublich schöne, ruhige Atmosphäre. Alle durften einfach mal nichts machen, nichts erreichen und nichts leisten. Nur da sein und sich tragen lassen.
Wir haben danach so viele schöne Rückmeldungen bekommen, dass für uns schnell klar war: Das machen wir auf jeden Fall noch einmal.
Danke an alle, die gestern dabei waren und diesen Nachmittag so besonders gemacht haben. Und ganz besonders danke an Kerstin, die uns mit ihren Klängen durch diese 2 Stunden begleitet und den Raum so wunderschön gefüllt hat. 🤍
Bis ganz bald zum nächsten Klangworkshop. .eu sion
