Dr. Jörg Speer

Du schläfst genug, isst gut, bewegst dich – und bist trotzdem jeden Tag erschöpft.

Ich habe gerade einen Podcast gehört, der erklärt warum.

Es ist 14 Uhr. Du starrst auf den Bildschirm, aber dein Gehirn fühlt sich an wie Watte. Der dritte Kaffee steht neben dir – kalt geworden, weil du zu müde warst, ihn zu trinken.

Du hast 8 Stunden geschlafen. Du ernährst dich gut. Du bewegst dich regelmäßig. Auf dem Papier machst du alles richtig.

Aber am Montag ist es wieder das Gleiche. Und nächste Woche auch.

Das Problem: Die meisten Therapien behandeln deine Symptome. Nicht die Ursache. Wenn deine Mitochondrien – die Kraftwerke deiner Zellen – nicht richtig funktionieren, kannst du schlafen so viel du willst.

Die Wurzel des Problems bleibt unberührt.

Genau hier kommt IHHT ins Spiel. Diese Therapie arbeitet auf zellulärer Ebene und adressiert die Mitochondrien direkt. Ich nutze IHHT seit Jahren in meiner Praxis und sehe bemerkenswerte Veränderungen bei Menschen mit chronischer Erschöpfung, Regenerationsproblemen und chronischen Schmerzen.

Was ich dabei gelernt habe:

→ Ursache vor Symptome behandeln
↳ Nachhaltige Veränderungen entstehen nur, wenn wir an der Wurzel ansetzen

→ Zelluläre Ebene ist entscheidend
↳ Wenn die Mitochondrien nicht funktionieren, helfen weder mehr Schlaf noch bessere Ernährung langfristig

→ Wissenschaft als Fundament nutzen
↳ IHHT basiert auf Nobelpreis-Forschung – das ist keine Randerscheinung, sondern evidenzbasierte Medizin

Der Podcast von Nina Ruge mit Robert Percy Marschall erklärt IHHT verständlich und wissenschaftlich fundiert. Perfekt für Menschen, die endlich verstehen wollen, warum klassische Ansätze bei ihnen nicht nachhaltig wirken.

Seitdem ich IHHT einsetze, erlebe ich bei meinen Patienten Veränderungen, die über symptomatische Verbesserungen hinausgehen. Menschen bekommen ihre Energie zurück. Dauerhaft.

Kennst du dieses Gefühl der chronischen Erschöpfung trotz allem, was du unternimmst? Wie gehst du damit um?

Das Buch haben nicht ich zum Bestseller gemacht.
Sondern viele frustrierte Arthrose-Patienten.

Die meisten sitzen beim Arzt, bekommen fünf Minuten Zeit, ein Röntgenbild wird angeschaut, Standarddiagnose, Rezept für Schmerzmittel, fertig.

Niemand erklärt das WARUM. Niemand nimmt sich Zeit zu verstehen, was bei dir individuell passiert.

Du bist kein Mensch mit einer Geschichte. Du bist ein Röntgenbild mit einer Diagnose.

Dieser Bestseller-Erfolg hat mir gezeigt, was im Gesundheitsbereich wirklich zählt:

→ Community-Fokus schlägt Selbst-Fokus
↳ Menschen empfehlen organisch weiter, wenn sie echten Mehrwert erleben

→ Zeit nehmen statt Zeit sparen
↳ Ausführliche Erstanamnese statt 5-Minuten-Konsultationen

→ Ursachen erklären statt nur Symptome behandeln
↳ Menschen wollen verstehen, was in ihrem Körper passiert

→ Befähigen statt nur behandeln
↳ Konkrete Schritte geben, die du selbst umsetzen kannst

Das Ergebnis: Keine große Marketing-Kampagne. Keine perfekte Selbstvermarktung.

Nur Menschen, die sich endlich gehört fühlen. Und das weitergeben.

Wie gehst du in deinem Bereich vor – nimmst du dir Zeit für die Ursachen oder behandelst du Symptome?

Während ich mein Buch schrieb, fragte ich mich oft: Ist das überhaupt relevant?

Ich saß da mit meinen persönlichen Erfahrungen aus der Praxis und dachte: "Wer bin ich, dass ich das erzähle? Es gibt doch noch so viele andere Experten auf diesem Gebiet."

Meine individuellen Ansätze, meine persönliche Perspektive - das fühlte sich plötzlich nicht professionell genug an.

Bis ich verstand: Das Gegenteil war richtig.

Genau diese Authentizität ist es, die Menschen brauchen. Nicht noch ein theoretisches Lehrbuch, sondern echte Erfahrungen aus der Realität.

Den Mut zur eigenen Wahrheit finden: Persönliche Erfahrungen sind wertvoller als perfekte Theorie.

Authentizität über Perfektion stellen: Menschen verbinden sich mit Echtheit, nicht mit makellosen Fassaden.

Der Community vertrauen: Wenn du ehrlich bist, entsteht echte Verbindung und Vertrauen.

Das Ergebnis übertraf alle Erwartungen: "Arthrose Adé" wurde zum Bestseller in der Ebook-Sparte.

Aber das Wichtigste ist nicht der Status - es sind die Menschen, die schreiben: "Endlich habe ich wieder Hoffnung. Endlich kann ich selbst handeln."
Danke an alle Unterstützer und Käufer. Der Bestsellerrang gehört Euch!

Welche Erfahrungen oder Expertise hältst du zurück, weil du denkst, sie seien nicht "professionell" genug?

Heute mal anders unterwegs: Als einer der Experten beim Mikrobiom-Kongress dabei sein zu dürfen war mir eine Ehre 🙏🏽

So viele Teilnehmer, interessante Fragen und Einblicke zum großen und wichtigen Thema Darmgesundheit.

Vielen Dank für diese gelungene und spannende Veranstaltung!

ALS ARZT EMPFOHLEN ✨

Ich freue mich sehr, dass ich auch in diesem Jahr wieder ausgezeichnet wurde von in den Bereichen Orthopädie/Unfall Chirurgie und Sportmedizin - DANKE🙏🏽

Knacken, ziehen, verrenken, Triggerpunkte drücken 😉

Ich habe die letzten zwei Monate und nun auch die Feiertage für eine Fortbildung genutzt, die es mir ermöglicht, meinen Patienten noch etwas ganzheitlicher Unterstützung anbieten zu können:

Das Faszien-Distorsions-Model (FDM) oder auch Manuelle Therapie ist eine sehr effektive Behandlungsmethode bei akuten oder chronischen Schmerzen des Bewegungsapparates und ich freue mich sehr, diese ab sofort anzuwenden 💪🏽

Und natürlich geht es dabei um weit mehr als Knack, ziehen und drücken 😊

Bleibt aktiv, bleibt gesund!

Der Countdown läuft ⏱!

Am Samstag startet unser 2. Gesundheitstag im OTC Orthopädie Traumatologie Centrum Regensburg 🥳

Wir freuen uns riesig, mit euch einen tollen Tag rund ums Thema Gesundheit zu verbringen.

Wir starten um 8:30 Uhr mit einem gesunden Frühstück 🍽 und starten am Vormittag mit Vorträgen zu den Themen „Moderne Arthrosetherapie“, „Stress & Burnout“ und „Darmgesundheit“.

In den Pausen habt ihr die Gelegenheit exklusiv und kostenlos Bestandteile der funktionellen Medizin zu testen. Bei der BIA Messung erfahrt ihr mehr über eure Körperzusammensetzung und das Cell Regulation Screening gibt euch Aufschluss zu eurem Stoffwechsel 📊.

Nach einer kurzen Bewegungseinheit 🤸‍♀️ geht es dann zum gesunden Mittagessen. Hier erwartet euch auf ein vollwertiges und nährstoffreiches Gericht 🥦🫑🥕.

Am Nachmittag könnte ihr euch auf einen wissenswerten Vortrag zum Thema „Wie stärke ich mein Immunsystem?“ freuen. Außerdem erwarten euch auch hier wieder interaktive Bewegungs- und Atemeinheiten 🧘‍♀️ und in den Pausen habt ihr erneut die Gelegenheit zum Testen von BIA und CRS.

Ein toller Tag steht uns bevor und wir freuen uns riesig 🤩!

Ihr habt Lust dabei zu sein? Dann meldet euch noch schnell an unter:
https://www.praevention-drspeer.de/gesundheitstag2024

Hinweis: Vor Ort ist auch Barzahlung möglich!

Ich wünsche euch einen guten Rutsch in ein gesundes, aktives und fittes Jahr 2024 🎆!

Ist euer Stoffwechsel in Schwung 🔥? Findet es heraus - am Gesundheitstag 2024 im Rahmen eines Cell Regulation Screenings 📊!

Ist euer Körper ausreichend mit wichtigen Vitalstoffen versorgt 🥕? Seid ihr vielleicht übersäuert 🥴? Und wie steht es eigentlich mit eurer Immunabwehr 🤧?

Das CRS - Cell Regulation Screening ist eine Stoffwechsel-Analyse, die euch die Möglichkeit gibt, euren Stoffwechsel zu analysieren - schnell und völlig schmerzfrei!

Die Messung erfolgt am Handballen mittels Lichtstrahlen. Im Anschluss erhaltet ihr sofort eine Auswertung, die zeigt, ob sich euer Stoffwechsel in Balance befindet oder ob eine Belastung vorliegt. Darauf aufbauend können Lebensgewohnheiten bei Ernäh-
rung und/oder Bewegung gezielt angepasst und ggf. mit hochwertigen Nahrungsergänzungen verbessert werden.

Wollt auch ihr wissen, wie es um euren Stoffwechsel steht? Dann meldet euch an zum Gesundheitstag am 13.01.2024 und nutzt das exklusiven Angebot, einige Bestandteile der Funktionellen Medizin direkt vor Ort zu testen.

Mehr Informationen zum Gesundheitstag 2024 findet ihr auf meiner Homepage unter: https://www.praevention-drspeer.de/gesundheitstag2024

Ich freue mich auf euer Kommen 🤩!

Ich wünsche euch von Herzen ein frohes Weihnachtsfest und entspannte Feiertage im Kreise eurer Liebsten.

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Lernt euren Körper 👤 besser kennen - mit der Bio-Impendanz-Analyse!

Kennt ihr eure Körperzusammensetzung? Welchen Anteil nehmen Fett und Muskelmasse ein? An unserem Gesundheitstag am 13.01.2024 habt ihr die Möglichkeit, das herauszufinden und im Rahmen einer Körperanalyse den Status Quo eurer Gesundheit festzustellen 💙.

An diesem Tag habt ihr exklusiv die Möglichkeit einige Bestandteile der Funktionellen Medizin vor Ort zu testen, z. B. die Bio-Impendanz-Analyse, kurz BIA.

Die BIA ist eine anerkannte Methode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung hinsichtlich Körperfett und Muskelmasse. Wo die Waage aufhört, beginnt die BIA Messung. Sie beantwortet die Frage: Stammt euer Körpergewicht aus Muskelmasse oder spielt der Körperfettanteil eine entscheidende Rolle?

​Die Bioimpedanz­ Analyse wird auf dem InBody Messgerät im Stehen durchgeführt.
In der Hand werden zwei Elektroden gehalten, die Füße sind auf weiteren zwei Elektroden platziert, sodass sehr schwacher Wechselstrom in weniger als 1 Minute durch den Körper fließen kann. Direkt im Anschluss werden die detaillierten Ergebnisse gemeinsam mit mir ausgewertet und analysiert und mögliche Therapiemöglichkeiten besprochen.

Ihr möchtet mehr zur BIA wissen? Dann informiert euch auf meiner Homepage unter https://www.praevention-drspeer.de/bia-messung oder kommt vorbei an unserem Gesundheitstag 2024!

Hirt könnt ihr euch anmelden: https://www.praevention-drspeer.de/gesundheitstag2024

Unser Programm für den Gesundheitstag 2024 - Darauf könnt ihr euch freuen 🤩!

Weitere Infos und Anmeldung unter:
https://www.praevention-drspeer.de/gesundheitstag2024