Albatross Athletics

Gewicht das symbolisch für deinen Trainingserfolg bei uns steht 🤩

Startest du bei uns, lernst du die erste Kettlebell ganz genau kennen. Du brauchst keine Angst zu haben, denn wir zeigen dir alles was du benötigst um Stark zu werden und um deine Ziele zu erreichen.

Wo die Reise dann hingeht? Ganz klar nach oben 🚀 Nach ein paar Monaten hast du neue Bewegungen gelernt, bis stärker geworden und kommst deinen Zielen immer näher! Die schwere Kettlebell wird jetzt dein neuer Freund 😊

Unmotiviert aus der Winterpause zurück auf den Fußballplatz? Nicht für den 💪

Unter dem Motto „nichts dem Zufall überlassen“ gehts für das Team in der Rückrunde um den Aufstieg in die nächste Liga! Um verletzungsfrei und fit durchstarten zu können betreuen wir das Team in ihrer Vorbereitungsphase mit klassischen „strength & conditioning training“.

Die nötige Motivation und der Spaß am Sport sind da, jetzt wird gearbeitet um das Ziel zu erreichen! Ihr packt das! 🤩

Auch du willst mit deinem Team die Rückrunde dominieren? Schrieb uns eine Nachricht und wir kümmern uns darum! 😎

Du fühlst dich einsam und gelangweilt beim Training und bist deshalb nicht so oft im Gym wie du es eigentlich sein solltest? 🙄

Dass muss nicht sein! Bei uns wirst du Teil eines wundervollen Teams😍 Jeder unterstützt jeden. Egal auf welchem Leistungsstand du gerade stehst, jeder wird dabei unterstützt sein INDIVIDUELLES ZIEL zu erreichen ☺️

Teste uns ganz einfach für EINEN MONAT ohne Vertragsbindung! Schrieb uns eine kurze Nachricht und wir senden dir alle weiteren Deatils 😉

Kein Bock mehr auf schlechtes Equipment…?

Man kennt’s, alle Kurzhantel mit dem gewünschten Gewicht sind weg, Springseile kaputt und eigentlich sieht alles gar nicht mehr so gut aus…

Hier kommen wir ins Spiel! Wir halten unser Gym immer auf dem neuesten Stand. So passen wir unser neues Equipment regelmäßig an unserer Mitglieder an 😘

Da wir in den letzten Wochen extrem viele neue Gesichter bei uns begrüßen durften haben wir 5 & 7.5kg Dumbbells sowie Springseile von Affenhand für euch bestellt! 🤩

Du hast Lust unsere Halle kennen zu lernen? Meld dich ganz einfach zum Schnuppertraining an😊

Meal Prep Seminar für unser Team! 😍

Am 11.02 gibt es das nächste Highlight für unsere Mitglieder! Unsere Freundin für euch durch einen geplanten Ablauf wie das Vorkochen noch einfacher wird. Außerdem gibt es einen kleinen Theorie Part zum Thema Ernährung mit .albatross

Alle Details findest du später bei WhatsApp sowie WodUp! ☺️

Gratulation an unsere Gewinner der Advendschallenge! 🥳

Wir sind mehr als nur Sport! So gehören auch Challenges und Gemeinschaftsevents zu unserer festen Tagesordnung.

Im Dezember gab es 24 Aufgaben zu meistern. Darunter Eisbaden, Burpees und gemeinsames Kochen. Belohnt wurde das Team rund um , .koop und Diana vorallem Dank ihres Teamgeists, Glückwunsch Team 🤩

Heute wollen wir DANKE sagen!

Unser Ruder-Marathon wurde perfekt von .htl und organisiert und betreut! Danke für euren Einsatz🥳

Teamgeist und Zusammenhalt macht unsere Box aus! Wir sind mehr als „nur Sport“. Wir bieten dir einen Raum in dem du dich wohlfühlst, neue Freunde findest und Teil eines Teams wirst 😍

Row, Row, Row…

Nicht nur bei unserem Ruder-Marathon, sondern auch im normalen Training bildet das Rudergerät eine feste Grundlage in unserem Training!

Hast du gewusst dass es für deine Gesundheit essenziell ist, deine Cardio-Vaskuläre Ausdauer zu trainieren? Die Wissenschaft spricht von ca. 150 Minuten pro Woche um den gewünschten Effekt zu erreichen. Hier sprechen wir vor allem von sogenanntem „Zone 2 Cardio“ welches die Leistung deines Herzens sowie deines Gefäßsystems verbessert.

Anderes wie bei den meistens fitness Anbietern berücksichtigen wir Sportwissenschaftliche Grundlagen und integrieren sie in unsere Training! Wir wissen dass du nicht jeden Tag 100% Intensität geben musst, wir wissen wie wir das Training an deinen aktuelle Situation anpassen und wir wissen was DU benötigst um deine Ziele zu erreichen.

Vertraue uns - in den letzten 6 Jahren haben unsere Mitglieder beeindruckende Erfolge erzielt. Du kannst es auch schaffen!



Danke .htl für die tollen Bilder! 🥳

Rudermarathon ✅

Da hat unser Team abgeliefert! Mit 30 Personen ging es gestern Nachmittag für den guten Zweck auf Rudergerät! All unsere 6 Teams konnten den Marathon um die drei Stunden beenden.

Pro KM gibt es einen Euro in den Spendentopf, der außerdem durch unsere Mitgleider um weiter 250€ erweitert wurde!

Team, wir sind stolz auf euch!