Turn Raum Regensburg

“Intuition comes from your heart which gives you answers from your true self.”
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Bei uns im turnRAUM achten wir darauf dass unsere Klienten sich nicht nur auf der physischen Ebene verbessern, sondern auch ihr Mindset stärker wird! Hierbei verwenden wir Meditationsübungen wie die 6 Phasen Meditation!

Angebot Leistungsdiagnostik
Bis zum 01. März gibt es die Leistungsdiagnostik für 99€ statt 119€ und die Stoffwechselanalyse für 59€ statt 69€!

JE INDIVIDUELLER DAS TRAINING, UMSO BESSER DAS ERGEBNIS
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Schneller und effektiver an das Trainingsziel oder Wunschgewicht mit der Leistungs- und Stoffwechselanalyse von DYNOSTICS im turnRAUM
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Die Stoffwechsel-Analyse Dynostics nutrition ermittelt den persönlichen Grundumsatz, also den exakten Kalorienverbrauch pro Tag, sowie den Anteil an Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß

One of the coolest Exercises to strengthen your Wrists is the LOW CROW!

Start with few seconds up to one minute 3 times per week 👌🏻
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You are as old as your spine is mobile! It’s great to be very muscular or a super endurance athlete, but STUPID if you can not scratch yourself 😉
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The fruit 🍎 of your own hard work 😓 is the sweetest!
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A great Outdoor Calisthenics Session in the backyard of our Gym
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Make Fitness to your lifestyle 💪🏻 This means the only excuse to cancel your workout is if you are sick 😷 or you show bones 🍖

Today I had a absolute blasting Arms & Abs Workout 💪🏻
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After few Supersets of Biceps and Triceps and thousands of Repetitions 😉 the Ab Circuit:
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4 ROUNDS
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•30 Oblique Knee Raises
•30 V Ups and
•30-45 Seconds Tuck Planche