InForm - Female Fitness Regensburg

Starke Mitte. Starkes Körpergefühl. 💜

Dein Beckenboden trägt dich jeden Tag: beim Sport, im Alltag, beim Heben, Lachen und Husten.

In unserem Workshop „Dein Beckenboden im Flow“ zeigt dir Barbara Klobouk, wie du deinen Beckenboden bewusst wahrnimmst, richtig aktivierst und gezielt in dein Training integrierst.

📅 29.08.2026 | 11:30–13:00 Uhr
📍 InForm – Female Fitness Regensburg

25 € für InForm-Mitglieder
35 € für Externe Teilnehmerinnen

Für ALLE Frauen. Egal ob sportlich, mit oder ohne Kinder oder einfach mit dem Wunsch, etwas für Gesundheit und Körpergefühl zu tun.

📩 Anmeldung per Mail an [email protected] oder direkt im Studio.

Wir freuen uns auf dich! 💜

☀️ SUMMER GLOW DEALS ☀️

Diesen Sommer warten gleich 2 starke Angebote auf dich! 💪🏼

💜 Deal 1: Summer Glow Deal
Sichere dir 2 Monate für nur 39 € pro Monat bei Abschluss einer Jahresmitgliedschaft.

💜 Deal 2: Bring your Bestie
Kommt zu Zweit oder bringe jemanden mit ins Studio. Bei Abschluss eines Vertrags trainiert ihr beide einen Monat gratis! (Gilt auch für unsere Bestandskundinnen)

🏋️ Geräte- & Krafttraining
🧘 Über 50 Kurse pro Woche
🚴 Cycling-Kurse
🧖 Sauna & Wellness
🥤 Tee- & Getränkeflatrate

📅 Aktion gültig vom 01.07. bis 31.08.2026

➡️ Komm einfach bei uns im Studio vorbei und lass dich beraten. Wir freuen uns auf dich!

🚨 Obacht, es ist wieder so weit.
Weck die Warriorin in dir!

Am 04.07.2026 findet bei uns im InForm wieder unser Selbstverteidigungskurs statt.

Lerne einfache und effektive Techniken zur Selbstverteidigung, stärke dein Selbstbewusstsein und erfahre, wie du in herausfordernden Situationen sicher und entschlossen auftreten kannst.

Denn wahre Stärke beginnt oft mit dem Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten💪✨

📅 Samstag, 04.07.2026
⏰ 15:00 – 17:00 Uhr
📍 InForm – Female Fitness Regensburg
Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz und melde dich bei uns an.

Wir freuen uns auf einen starken Nachmittag mit euch🌸

FemaleFitness StarkeFrauen

Unendlich viel Energie? Ein unverwüstlicher Körper? Die aktuelle Longevity-Bubble verspricht viel, bedeutet aber in der Realität oft: Teure Gadgets, zeitaufwändige Routinen und totaler Optimierungswahn. 🤯

​Dabei zeigen die ältesten Menschen der Welt (z. B. auf Sardinien oder Okinawa), dass es all das gar nicht braucht. Gesund alt werden geht auch völlig ohne Stress!

​In meinem Vortrag im Inform Female Fitness hole ich das Thema Langlebigkeit aus der Nerd-Ecke zurück in den echten Alltag. Kein Druck. Kein teures Equipment.

​Was dich erwartet:

​❌ Schluss mit Optimierungswahn: Warum du nicht jeden Herzschlag tracken musst, um gesund zu bleiben.

​🥗 Bunte Ernährung, die funktioniert: Für mehr Energie und einen glücklichen Darm – ohne auf Genuss zu verzichten.

​🔄 Simple Routinen: Gewohnheiten, die du noch heute starten kannst, ohne deinen Kalender umzuwerfen.

​🏋️‍♀️ Smarte Bewegung & Erholung: Wie du dir ein starkes Fundament für deine „Healthspan“ baust.

​Von langen, verrauchten Tourbus-Nächten als Rapper zum Hybrid-Athleten und angehenden Ernährungsberater: Ich kenne den Struggle eines hektischen Alltags. Heute zeige ich an meinem eigenen Weg, wie man trotz stressigem Alltag gesunde Routinen aufbaut, Triathlons finisht und vor allem eins nicht verliert: Die Freude am Leben. Mein Motto: Health in progress

Unendlich viel Energie? Ein unverwüstlicher Körper? Die aktuelle Longevity-Bubble verspricht viel, bedeutet aber in der Realität oft: Teure Gadgets, zeitaufwändige Routinen und totaler Optimierungswahn. 🤯

​Dabei zeigen die ältesten Menschen der Welt (z. B. auf Sardinien oder Okinawa), dass es all das gar nicht braucht. Gesund alt werden geht auch völlig ohne Stress!

​In meinem Vortrag im Inform Female Fitness hole ich das Thema Langlebigkeit aus der Nerd-Ecke zurück in den echten Alltag. Kein Druck. Kein teures Equipment.

​Was dich erwartet:

​❌ Schluss mit Optimierungswahn: Warum du nicht jeden Herzschlag tracken musst, um gesund zu bleiben.

​🥗 Bunte Ernährung, die funktioniert: Für mehr Energie und einen glücklichen Darm – ohne auf Genuss zu verzichten.

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​🏋️‍♀️ Smarte Bewegung & Erholung: Wie du dir ein starkes Fundament für deine „Healthspan“ baust.

​Von langen, verrauchten Tourbus-Nächten als Rapper zum Hybrid-Athleten und angehenden Ernährungsberater: Ich kenne den Struggle eines hektischen Alltags. Heute zeige ich an meinem eigenen Weg, wie man trotz stressigem Alltag gesunde Routinen aufbaut, Triathlons finisht und vor allem eins nicht verliert: Die Freude am Leben. Mein Motto: Health in progress

Zum Muttertag das schenken, was im Alltag oft zu kurz kommt: Zeit für sich 💗

Ob gemeinsam trainieren oder einfach eine kleine Auszeit genießen – mit unseren Gutscheinen verschenkst du Bewegung, Entspannung und echte Me-Time.

Als einziges Frauengym in Regensburg bietet InForm - Female Fitness Regensburg einen geschützten Raum nur für Frauen – zum Wohlfühlen, Abschalten und Auftanken.

Mach deiner Mama (oder dir selbst 😉) eine Freude und schenke Zeit, die wirklich gut tut.

Am 10. Mai ist Muttertag – jetzt rechtzeitig ein besonderes Geschenk sichern!♥️

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It’s us, HI 🙋🏼‍♀️

damit ihr wisst, wer eigentlich hinter InForm - Female Fitness Regensburg steckt, haben wir euch einen kleinen Einblick in unser Leben gegeben: wer wir sind, was wir machen und was uns antreibt 🤍

Das InForm ist für uns mehr als nur ein Nebenjob. Es ist unsere Leidenschaft, Frauen zu unterstützen, sich stark, wohl und selbstbewusst zu fühlen 💪🏼

danke, dass ihr Teil unserer Community seid!