pullsh Athletik Training

26/08/2026

Rehab & Performance Summit
powered by KINVENT | pullsh

🎤 Speaker Announcement: Benjamin Krimer

Wir freuen uns, Benjamin Krimer als Referenten beim Rehab & Performance Summit begrüßen zu dürfen.

In seinem Vortrag

„Objektive Sprungdiagnostik für Return-to-Sport-Entscheidungen – Wie Sprungtests mit den 3D Deltas von KINVENT klinisch nutzbar werden“

zeigt Benjamin anhand konkreter Beispiele aus der ACL-Rehabilitation, wie Sprungtests und Bewegungsanalysen genutzt werden können, um Rehabilitationsverläufe objektiv zu beurteilen und Return-to-Sport-Entscheidungen fundierter zu treffen.

Im Fokus stehen praktische Anwendung mit den K-Deltas 3D von KINVENT.

Teilnehmer erhalten Einblicke in:

• die objektive Bewertung von Sprungleistung und Bewegungsqualität
• den Einsatz moderner Sensorik im Return-to-Sport-Prozess
• datenbasierte Entscheidungsgrundlagen nach Verletzungen

Benjamin Krimer ist Physiotherapeut, Strength & Conditioning Coach sowie Gründer von MoveMent Physiotherapie. Seine Erfahrung reicht von der Betreuung der Rugby-Bundesliga und der Deutschen Rugby-Nationalmannschaft bis hin zur Zusammenarbeit mit internationalen Spitzensportlern.

Alle Infos zum Rehab & Performance Summit 2026 findest du im pullsh-Blog.
Link in bio.

Wir freuen uns auf dich!

19/08/2026

🚀 Objektiver testen. Besser entscheiden.

Mit den K-Deltas von Kinvent lassen sich Sprungtests wie CMJ, Skipping oder Drop Jumps schnell und präzise erfassen. Die gewonnenen Daten unterstützen dabei, Leistungsentwicklung, Asymmetrien und Bewegungsqualität sichtbar zu machen – sowohl im Leistungssport als auch in der Rehabilitation.

📊 Messbare Ergebnisse schaffen eine fundierte Grundlage für Trainingssteuerung, Return-to-Sport-Prozesse und die Belastungsüberwachung.

Denn was sich messen lässt, lässt sich auch gezielter entwickeln.

Du möchtest mehr darüber erfahren, wie die K-Deltas in der Praxis eingesetzt werden oder mehr über die Kinvent-Systeme erfahren? Melde dich gerne bei uns.

Vielen Dank an für das Video.

10/08/2026

03/08/2026

🚀 KI trifft auf Krafttraining.

Beyond Cortex verbindet deinen KI-Agenten mit dem VOLTRA. So lassen sich Trainingsdaten auswerten, individuelle Workouts erstellen, Widerstandskurven entwickeln und Einstellungen intelligent anpassen.

Mehr Personalisierung. Mehr Möglichkeiten. Mehr aus deinem Training herausholen.

🧪 Jetzt in Beta verfügbar.
Aktualisiere Beyond+, fordere deinen Zugang an und probiere Beyond Cortex selbst aus.

01/08/2026

Ein Gerät. Über 70 Übungen. Maximale Trainingsvielfalt. 💪

Mit der Exxentric kBox wird aus kompakter Trainingsfläche ein vielseitiges Trainingssystem für Kraft, Power und Performance.

Ob Squats, Hinge-Bewegungen, Rows, Presses, Curls, Extensions oder Core-Training – mit der kBox lassen sich über 70 Übungsvarianten auf kleinstem Raum umsetzen.

⚡ Mehr Effizienz im Trainingsalltag:
Dank der auto-regulierenden isoinertialen Technologie passt sich der Widerstand automatisch an deine Bewegung an. Kein Scheibenwechsel, keine Anpassungen – einfach von einer Übung zur nächsten wechseln.

Von Zercher Squats über Rows bis zu Curls: mehr Übungen, weniger Unterbrechungen, maximale Trainingsqualität.

Die Exxentric kBox ist die ideale Lösung für Performance Center, Athletiktraining, Physiotherapie und professionelle Trainingsumgebungen.

👉 Interesse an der kBox und dem exzentrischen Training? Melde dich gerne bei uns!

31/07/2026

🏋️‍♂️ 100 kg sind nicht immer 100 kg.

An manchen Tagen fliegt die Hantel nach oben. An anderen fühlt sich dasselbe Gewicht plötzlich deutlich schwerer an.

Warum? Weil deine Leistungsfähigkeit täglich schwankt – durch Schlaf, Stress, Regeneration oder die Trainingsbelastung der letzten Tage.

Genau hier setzt Velocity Based Training (VBT) an. 🚀

Statt dein Training nur über das Gewicht auf der Hantel zu steuern, nutzt du die tatsächliche Bewegungsgeschwindigkeit als objektiven Leistungsindikator.

📊 Trainiere nach deiner Tagesform
📊 Erkenne Ermüdung in Echtzeit
📊 Steuere Intensitäten präziser
📊 Optimiere Kraft- und Leistungsentwicklung

Mit dem GymAware FLEX erhältst du genau die Daten, die Athletiktrainer, Leistungszentren und Profiteams weltweit für ihre Trainingssteuerung nutzen.

Denn die entscheidende Frage ist nicht nur:

❓ Wie viel Gewicht bewegt ein Athlet?

Sondern:

❓ Wie schnell bewegt er es?

👉 Mehr über Velocity Based Training und zum GymAware Flex erfährst du in unserem aktuellen Blogbeitrag.

29/07/2026

Daten machen Fortschritt sichtbar. 🚀

Mit den Kinvent K-Deltas wird jeder Sprung messbar.

Kraft, Symmetrie und Balance – die Kraftmessplatten erfassen objektive Daten und liefern direktes Feedback über die Kinvent App.

Für Trainer bedeutet das:
✅ Fortschritte nachvollziehen
✅ Dysbalancen früh erkennen
✅ Training gezielter steuern

Vom Nachwuchssport bis zum Profibereich: Messbare Leistung beginnt mit den richtigen Daten.

👉 Entdecke Kinvent bei pullsh.

12/07/2026

🚀 Schnell sein kann fast jeder trainieren.

Aber wie trainierst du das kontrollierte Abbremsen, den explosiven Richtungswechsel und die Fähigkeit, sofort wieder zu beschleunigen?

Mit Flywheel-Training auf der kBox.

Anders als klassische Gewichte erzeugt die kBox Widerstand durch deine eigene Bewegung. Je mehr Energie du in die konzentrische Phase investierst, desto mehr musst du in der Bremsphase kontrollieren.

Genau dort entstehen die Anpassungen, die für Change of Direction entscheidend sind:

✔️ Höhere exzentrische Kraft
✔️ Mehr Kontrolle beim Abbremsen
✔️ Schnellere Richtungswechsel
✔️ Sportartspezifische Belastung statt isolierter Maschinenbewegungen

Deshalb setzen Athleten und Trainer weltweit Flywheel-Training ein, wenn es um Geschwindigkeit, Agilität und Performance auf dem Spielfeld geht.

Warum die Bremsphase oft wichtiger ist als die Beschleunigung – und wie die kBox dabei hilft, erfährst du im neuen Blogartikel.

👉 Link in Bio.

👉 Interesse an der kBox und dem exzentrischen Training? Melde dich gerne bei uns!