Actiwita Vitalstudio Remagen

19/09/2026

Lernt Nicole kennen! 🌟

Heute möchten wir euch Nicole aus unserem actiwita-Team vorstellen. 💚

Nicole bringt jede Menge Erfahrung und Vielseitigkeit mit. Sie ist unter anderem Fitnesstrainerin B, Übungsleiterin für Haltung und Bewegung, Rehatrainerin sowie Yoga- und Pilatestrainerin. 🧘‍♀️💪

Bewegung spielt auch privat eine große Rolle in ihrem Leben. Am liebsten ist Sie aktiv in der Natur unterwegs – beim Wandern, Joggen oder Radfahren. 🌿🚴‍♀️

Was Nicole besonders auszeichnet, ist ihre positive Einstellung. Positiv bleiben, nach vorne schauen und sich die Freude am Leben bewahren – diese Haltung bringt sie auch in ihre Kurse mit. 💚

Passend dazu ihr persönliches Motto:
„Alles ist gut.“ 🙏🏻

Und ihr Lieblingsgerät im Studio? Der Bauchmuskeltrainer! 💪

📅 Nicoles Kurse:

Montag
🕖 19:00–19:45 Uhr · Reha
🕗 20:00-21:00 Uhr · Yoga

Donnerstag
🕠 17:30-18:30 Uhr · Yoga
🕡 18:30-19:15 Uhr · Reha
🕢 19:30-20:15 Uhr · Reha

Freitag
🕘 09:00-10:00 Uhr · BBP
🕙 10:15-11:00 Uhr · Reha
🕚 11:15-12:00 Uhr · Reha

Zusätzlich findest du über 50 weitere abwechslungsreiche Kurse in unserem Kursplan:
👉 actiwita.de/remagen/kursplan.html

💚 Noch kein Mitglied?
Teste uns 4 Wochen für nur 29,90 €, spare 120 € und trainiere bis zu 4 Wochen gratis!
👉 actiwita.de/4-wochen-testen/

Das actiwita Vitalstudio in Remagen bietet Dir ➤ Fitness ➤ Abnehmen ➤ Gesundheit ➤ Reha ➤ Wellness - Lerne das actiwita jetzt kennen!

18/09/2026

🚿 Gute Nachrichten: Unsere Herren-Dusche wird wieder am 22.09.2026 geöffnet! 🙌

Nach einer kurzen Austrocknungszeit kann ab Dienstag, den 22.09.2026, wieder in der Herren-Dusche geduscht werden.

Die Renovierungsarbeiten sind damit abgeschlossen und der Duschbereich ist wieder wie gewohnt nutzbar.

Wir bedanken uns ganz herzlich für eure Geduld und euer Verständnis während der Renovierungszeit. 💚

Euer actiwita Team

15/09/2026

Regeneration gehört zum Training dazu-💪✨

Wer regelmäßig trainiert, fordert seinen Körper - umso wichtiger ist es, ihm auch die nötige Erholung zu gönnen.

Unsere Massageliege ist ideal, um nach dem Training noch ein bisschen runterzufahren, zu entspannen und die Trainingseinheit ganz entspannt ausklingen zu lassen.

Habt ihr sie schon ausprobiert?👀

Die Rückenmassage kombiniert angenehme Wärme mit sanften Massagebewegungen entlang Deiner Wirbelsäule. Während Du entspannt liegst, passt sich die Anwendung automatisch an Deinen Körper an und sorgt für eine gleichmäßige Massage des Rückens.

14/09/2026

Ein kleiner Einblick in unser Actiwita Vitalstudio Remagen💪

Von der Galileo-Platte über unsere Dr.-Wolff-Geräte bis hin zur Trainingsfläche - bei uns findest du verschiedene Möglichkeiten, gezielt und individuell an deiner Fitness und Gesundheit zu arbeiten.

Egal, ob du deine Muskulatur stärken, beweglicher werden oder einfach etwas für dein Wohlbefinden tun möchtest - wir unterstützen dich dabei. 🙌

👉Kennst du unsere Galileo-Platte oder die Dr.-Wolff-Geräte schon?

10/09/2026

Allein trainieren und ganz bei sich sein – oder gemeinsam noch einmal die letzten Wiederholungen schaffen? 💪

Jeder hat seine eigene Art, beim Training motiviert zu bleiben. Manche genießen die Ruhe und Konzentration, andere trainieren lieber gemeinsam und spornen sich gegenseitig an.

Wie trainierst du am liebsten? 💪

🏋️ Allein und ganz in deinem eigenen Fokus
👥 Gemeinsam und mit gegenseitiger Motivation

Jetzt bist du gefragt: Stimm ab und schreib einfach 🏋️ oder 👥 in die Kommentare!

Wir sind gespannt, welches Team gewinnt. 😊

08/09/2026

Sich Zeit für Bewegung zu nehmen, bedeutet, sich selbst und dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun. Nicht jeder Tag muss perfekt laufen und nicht jedes Training muss eine Bestleistung sein. Entscheidend ist, dass du immer wieder etwas für dich tust – in deinem Tempo und mit deinen persönlichen Zielen vor Augen. ❤️

Mach es für dich.
Weil deine Gesundheit mehr verdient.

07/09/2026

Einfach loslegen – mit einem Plan, der wirklich zu dir passt. 💪

Bei actiwita bekommst du die Orientierung, die du für dein Training brauchst: Unser Trainerteam zeigt dir die Übungen, steht dir bei Fragen zur Seite und unterstützt dich dabei, sicher zu trainieren.

Dein Trainingsplan wird individuell auf dich abgestimmt und regelmäßig aktualisiert. So kann sich dein Training gemeinsam mit dir und deinen Fortschritten weiterentwickeln. ❤️

Du bringst dein Ziel mit – wir helfen dir dabei, den passenden Weg zu finden.

Bereit für deinen Start? Dann teste uns jetzt 4 Wochen für nur 29,90 €, spare 120 € und trainiere bis zu 4 Wochen gratis!

👉 https://www.actiwita.de/4-wochen-testen/

Das actiwita Vitalstudio in Remagen bietet Dir ➤ Fitness ➤ Abnehmen ➤ Gesundheit ➤ Reha ➤ Wellness - Lerne das actiwita jetzt kennen!

07/09/2026

Renovierung der Herren-Dusche verzögert sich leider erneut

Aufgrund der unerwartet langen Trocknungszeiten können die Renovierungsarbeiten in unserer Herren-Dusche leider noch nicht wie geplant abgeschlossen werden.

Der Herren-Duschbereich bleibt daher voraussichtlich bis spätestens 18.09.2026 gesperrt.

Wir bitten euch um Verständnis. Die langen Trocknungszeiten waren für uns so nicht vorhersehbar, und wir möchten die Arbeiten lieber vollständig und fachgerecht abschließen, bevor wir den Bereich wieder freigeben.

Während dieser Zeit kann weiterhin der Duschbereich in der Sauna genutzt werden. Dadurch kann es dort zeitweise etwas voller werden.

Der Damen-Saunatag am Donnerstag muss während dieser Zeit leider weiterhin entfallen.

Vielen Dank für eure Geduld und euer Verständnis. 💚
Euer actiwita Team

07/09/2026

Lernt Nisrin kennen! 😊

Mit ihrer positiven Art, viel Motivation und jeder Menge guter Energie sorgt Nisrin in ihren Kursen für Freude an der Bewegung. 💪✨

Als DOSB-Übungsleiterin B im Sport in der Rehabilitation mit dem Profil Orthopädie bringt sie fundiertes Fachwissen in ihre Reha- und Rückenkurse ein.

Ihr Lieblingsgerät im Actiwita? Ganz klar: das Rudergerät! 🙌

Auch in ihrer Freizeit ist Nisrin gerne unterwegs – am liebsten gemeinsam mit ihrer Familie oder mit Freunden. Für sie zählt dabei vor allem: gute Gesellschaft und eine schöne gemeinsame Zeit. ❤️

💬 Ihr Motto:
„Gute Laune, positive Energie und Freude an der Bewegung gehören für mich einfach zusammen.“

✨ Du möchtest Nisrin kennenlernen? Dann schau doch in einem ihrer Kurse vorbei:

📅 Montag
• 09:00–09:45 Uhr Reha und Rücken
• 10:15–11:00 Uhr Rehagymnastik
• 11:15–12:00 Uhr Reha und Rücken

📅 Dienstag
• 16:15–17:00 Uhr Reha und Rücken
• 17:15–18:00 Uhr Reha und Rücken

📅 Donnerstag
• 10:00–10:45 Uhr Rehagymnastik
• 11:00–11:45 Uhr Reha und Rücken

Zusätzlich findest du über 50 weitere abwechslungsreiche Kurse in unserem Kursplan:
👉 https://www.actiwita.de/fitness/kurse/

Mach den ersten Schritt – Nisrin und das gesamte Team freuen sich auf dich! ❤️

Das actiwita Vitalstudio in Remagen bietet Dir ➤ Fitness ➤ Abnehmen ➤ Gesundheit ➤ Reha ➤ Wellness - Lerne das actiwita jetzt kennen!

01/09/2026

Nicht jeder Weg ist gerade - Hauptsache, du gehst weiter💪

Nicht jedes Training läuft perfekt. Nicht jeder Vorsatz klappt beim ersten Mal. Und manchmal verlieren wir unsere Routine komplett.

Aber ein Rückschritt bedeutet nicht, dass du gescheitert bist. Entscheidend ist, dass du wieder anfängst – egal, wie lange deine Pause war.

Du musst nicht perfekt sein. Du musst nur bereit sein, es noch einmal zu versuchen. 💪

Wir unterstützen dich dabei, wieder in deine Trainingsroutine zu finden.❤