Meine Selbstverteidigung Remscheid-Lennep

14/09/2026

„Mein Kind soll nicht aggressiv werden. Es soll sich behaupten können.“

Ein anderes Kind drängelt, kommt immer wieder zu nah oder akzeptiert ein klares Nein nicht.

Kinder können lernen, in solchen Situationen für sich einzustehen: klar sprechen, Grenzen zeigen, Abstand schaffen und sich Hilfe holen.

Und wenn das alles nicht funktioniert und aus einem Konflikt eine körperliche Situation wird? Dann soll dein Kind nicht hilflos sein. Auch das üben wir – mit einfachen, altersgerechten Techniken, um sich zu schützen und aus der Situation herauszukommen.

Nicht jeder Konflikt muss körperlich gelöst werden. Aber wenn es keine andere Möglichkeit gibt, sollte dein Kind wissen, wie es sich verteidigen kann.

www.meine-selbstverteidigung.com

07/09/2026

„Was macht ihr da eigentlich beim Training?“

Die Frage habt ihr bestimmt schon mal von Freunden, Geschwistern oder Kollegen gehört.

Vom 28.09. bis 02.10.2026 müsst ihr es nicht erklären – bringt sie einfach mit. 🙌

In unserer Freundewoche könnt ihr jemanden kostenlos und unverbindlich mit in eure gewohnte Trainingsgruppe nehmen. Zusammen trainieren, Neues ausprobieren und mit Sicherheit auch viel lachen.

Natürlich gilt die Freundewoche für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Gebt uns bitte vorher kurz Bescheid, wen ihr mitbringen möchtet – Name und Alter reichen.

Also: Wem würdet ihr euer Training gerne mal zeigen? 😊

www.meine-selbstverteidigung.com

24/08/2026

Sicher zur Schule – dazu gehört mehr als der richtige Weg.

Für viele Kinder bringt das neue Schuljahr auch ein Stück mehr Selbstständigkeit mit sich. Der Schulweg gehört dazu – mit Freunden oder irgendwann auch allein.

Den Weg kennen, aufmerksam unterwegs sein, klare Absprachen haben und wissen, wo man Hilfe bekommt: Schon einige einfache Regeln können Kindern mehr Orientierung und Sicherheit geben.

In unserem neuen Beitrag haben wir 8 wichtige Tipps für einen sicheren Schulweg zusammengestellt – praktisch, alltagstauglich und leicht mit Kindern zu besprechen.

👉 www.meine-selbstverteidigung.com/sicher-zur-schule-was-kinder-fuer-ihren-schulweg-wissen-sollten

Wenn du denkst, dass dieser Beitrag auch für andere Eltern hilfreich ist, teile ihn gerne weiter.

Kindertraining in Remscheid-Lennep

17/08/2026

Das Wichtigste für das neue Schuljahr passt in keinen Schulranzen.

Eine neue Klasse, andere Lehrer, neue Mitschüler: Nach den Ferien beginnt für viele Kinder ein neuer Abschnitt. Vieles ist spannend, manches kostet vielleicht auch ein bisschen Mut.

Wie Kinder lernen, neuen Situationen selbstbewusst zu begegnen und für sich einzustehen, liest du in unserem neuen Beitrag:

www.meine-selbstverteidigung.com/selbstbewusst-ins-neue-schuljahr-wie-kinder-lernen-fuer-sich-einzustehen

Unser Kindertraining findest du auch in Remscheid-Lennep.

12/08/2026

Wir suchen Verstärkung für unser Kindertraining in Radevormwald & Remscheid-Lennep.

Du arbeitest gerne mit Kindern, hast Freude an Bewegung und möchtest eine sinnvolle Aufgabe übernehmen?

Dann unterstütze unser Kindertraining als Trainer-Assistenz (m/w/d).

✅ Bezahlte Tätigkeit
✅ 1–2 Nachmittage pro Woche
✅ Keine Vorerfahrung nötig – wir machen dich fit
✅ Strukturierte Einarbeitung

Interesse? Dann melde dich ganz unkompliziert bei uns und erfahre mehr.

📞 Telefon / WhatsApp: 0171 / 3853565
🌐 Website: meine-selbstverteidigung.com

Kinder stärken. Selbst daran wachsen.

03/08/2026

„Ich weiß gar nicht, was mich beim ersten Probetraining erwartet.“

Diesen Gedanken können wir gut verstehen.

Deshalb ist uns wichtig, dass du dich vom ersten Moment an wohlfühlst.

Kein Wettkampf.

Kein Leistungsdruck.

Sondern gemeinsames Training.

Schritt für Schritt.

In deinem Tempo.

Damit du Schritt für Schritt mehr Sicherheit gewinnst – für den Alltag und, wenn es darauf ankommt, auch für den Ernstfall.

Nicht kämpfen wollen. Aber können.

Du möchtest unser Training kennenlernen?

Vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining:

www.meine-selbstverteidigung.com/standorte/remscheid-lennep

13/07/2026

Am besten wäre es, wenn man Selbstverteidigung nie brauchen würde.

Genau das wünschen wir uns auch.

Und genau deshalb ist Vorbereitung so wichtig.

Damit du in schwierigen Situationen ruhig bleibst.

Klar handelst.

Grenzen setzt.

Und dich im Ernstfall wirksam verteidigen kannst.

Nicht kämpfen wollen. Aber können.

Du möchtest lernen, in schwierigen Situationen ruhig und sicher zu handeln?

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11/07/2026

Selbstvertrauen entsteht durch Erfolgserlebnisse.

In dieser Woche fanden an all unseren Standorten die Kinderprüfungen statt.

Heute bildete unser gemeinsamer Prüfungslehrgang für Jugendliche und Erwachsene den Abschluss.

Eine bestandene Prüfung ist für uns viel mehr als eine Urkunde oder eine neue Graduierung.

Sie zeigt, dass jemand regelmäßig trainiert, an sich arbeitet und so Schritt für Schritt weiterentwickelt hat.

Genau darum geht es bei uns.

Selbstvertrauen entsteht nicht dadurch, dass man gesagt bekommt, wie stark man ist.

Es entsteht, wenn man selbst erlebt, dass man Herausforderungen meistern kann.

Wir gratulieren allen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen herzlich zu ihrer bestandenen Prüfung.

Ihr könnt stolz auf das sein, was ihr euch erarbeitet habt.

Ein herzliches Dankeschön geht auch an unsere Trainer, Helfer und an alle Eltern, die ihre Kinder Woche für Woche begleiten und unterstützen.

Jede bestandene Prüfung ist ein Meilenstein – und gleichzeitig der Anfang des nächsten Entwicklungsschritts.

Wir freuen uns darauf, euch in der kommenden Woche noch einmal im Training begrüßen zu dürfen und gemeinsam eine besondere letzte Trainingswoche vor unserer Sommerpause zu erleben.

Anschließend gönnen wir uns in den ersten beiden Ferienwochen eine kurze Pause, bevor wir danach wieder mit frischer Energie ins Training starten.

Allen Teilnehmern wünschen wir ein ruhiges Wochenende zum erholen - bevor wir ab Montag wieder durchstarten.

Alles Liebe - Sifu

06/07/2026

Was würdest du tun, wenn aus einem Streit plötzlich Ernst wird?

Selbstverteidigung beginnt lange vor dem ersten Schlag.

Mit Aufmerksamkeit.

Mit klarer Körpersprache.

Mit dem Mut, Grenzen zu setzen.

Und mit dem Wissen, sich im Ernstfall wirksam verteidigen zu können.

Genau darauf bauen wir unser Training auf.

Nicht kämpfen wollen. Aber können.

Du möchtest lernen, in schwierigen Situationen ruhig und sicher zu handeln?

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29/06/2026

Kinder brauchen Sicherheit – auch im Internet!

Online-Spiele, Messenger, soziale Netzwerke und Gruppenchats gehören heute ganz selbstverständlich zum Alltag vieler Kinder.

Doch wie können Eltern ihre Kinder begleiten, ohne sie ständig kontrollieren zu müssen?

In unserem neuen Blogbeitrag zeigen wir fünf einfache und alltagstaugliche Tipps für mehr Sicherheit in der digitalen Welt.

👉 Jetzt lesen:

Für viele Kinder gehören das Internet, Messenger-Dienste, Online-Spiele und soziale Netzwerke heute ganz selbstverständlich zum Alltag.