Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 22:30 Dienstag 07:30 - 13:30 16:00 - 22:30 Mittwoch 07:30 - 22:30 Donnerstag 07:30 - 13:30 16:00 - 22:30 Freitag 07:30 - 22:30 Samstag 10:00 - 18:30 Sonntag 10:00 - 18:30

f1 - Zentrum für Fitness und Gesundheit

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f1 - Zentrum für Fitness und Gesundheit

Fitness, Gesundheit und Wellness auf über 3000qm. Unser qualifiziertes Personal hilft Dir beim Ein Einstieg ist nach vorheriger Terminvereinbarung möglich .

Seit 1996 ist f1 – Zentrum für Fitness und Gesundheit in Reutlingen etabliert und bietet auf über 3.000 m² eine harmonische Verbindung aus Bewegung, Entspannung und umfassender Gesundheitsförderung . Highlights im Überblick: • Vielfältiges Kursangebot: Über 240 Kurse pro Monat in drei großzügigen Kursräumen – geleitet von erfahrenen, qualifizierten Trainer:innen. Von Yoga und Pilates über BODYART, Tabata, Jumping, deepWORK bis hin zu Functional- und Indoor-Cycling-Workouts – für alle Leistungsstufen und Zielrichtungen ist etwas dabei . • Moderner Gerätebereich: Ergänzend bietet f1 ein durchgängig betreutes Training an Fitnessgeräten – inklusive milon‑Zirkel (chipgesteuert), Powerplates und “five”-Faszien‑Zirkel. Training, das stark, gesund und wirkungsvoll ist . • Wellness & Erholung: Auf rund 500 m² findest du eine stilvoll gestaltete Wellnessoase mit einer finnischen Sauna, Biosauna, Dampfbad, Freiluftbereich und einer Sonnenterrasse. Für Damen gibt es zusätzlich einen separaten Ruhebereich mit eigener Sauna – Entspannung pur . • Fokus auf Rückengesundheit: Das f1‑Rückenkonzept beinhaltet funktionelles Training zur Kräftigung von Rumpf und Rücken, kombiniert mit Haltungsschulung durch qualifizierte Sportwissenschaftler:innen – mit präventivem Blick auf Bandscheiben und Wirbelsäule. Unterstützt wird das Angebot durch Kooperationen mit Krankenkassen nach §20 SGB V . • Rehabilitationssport-Angebote: f1 bietet zertifizierte Rehasport-Kurse (mit ärztlicher Verordnung und Kassengenehmigung) zur Stärkung von Ausdauer, Kraft, Koordination und Selbstbewusstsein.

28/09/2026

Handtuch vergessen? Kein Problem!

Mit unserer Handtuch-Flatrate bekommst du bei uns jederzeit ein frisches Handtuch – ganz unkompliziert.

Interesse? Sprich uns einfach im Studio an. 💙🧡

27/09/2026

🧖‍♀️ 🧖‍♂️ Entspannen am Sonntag

Das Wochenende entspannt ausklingen lassen?
Gönn dir eine Auszeit von Alltag und Stress und genieße unseren Wellness- & Saunabereich.

Wärme tanken, zur Ruhe kommen und einfach mal abschalten.

Sonntag ist dein Tag zum Entspannen.
Wir freuen uns auf dich! 💙🧡

20/09/2026

Five Beweglichkeitstraining

Mehr Beweglichkeit, bessere Körperwahrnehmung und mehr Lebensqualität im Alltag. 💪🧘‍♂️

Mit dem Five Beweglichkeitstraining trainierst du gezielt deine Beweglichkeit und kannst deinem Körper dabei helfen, wieder mehr in Balance zu kommen.

Du möchtest Five kennenlernen?
Vereinbare gerne einen persönlichen Beratungstermin inklusive Einweisung bei uns im Studio und lerne das Konzept kennen.

📍 Wir freuen uns auf dich! 💙🧡

18/09/2026

Kraft trifft Stabilität 💪🔥

Kettlebell Swings auf dem Balance Trainer – eine Kombination aus Kraft, Koordination und Stabilität.

So wird aus einer klassischen Übung eine zusätzliche Herausforderung. ⚖️

Schon ausprobiert?

13/09/2026

Herzlich willkommen im Team, Niko! 👋💪

Dürfen wir euch unseren neuen dualen Studenten vorstellen? 🎉
Niko unterstützt uns ab sofort im f1 – Zentrum für Fitness und Gesundheit & ist damit ein neues Gesicht in unserem Team.

Wir freuen uns riesig, ihn dabei zu haben und wünschen ihm einen erfolgreichen Start!

Schön, dass du da bist, Niko! ❤️

11/09/2026

⚡️ Mehr aus deinem Training rausholen!

Ob Kraft, Stabilität oder Balance – mit der PowerPlate wird dein Training vielseitiger.

👉 Einfach draufstellen, loslegen und die Vibration für dein Training nutzen.

PowerPlate – Training mal anders. ⚡️
Vereinbar gerne ein Termin bei uns für eine Einweisung.

05/09/2026

Training mit Ronnie 💪

Heute begleiten wir unser Mitglied Ronnie bei seinem Ganzkörpertraining 🏋️‍♂️

Von Kraftübungen bis hin zu verschiedenen Geräten – Ronnie zeigt euch, wie sein Training bei uns aussieht.

Du willst auch durchstarten?
Dann komm vorbei und trainiere mit uns!

📍 Wir freuen uns auf dich!

02/09/2026

Teste das Angebot des f1 in unserem Jubiläumsmonat ganz unverbindlich

01/09/2026

🎉 30 JAHRE – WIR FEIERN MIT EUCH!

Ab heute wird’s günstiger! 🔥

Am 1. September startest du für nur 1 € in deinen unverbindlichen Probemonat.
Am 2. September = 2 €
Am 3. September = 3 €
…
bis zum 30. September = 30 €.

👉 Je früher du startest, desto günstiger dein Probemonat!

Teste unser Studio 1 Monat lang unverbindlich und finde heraus, ob wir zu dir passen. 💪

30 Jahre f1 – und wir feiern mit euch! ❤️

30/08/2026

PURE ENTSPANNUNG 🧖‍♀️

Unsere Damen-Sauna gehört ganz den Frauen. 💗
Ein geschützter Ort, an dem du nach dem Training in Ruhe abschalten, entspannen und neue Energie tanken kannst.

Ob nach einer intensiven Einheit oder einfach für eine kleine Auszeit vom Alltag – hier steht deine Erholung im Mittelpunkt.

Nur für Damen. Nur für deine Auszeit. 🤍

Adresse

Täleswiesenstrasse 3
Reutlingen
72770

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 22:30
Dienstag	07:30 - 13:30
	16:00 - 22:30
Mittwoch	07:30 - 22:30
Donnerstag	07:30 - 13:30
	16:00 - 22:30
Freitag	07:30 - 22:30
Samstag	10:00 - 18:30
Sonntag	10:00 - 18:30

Telefon

+497121568090

Webseite

https://f1-fitnessundgesundheit.de/

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