Kris_Lu ЗОЖ, Crossfit

Что-то на оперном…

Лучший выходной-это провести время с семьей , погулять в лесу и хорошо попариться в баньке

Кулич Светлое. Нам не нужны победы и ничья, мы профессионально позорим Кулича! Таков девиз нашей команды, потому что лучше мы, чем НИКТО!
ekb

Жизнь - чудное мгновение…
Хочу наслаждаться каждым мигом…

Когда мир в голове интроверта перевернулся....⠀
Спасибо людям, которые несмотря ни на что рядом и ещё и за что-то любят.....

@ Reutlingen

Мы меняемся и наше окружение в том числе...⠀
⠀
Ненужные люди отсеиваются...⠀
⠀
Остаются только те с кем не нужно искать повода для дружбы.⠀
⠀
Вы можете не видеться годами и не общаться месяцами, но при каждой даже редкой встрече, вы как будто бы и не расставались .⠀
⠀
В прошлом остаётся многое в том числе и люди... ⠀
⠀
Главное всегда оставаться в гармонии с собой... найдя своё место силы...⠀
⠀
@ Тихий Берег Екатеринбург

30.11.2019 прикольно провели выходные✅⠀
⠀
поработали хорошо, слаженно. Конечно мой внутренний максималист говорит «могли бы лучше» 😂⠀
⠀
Но как говорится в песне, «если сильным соперником ты сокрушён -хорошо, просто тренируйся ещё» ⠀
Что мы и делаем! А делаем то, любим!⠀
И вообще по жизни считаю, это залогом успеха ! Невозможно в чём то преуспеть, если тебе это не нравится, не доставляет удовольствие! И по сути не столь важно, какое место ты занял, если просто ты «победил себя» Мы же не профессиональные атлеты, а так любители «кроссфитовской жести»😁 ⠀
⠀
#екатеринбург #екатеринбургсегодня #затокрасивые @ ФК Ратиборец ЖБИ

Итак 21 декабря 2014 года...⠀
⠀
Не люблю рассказывать длинно, поэтому будет коротко относительно 😁 копирайтер уровень 100😂⠀
⠀
Классная зимняя погода, мы играли в хоккей , я человек южный, не уверенно стоящий на коньках, но при этом я за безопасное катание) у меня были наколенники и налокотники . Играли мы большой толпой, с нами⠀
были так же дети. Один ребёнок упал мне в ноги, в моменте своего полёта, я подумала если упаду на него, то сломаю ему что-нибудь, поэтому попыталась упасть на бок,это получилось))) но уже сантиметров 30 оставалось до льда, я касаюсь локтем, но за 10 минут до этого я отдала свои налокотники другой девочке, т к она пару раз неудачно упала на колени, ( добрая душа называется, сама виновата) Ну в общем я подумала, что просто ушибла локоть ( знаете эту боль когда стукнешься неудачно😬)⠀
Посидела не много, встала пошла играть, боль не проходит🤦🏻‍♀️ думаю поеду в травму для собственного спокойствия сделаю рентген. ( не буду говорить, что конец декабря и травмы переполненные, особенно на Сапёров ) , сама себя отвезла на Бажова, к этому моменту уже не могла руль поворачивать (( ⠀
Там на удивление, было свободно...⠀
Сделали рентген: говорит поздравляю у вас перелом локтевого отростка, отвезите себя на компрессорный в 36 🤦🏻‍♀️⠀
⠀
Ну я думала наложат гипс и отправят домой...⠀
Ан нет говорит щас положим вас 😱 я говорю как положат? Мне в понедельник на работу.⠀
Женщина в регистратуре говорит: девочка ты что головой ударилась? Я говорю: -нет, рукой😏⠀
Милейшая продолжает: -тебе нужно операцию делать, в понедельник только все врачи выйдут, посмотрят и только тогда назначат когда операция...⠀
😱 это была трагедия, шок , паника⠀
В итоге, я трое суток пролежала надеясь, что скоро меня возьмут на операцию, самые долгие 3 суток в моей жизни... было время подумать, переосмыслить всё, слёзы текли сами собой, от того, во что я вляпалась ( ну чтобы вы понимали конец декабря для парикмахера, это самое рабочее время за весь год!) а я тут лежу со сломанной рукой и не понятно, когда ещё меня починят 🤦🏻‍♀️ ⠀
Короче на четвёртые сутки меня прооперировали , решили обойтись без гипса, всё скрутили обычными саморезами) (фото прилагается)⠀
Продолж в карусели @ Тихий Берег Екатеринбург

Лето это прекрасная возможность кушать самые вкусные овощи 🌶 🍠🥒🥬🥝🥦🌽🥑🍍🍅🍆

То время когда они по-настоящему наполненные витаминами, поэтому можно тазиками кушать салаты)) что я собственно говоря и делаю😁

А ещё в этом году открыла для себя новую любовь к цветной капусте в сыром варианте, вообще не нравится мне она в вареном виде, специфический вкус 🤭 не любила , прям вот с детства, классический вариант как сейчас бы сказали : «скрембыл с цветной капустой» 🙄, а в детстве это называлось «яйца с цветной капустой»😂
Дак вот сырая она по настоящему вкусная, хрустящая😊 и в салате прям 🔥

Ешьте по больше овощей! Ну как бы всё 😁

#летоекб #екатеринбург #екатеринбургсегодня #ппсалаты @ Жилой комплекс Тихий Берег 2

Лето это прекрасная возможность кушать самые вкусные овощи 🌶 🍠🥒🥬🥝🥦🌽🥑🍍🍅🍆

То время когда они по-настоящему наполненные витаминами, поэтому можно тазиками кушать салаты)) что я собственно говоря и делаю😁

А ещё в этом году открыла для себя новую любовь к цветной капусте в сыром варианте, вообще не нравится мне она в вареном виде, специфический вкус 🤭 не любила , прям вот с детства, классический вариант как сейчас бы сказали : «скрембыл с цветной капустой» 🙄, а в детстве это называлось «яйца с цветной капустой»😂
Дак вот сырая она по настоящему вкусная, хрустящая😊 и в салате прям 🔥

Ешьте по больше овощей! Ну как бы всё 😁

#летоекб #екатеринбург #екатеринбургсегодня #ппсалаты @ Жилой комплекс Тихий Берег 2

Ещё не много платишка в ленту 👗 ⠀
⠀
Вообще поняла, что очень важно находить время и возможность для камеры 📷 ⠀
⠀
Так хоть отражаешь какие-то моменты в жизни 😁⠀
⠀
Короче нужно всё успеть, время не ждёт 😂 Кто-нибудь заметил как лето пролетело? ⠀
ну может конечно где то и тепло и ощущение что лето продолжается есть. Но Екб не щадит +9 в лучшем случае +20 иногда на солнце ☀️ ⠀
⠀
Скорей бы отпуск 🤗 Первый раз наверное я на столько устала, что не могу дождаться 2,5 недели 🙈 и скорей бы ✈️ ⠀
⠀
Люблю самолеты ✈️ сама-самолёты ✈️ 👙🏝⛱🥥🥑
#хочувотпуск #екатеринбург @ Ekaterinburg-Sity

Иногда кажется, что мы лишены выбора находясь в какой-то ситуации...

Люди даже придумали на этот счёт фразу чтобы как-то утешить себя что ли, говоря : «что не делается всё к лучшему» как бы снимая ответственность с себя 🤷🏻‍♀️

Никогда не понимала это выражение 🤷🏻‍♀️ Может мой максимализм мешает , не знаю!

Такой фразой мы как бы стираем грани плохого и хорошего... т е что то происходит плохое мы говорим к лучшему т е плохое называем хорошим!

🙈 Вот с детства мне не даёт покоя это выражение 😂😂

Вот такой факт из моей головы😂

А у вас есть такие фразы, выражения? Когда все их употребляют , а вы задумываетесь над смыслом?
#выходнойдень #екатеринбургсегодня @ МЕГА Екатеринбург