Cabriolo Sportcenter

Start in die Saison 2026
Während die erste Mannschaft in der zweithöchsten Spielklasse in Baden-Württemberg mit zwei Siegen und zwei Niederlagen startete, sammelte die neu zusammengestellte zweite Mannschaft erste Erfahrungen im Ligabetrieb.

Erste Mannschaft Gesamtergebnis:
Böblingen 1 - Lustnau 1
3:6 0:6 (Flo&Tobi)
6:3 6:3 (Fabio&Toni)

Pleidelsheim 2 - Lustnau 1
4:6 4:6 (Flo&Tobi)
2:6 6:3 10:5 (Fabio&Toni)

Zweite Mannschaft Gesamtergebnis:
Plattenhardt 1 - Lustnau 2
6:1 6:4 (Flo&Björg)
7-6 6-3 (Robin&Fabrizio)

Riederich 1 - Lustnau 2
6:4 7:6 (Flo&Björg)
2:6 7:6 10:8 (Robin&Fabrizio)

Frohe Ostern 🐰🐣

Fit mit Baby 👶 👩

Unsere Sporttherapeuten stellen sich vor:

Tim Thees
- Studioleiter
- Bachelor of Arts Fitnesstraining
- Med. Fitnesstrainer
- Zertifizierter Personaltrainer

Patricija Bratkovic
- A-Lizenz Inhaberin Fitness
- Med. Fitnesstrainerin
- Zertifizierte Personal-Trainerin
- Zertifizierte Functional-Trainerin
- Zertifizierte Yogalehrerin

Bei uns im Studio steht der Mensch im Mittelpunkt – und genau das leben Tim & Patricija jeden Tag.

Mit fachlicher Kompetenz, echter Motivation und viel Herz sorgen sie dafür, dass du dich nicht nur fitter, sondern auch willkommen und gut aufgehoben fühlst.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – Wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.

Ein Einblick in unseren Fit-mit-Baby Kurs (jeden Donnerstag um 9.30 Uhr).
Krafttraining für die Mamis 🏋️‍♂️ und die Babys sind natürlich mit an Board 👶

Anmeldungen per WhatsApp unter 07121 56990 oder [email protected] 👶 🏋️‍♂️

Was der Kunde im Dienstleistungsbetrieb nicht sieht – aber jeden Tag davon profitiert

Wenn Kunden unsere Jump-Area betreten, sehen sie vor allem eins: Spaß & Action. Was dabei oft unsichtbar bleibt, ist die Vielzahl an Aufgaben, die im Hintergrund täglich erledigt werden, damit genau das möglich ist.

Hinter den Kulissen laufen unzählige Prozesse ab: Wartung, Kontrolle, Organisation, Reinigung, Sicherheitschecks und vieles mehr. Diese Arbeiten sind selten spektakulär – aber absolut entscheidend für Qualität, Sicherheit und das Gesamterlebnis unserer Gäste.

Ein aktuelles Beispiel: Gestern stand die gründliche Reinigung unserer Schaumstoffgrube in der auf dem Plan.
Eine Aufgabe, die Zeit und körperlichen Einsatz erfordert – und die man später kaum wahrnimmt, die aber einen großen Unterschied macht.

Genau diese „unsichtbare Arbeit“ ist ein zentraler Teil unseres Betriebsalltags. Sie zeigt, wie viel Engagement und Verantwortung notwendig sind, um unseren Kunden ein sicheres und hochwertiges Erlebnis zu bieten.

Ein großes Dankeschön an alle im Team, die täglich hinter den Kulissen dafür sorgen, dass vorne alles reibungslos läuft. 💪

Warum ist Krafttraining in unserer Gesellschaft mittlerweile unerlässlich? 💪

Unsere Arbeits- und Lebenswelt wird immer bequemer: Sitzen im Büro, digitale Kommunikation, wenig körperliche Belastung. Was nach Fortschritt klingt, hat eine klare Kehrseite – Bewegungsmangel und seine Folgen.

👉 Krafttraining ist heute keine Frage von Ästhetik, sondern von Gesundheit und Zukunftsfähigkeit.

Warum?

🪑 Ausgleich zum sitzenden Alltag
Krafttraining stabilisiert Rücken und Gelenke und beugt den typischen Beschwerden moderner Arbeitsplätze vor.
🧠 Mentale Stärke
Regelmäßiges Training reduziert Stress, steigert Resilienz und fördert Selbstwirksamkeit – Fähigkeiten, die im Berufsleben immer wichtiger werden.
👵 Erhalt der Leistungsfähigkeit bis ins Alter
Muskelabbau beginnt früh. Krafttraining ist der effektivste Weg, Selbstständigkeit, Mobilität und Lebensqualität langfristig zu sichern.
🏥 Prävention statt Reparatur
Weniger Volkskrankheiten, weniger Ausfalltage, geringere Belastung für das Gesundheitssystem.
📈 Produktivität und Belastbarkeit
Ein kräftiger Körper ist widerstandsfähiger – körperlich wie mental.

Fazit:
Krafttraining ist kein Hobby für wenige, sondern eine grundlegende Gesundheitskompetenz für unsere Gesellschaft.
So selbstverständlich wie Schlaf, Ernährung und Bewegung im Alltag.

👉 Die Frage ist nicht ob wir Krafttraining brauchen – sondern wie wir es nachhaltig in unseren Lebens- und Arbeitsalltag integrieren.

Wir sind ab sofort Partner bei Egym Wellpass!
wellpass.de

+++Neu+++
Aktivprogramm ab September 2025
Neu:
Move & Mobility, dienstags 18.15-19.00 Uhr Start: 9.9.
Yoga, freitags 9.00-10.00 Uhr Start: 19.9.

Aber warum ist Schlaf wichtig für deinen Muskelaufbau?

Ein ausreichender und qualitativer Schlaf spielt tatsächlich eine entscheidende Rolle für deinen Muskelaufbau. Während viele Menschen ihre Fitnessziele im Fitnessstudio verfolgen, vergessen sie oft, dass der eigentliche Muskelaufbau nicht nur während des Trainings, sondern auch im Schlaf geschieht!😴🏋️‍♀️