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Dein Fitnessstudio mit der besten Beratung in Rheine und Ibbenbüren!

11/09/2026

Rückenschmerzen? Dein Rücken braucht nicht automatisch mehr Schonung. 🧘‍♀️💪

Langes Sitzen, wenig Bewegung und eine schwache Muskulatur können Rückenschmerzen begünstigen. Die gute Nachricht: Regelmäßige Bewegung und gezieltes Krafttraining können dabei helfen, deinen Rücken langfristig belastbarer zu machen.

👉 Du möchtest gezielte Übungen in deinen Trainingsplan integrieren? Schreib und oder sprich uns im Studio an!

Denn ein starker Rücken ist kein Zufall – er wird trainiert. 💪

25/08/2026

Warum bis zum Neujahr warten wenn du jetzt schon etwas für dich und deine Gesundheit tun kannst? 💪

🔥 Starte jetzt und trainiere bis zum Jahresende für nur 19,95 € / 4wtl. !

Dabei bekommst du mehr als nur Geräte:

✅ Training in unseren Studios in Hörstel, Rheine & Ibbenbüren
✅ EGYM inklusive
✅ Alle Gruppenkurse inklusive
✅ Getränke inklusive

🤝 Wir lassen dich dabei nicht allein: Gemeinsam bauen wir deine Trainingsroutine auf, begleiten dich bei deinen ersten Schritten und unterstützen dich dabei, langfristig dranzubleiben.

📅 Ab 2027 beträgt der reguläre Beitrag 49,95 € je 4 Wochen. Die Mitgliedschaft läuft insgesamt über 52 Wochen. Danach 4wtl. kündbar.

Für deinen Start:
Bei uns hast du keine stumpfe Anmeldegebühr. Du bekommst unser Starterpaket für 69,99 € mit:

✅ Persönlichem Trainingsplan inkl. Personal Training
✅ Körperanalyse
✅ App-Zugang
✅ Trinkflasche
✅ Weitere Vorteile für deinen Start

✨ Starte nicht erst nächstes Jahr – fang jetzt an!

👉 Über den Link in der Bio kannst du uns kontaktieren, oder schreibe und einfach eine Nachricht hier auf Instagram um dir einen Platz zu reservieren!

⚠️ NUR FÜR KURZE ZEIT ⚠️

19/08/2026

💙 §20 Präventionskurse – gesund trainieren & sparen! 💪

Du möchtest etwas für deine Gesundheit tun und dabei von deiner Krankenkasse profitieren? 🏋️‍♀️

Unsere §20 Präventionskurse finden direkt in unseren Studios statt und verbinden persönliche Betreuung, professionelles Training und moderne Geräte. 🙌

Das erwartet dich:
🔹 8 betreute Trainingseinheiten
🔹 120 € für den kompletten Kurs
🔹 Persönliche Betreuung & individuelle Unterstützung
🔹 Training an modernen Geräten, z. B. EGYM
🔹 Gesundheitsorientiertes und effektives Training

💰 Das Beste: Je nach Krankenkasse können 70–100 % der Kursgebühr übernommen werden!

📍 Die Kurse kannst du bequem in unseren Studios absolvieren

👉 Jetzt informieren und Platz sichern!
Mach den ersten Schritt für deine Gesundheit. 💙

20/07/2026

🤸‍♀️ Beweglichkeit ist mehr als nur Dehnen.

Ein gezieltes Mobilitätstraining verbessert deine Bewegungsqualität, kann Verspannungen lösen, deine Haltung unterstützen und das Verletzungsrisiko im Training und Alltag verringern. 💪

Ob beim Krafttraining oder im täglichen Leben – mehr Mobilität bedeutet oft, dass sich Bewegungen leichter und angenehmer anfühlen.

✨ Investiere nicht nur in Kraft, sondern auch in deine Beweglichkeit – dein Körper wird es dir danken!

👉 Hast du Mobilitätstraining schon in deine Routine integriert? Komm vorbei und probiere es aus – wir zeigen dir, wie du beweglicher wirst!

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06/07/2026

💪 Trainiere in Hörstel, Ibbenbüren & Rheine: Nur 49,95 €/4wtl. statt 69,99€ inkl. Kurse, Getränke, EGYM - Nur für kurze Zeit!

✅ Gerätefläche inklusive
✅ EGYM inklusive
✅ Alle Gruppenkurse inklusive
✅ Getränke-Flatrate inklusive
✅ Training an allen Standorten in Hörstel, Ibbenbüren und Rheine
✅ 4-wöchentlich kündbare Mitgliedschaft

🎉 Zusätzlich erhältst du unser Startpaket für nur 39 € statt 69,99 € (einmalig zu Beginn):

✅ Körperanalyse
✅ Persönliches Einweisungstraining inklusive individuellem Trainingsplan
✅ Trinkflasche
✅ Weitere Extras für deinen optimalen Trainingsstart

Über den Link in unserer Bio kannst du dich direkt online anmelden, oder vereinbare ein kostenloses Probetraining bei uns!

NUR FÜR KURZE ZEIT! ⏳️

01/06/2026

Das kann nur ein gutes Training werden 🙂‍↕️💪

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22/05/2026

🦵🔥 Neu im Gym: unser liegender Beinbeuger! 🔥🦵

Die perfekte Maschine für ein gezieltes Training der hinteren Oberschenkelmuskulatur 💪
Starke Hamstrings sorgen nicht nur für mehr Power beim Training, sondern auch für mehr Stabilität und Verletzungsprophylaxe 🙌

Vorbeikommen, ausprobieren und Beine brennen lassen 😮‍💨🚀

07/05/2026

🏋️‍♂️🔥 Neu bei uns in Rheine: die Negativbank!

Perfekt für ein noch intensiveres Brust- & Core-Training 💪

Durch den negativen Winkel werden besonders die unteren Brustmuskeln gezielt angesprochen und dein Workout bekommt nochmal ein ganz neues Level 😮‍💨🔥

Probier sie beim nächsten Training direkt aus 🚀

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26/03/2026

Monatlich kündbar: 39,95€ statt 54,99€ monatlich – jetzt Oster Special sichern! 🐰🔥

Trainiere flexibel und profitiere von unseren starken Leistungen:

• 🏋️‍♂️ Moderne Geräte für jedes Trainingslevel
• 🧘‍♀️ Vielfältige Kurse für Motivation & Abwechslung
• 🥤 Getränke inklusive
• 🌿 Optional: Sauna & Solarium für deine Regeneration
• ⚡ Optional: EGYM & FLEX für smartes, geführtes Training
• 📅 Monatlich kündbar – volle Flexibilität ohne Risiko

Starte jetzt durch und sichere dir dein Osterangebot – nur für kurze Zeit! 💪🐣

Probetraining buchen: Link in der Bio oder unter https://aktion.fitnessrausch.com/probetraining

*zzgl. einmalige Pauschale von nur 39€

25/03/2026

ERSTE HILFE KURS IM FITNESSRAUSCH ⛑️💪

Das gesamte Team hat seine Erste Hilfe Kenntnisse aufgefrischt 💪
Denn im Ernstfall zählt jede Sekunde.
Denkt auch ihr dran, eure Kenntnisse regelmäßig aufzufrischen – Erste Hilfe kann Leben retten ❤️‍🩹

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Rheine
48429

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