Heimelig

Heimelig

Bemerkungen

Juchuu. Schon bald starten in 79359 Riegel neue Zauberhafte Babyhände® Babykurse mit Yvonne Kunde von Heimelig
Bist du mit dabei?

YOGA I FAMILIE I MEHR

Luise
• Hatha Yoga für Alle
• Yoga für Schwangere
• Mama/ Papa Baby Yoga
• Kinder Yoga
• Yoga nach der Fehlgeburt
• Private Yogastunde

Yvonne
• PEKiP
• Zauberhafte Babyhände
• Mama-Fitness Outdoor
• Mama-Fitness Online
• Personal Training
• Familien-, Gesundheits- & Karriere-Coaching

Manuela
• Achtsamkeits- Kurs
• Phantasiereisen
• Autogenes Training nach Schultz
• Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
• Mentales Training
• Private Einzelstunde

Wie gewohnt öffnen

Photos from Heimelig's post 21/05/2023

Das Heimelig ist ein Jahr alt !
Mit einem Tag der offenen Tür haben wir das mit euch gefeiert. Danke an alle, die da waren.

Was für ein wundervolles Jahr.
Wir danken euch allen, für die schönen Momente, die wir bis jetzt zusammen erleben durften.

Auf viele weitere heimelige Momente.

19/05/2023

Yoga in der Schwangerschaft

Yoga ist während der gesamten Schwangerschaft eine wundervolle Möglichkeit, um Bewegung, Entspannung und Leichtigkeit in deinen Alltag zu integrieren. Verspannungen können gelöst, das eigene Körpergefühl verbessert und Stress abgebaut werden. Yoga kann dabei unterstützen, dich körperlich, geistig sowie emotional auf die Phase der Veränderung einzulassen. Das ist deine Zeit, in der du für dich etwas Gutes tust und in der du dich besser kennen lernen kannst, was wiederum deinem kleinen großen Glück eine starke und ausgeglichene Mutter schenkt. Ich freue mich, dich auf deiner Reise begleiten und unterstützen zu dürfen. Wir beginnen jede Stunde mit einer kleinen Anfangsentspannung sowie einer Atemübung. Danach werden wir unseren Körper mobilisieren, aufwärmen und mit ausgewählten Asanas (Übungen) ganz achtsam fortfahren. Nach der Abkühlung folgt Shavasana, die Endentspannung – verbunden mit einer Gedankenreise, Meditation oder anderen Impulsen für deinen Alltag.

Weitere Informationen auf heimelig-riegel.de

Schreib mir bei Fragen oder Interesse.

Luise .lise

Luise

15/01/2023

Fit für den Notfall!

15/01/2023

Yoga

15/01/2023

Zwergen-Zeit

15/01/2023

Familientisch

15/01/2023

Gesunder Babyschlaf

Photos from Heimelig's post 27/10/2022

Photos from Heimelig's post

08/10/2022
30/09/2022

Ich bin wieder daaa.. voller Energie und mit ganz viel Yogaliebe.

Ab dem 18.10 starte ich wieder mit zwei Hatha Yogakursen. Diese sind von der Krankenkasse zertifiziert, sodass du bei fast jeder gesetzlichen Krankenkasse ein Teil der Gebühren erstattet bekommst (Informiere dich vorab bei deiner Krankenkasse).

Da nun weniger Plätze verfügbar sind, weil ich noch nicht so viele Kurse wie vorher anbieten kann, habe ich mich für Hybrid Unterricht entschieden. So haben mehrere Leute die Chance, wieder Yoga zu machen :-)

Es sind noch freie Plätze ONLINE.
Ein kleines Goodie für die, die online mitpraktizieren: du kannst spontan entscheiden, ob du Dienstag oder Donnerstag mitmachen möchtest, theoretisch kannst du auch beide Male mitmachen (der Inhalt ist jedoch gleich).

Falls du bereits ein wenig Yoga Erfahrung hast und dir vorstellen kannst, von zu Hause aus mit uns mit zu praktizieren, melde dich gerne bei mir. Auch bei Fragen schreib mich jederzeit an ([email protected]).

Ab Januar wird es dann wieder Yoga in der Schwangerschaft/ Yoga nach der Geburt mit mir geben. Falls du dazu Fragen vorab hast, zögere nicht mich anzuschreiben.

Ich freue mich auf dich

Luise

05/09/2022
26/05/2022

"Kinder leben den Moment. Was danach kommt, kommt danach."

23/04/2022

Zauberhafte Babyhände

"Ganzheitlich intuitive Kommunikation ist die Basis für einen effektiven und bedürfnisorientierten Einsatz von Babyzeichensprache" Kelly Malottke

Lerne in meinem Kurs den Mehrwert von Kindergebärden kennen, um einen achtsamen Umgang miteinander zu gestalten, indem Bedürfnisse und Gefühle wahrgenommen und verstanden werden.

Erfahre den Mehrwert einer ganzheitlich, intuitiven Kommunikation kennen, die "natürlich, alltagstauglich und bindungsorientiert" ist.

Der nächste Kurs beginnt am 02.Mai 2022 - 10.45 bis 11.45 Uhr.

Sichert euch noch schnell einen Platz.

Schreibt mir gerne oder meldet euch auf unserer Homepage an:
www.heimelig-riegel.de

Photos from Heimelig's post 02/04/2022

Eröffnung & Kennenlernen

Photos from Heimelig's post 02/04/2022

🍀E R Ö F F N U N G und G E W I N N S P I E L 🍀

Am 10. April 2022 öffnet unser Heimelig - Yoga I Familie I mehr in Riegel a.K. für euch🥰.

Wir bieten unter anderem Hatha Yoga, Yoga in der Schwangerschaft, PEKiP, Mama-Fitness, Achtsamkeitskurse, Progressive Muskelentspannung und weitere Kurse.

Am Eröffnungstag gibt es kostenlose Schnupperkurse für euch und auch noch etwas zu gewinnen! 🍀

Du willst an der Verlosung 🍀 teilnehmen? Dann beachte bitte Folgendes ⬇️⬇️⬇️

⚓Like diesen Post
⚓Markiere unserem Account Heimelig mit "gefällt mir"
⚓Kommentiere ob du einen Mama/Papa-Baby-Yoga-Kurs, einen Zauberhafte Babyhände-Kurs, Mama-Fitness-Kurs oder einen Kurs Progressive Muskelentspannung gewinnen möchtest.
⚓Teile diesen Beitrag

⚓⚓Doppelte Chance hast du, wenn du bei Facebook und bei Instagram mitmachst.

⚓⚓⚓️Und dreifache Chance hast du, wenn du bei unserem Eröffnungstag dabei bist.

Markiert gerne Freund*innen und teilt das Gewinnspiel mit ihnen 🥰.

VIEL GLÜCK 🍀🍀🍀

Rechtliches:
Das Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang zu Facebook oder Instagram, bei Fragen kontaktiere direkt .riegel
Das Gewinnspiel läuft bis 10.04.2022 23:59.
Der/ Die Gewinner*in wird per Zufall ausgelost und am 11.04.2022 kontaktiert. Wird der/ die Gewinner*in kontaktiert hat er/ sie 72 Stunden Zeit sich zurück zu melden, ansonsten verfällt der Gewinn. Der Gewinn ist zum nächsten Kursstart einzulösen.
Barablöse und Rechtsweg ausgeschlossen.

Photos from Heimelig's post 11/03/2022

Unser Team - Unser Angebot

26/02/2022

Hallo! Wir sind Luise und Yvonne, die Gründerinnen von Heimelig. Heimelig steht für "eine behagliche, gemütliche, wohlige Atmosphäre verbreitend" und das haben wir uns zum Ziel gemacht!

Mit Yoga, Fitness, Entspannung, PEKiP und vielen weiteren Kursangeboten schaffen wir einen Raum und eine Atmosphäre, in der sich jede und jeder wohl und geborgen fühlt.

Wir freuen uns, wenn wir dich/ euch auf deinem/ euren Weg begleiten dürfen und du/ ihr uns in unserem Heimelig besuchst/ besucht.

Timeline photos 24/01/2022

Timeline photos

Menschen zu begleiten ist nicht nur irgendein Ziel, sondern meine absolute Passion. So hat heute zu meiner Freude eine neue tolle Ausbildungsrunde gestartet 🥰.
14 zukünftige Zauberhafte Babyhände® Kursleiter*innen und Elterncoaches haben sich auf den Weg gemacht, ihrem Herzenswunsch nachzugehen, anderen Eltern mit tollen Angeboten rund um die Babyzeichensprache zu beglücken👐‍ und sich damit gleichzeitig beruflich selbst zu verwirklichen.

Mit meinem fix und fertigen Businesskonzept, dass ich ihnen in die Hand gebe, werden sie 100 % flexibel & familienfreundlich ihre Ausbildung zum Babyzeichensprache Kursleiter*in nach Zauberhafte Babyhände® absolvieren.🎉

Ab April stehen sie als Zauberhafte Babyhände® Kursleiter*innen und Elterncoaches euch in diesen Städten für Babykurse und Beratung zur Verfügung.

In welcher Stadt möchtest du gerne einen Babykurs besuchen?

02/12/2021

Dezember Special & Gewinnspiel 2021

02/12/2021

🎅🍀W E I H N A C H T S -
G E W I N N S P I E L 🍀🎅

Gewinne eine 8er-Karte für das Fitness in der Schwangerschaft oder für das Mama-Fitness.

Du willst an der Verlosung 🍀🎅 teilnehmen? Dann beachte bitte Folgendes ⬇️⬇️⬇️

⚓Like diesen Post
⚓Folge meinem Account fa.ge.ka
⚓Kommentiere ob du eine 8er Karte für mein Mama-Fitness oder für das Fitness in der Schwangerschaft gewinnen möchtest
⚓Teile diesen Beitrag in deiner Story

⚓⚓Doppelte Chance hast du wenn du bei Facebook und bei Instagram mitmachst ⛄⛄

Markiert gerne Freundinnen und teilt das Gewinnspiel mit ihnen 🥰.

VIEL GLÜCK 🍀🍀🍀

Rechtliches:
Das Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang zu Facebook oder Instagram, bei Fragen kontaktiere direkt
Das Gewinnspiel läuft bis 23.12.2021 23:59.
Der/ Die GewinnerIn wird per Zufall ausgelost und am 24.12.2021 kontaktiert. Wird der/ die GewinnerIn kontaktiert hat er/ sie 72 Stunden Zeit sich zurück zu melden, ansonsten verfällt der Gewinn. Der Gewinn ist bis zum 31.03.2022 einzulösen.
Barablöse und Rechtsweg ausgeschlossen.

Photos from Heimelig's post 07/11/2021

Kurszeiten & Preise

23/10/2021

Coaching zu den Themen
Familie I Gesundheit I Karriere

23/10/2021

Fokus und Achtsamkeit mit deinem Baby

In der BabyZEIT richten wir den Fokus auf unsere Baby's. Nach einem gemeinsamen Ankommen ist Zeit für Kommunikation & Interaktion zwischen den Baby's und/ oder zwischen deinem Baby & dir. Zu jedem Treffen gibt es ein Thema rund ums 1. Babyjahr, Familie, Mamarolle, etc. & ihr dürft auch Themen mitbringen. Mit dabei sind Spiel- & Liedideen.

Ab einer Gruppe von 5 Erwachsenen biete ich den Kurs auch außerhalb von Riegel an. Details können am Telefon besprochen werden.

Photos from Heimelig's post 23/10/2021

Fitness & Achtsamkeit für die Mama

Das Training findet In- oder Outdoor statt. Es ist für die Mama, die Baby's/ Kinder (zwischen 12 Wochen & 3 Jahren) sind mit dabei und können phasenweise integriert werden. Das Besondere ist, dass ihr die Baby's/ Kinder tragen könnt oder eben nicht, so wie es euren Bedürfnissen gerecht wird. Der Kurs besteht aus wechselnden Einheiten zwischen Ausdauer-Elementen, schnellem Gehen (Outdoor), Beckenboden- & Kraftübungen, Koordination, Muskellängentraining & Achtsamkeitsübungen. Bei den Übungen wird der Puls ordentlich in Fahrt kommen, sodass wir auf einem gesunden Niveau trainieren können.

Der Outdoor-Kurs am Dienstag finden bei schlechtem Wetter Indoor statt.

Ab einer Gruppe von 5 Erwachsenen biete ich den Kurs auch außerhalb von Riegel an. Details können am Telefon besprochen werden.

Wollen Sie Ihr Service zum Top-Fitness-Studio in Riegel machen?

Klicken Sie hier, um Ihren Gesponserten Eintrag zu erhalten.

Lage

Kategorie

Adresse


Hauptstraße 37
Riegel
79359

Andere TrainerIn in Riegel (alles anzeigen)
Anja Langenbacher Die Stylistin Anja Langenbacher Die Stylistin
Am Kindergarten 4
Riegel, 79359

Outfit- und Imageberatung, Farb- und Stilberaterin, Styling-Workshop, Fashion-Beratung