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Yogavolution

Yogalehrerin und Unterstützerin von (neuen) YogalehrerInnen rund um Sequencing und Stundengestaltung

Yoga bedeutet für mich, eine positive Lebenseinstellung und ein gutes (Körper)-Gefühl zu vermitteln, egal ob in dynamischen Vinyasa oder sanften Yin Yogastunden.

13/09/2026

Die Praxis auf der Matte spiegelt so viel von dem, was im Leben passiert.

Mal fließt es und alles ist einfach.

Mal sehen wir vor lauter Herausforderungen nicht, was der nächste Schritt sein soll.

Mal fühlen wir gar nicht viel und es ist ok.

Und dann tauchen tiefe Emotionen auf.

Life is a Rollercoaster you just gotta ride it!

Alles davon ist ok. Nicht nur die ups, nicht nur die downs, sondern alles gehört dazu ❤️

13/09/2026

Für Yoga braucht's eigentlich gar keine Matte, oder? 🤔 ich sehe da große Parallelen zu den Yamas & Niyamas ;)

10/09/2026

Marketing sucks 🤭

20/08/2026

Ich möchte etwas teilen, auf das ich mich sehr sehr freue ❤️

Wenn du aus Nürnberg bist, komm so gerne vorbei und lass uns in echt auf die Matte kommen!

Das Südstadt Yoga Nürnberg ist ein wunderschönes Yogastudio, das einlädt, inne zu halten, den Alltag für eine Weile hinter dir zu lassen und achtsame Zeit in einer liebevollen Umgebung mit dir selbst zu verbringen.

Schau dir gerne das Studio und meine beiden (sowie alle anderen) Yogastunden an - ich freue mich wahnsinnig drauf!

14/08/2026

Gleiche Armvariationen in verschiedenen Asanas anzuwenden macht total Sinn - denn es gibt ne Logik rein und schafft ein Gefühl von "Ah, das kenn ich bereits".

Und das schafft Sicherheit und Vertrauen, was uns mehr vom Denken ins Fühlen bringt.

Welche Nummer nutzt du am liebsten?

Folge mir gerne.

Und check den Link in meiner Bio, wenn du kostenlosen Zugang zu meinem Minikurs "Erstelle deine Yogastunde in unter 60 Minuten" haben möchtest ✌️

12/08/2026

Yogalehrer wie wäre es mit 4 fertigen Stundenbildern für dich?

Kommentiere "Stundenbilder" und du erhältst alle Infos zum Kurs.

Live Termine:

13.08 / 19.08 / 26.08 / 02.09 je 19 - 20 Uhr (online)

Inkl. Aufzeichnung & 4 fertigen Sequenzen mit Dharma Talk und Worten für Stundenausklang/Shavasana

Morgen schließt die Anmeldung 🙏

08/08/2026

Was macht dich in Yogastunden glücklich - was ist dir wichtig?

Lasst es uns teilen und sammeln ❤️🤗

04/08/2026

Also ich bin ja nicht so die Klischee Yogalehrerin und bin absolut fine damit! Was ist überhaupt das Klischee? 🤔

Räucherstäbchen und Leggings und Asana makes the Yogi?

Nö. Nicht für mich.

Wer fühlts?

30/07/2026

Yoga findet nicht nur auf der Matte statt 🤗

Wie sieht dein Yoga bei 38° aus?

29/07/2026

5 kreative Armvariationen für Parsvottanasana, die Pyramide.

Speichers dir gerne ab!

Yogalehrer aufgepasst:

Check den Link in meiner Bio für einen kostenlosen Sequencing Kurs sowie einen downloadbaren 10 Schritte Stundenplaner!

Adresse

Roßtal
90574

Webseite

http://www.garten.yoga/

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