12/09/2026
Pilates für Mamas - Sanft. Stärkend. Verbunden.
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Sanfte Kräftigung für dich – ganz entspannt und gemeinsam mit deinem Kind. In diesem Kurs stehen Beckenboden, Bauch und Rücken im Fokus, ergänzt durch mobilisierende und entspannende Übungen. Die Kinder sind aktiv dabei, ruhen oder spielen frei auf der Matte. So stärkst du dich selbst und genießt gleichzeitig die Zeit mit deinem Nachwuchs. Das Training bietet den idealen Raum, um wieder in die eigene Kraft zu finden. Wichtig: Die Rückbildung sollte bereits abgeschlossen sein. Keine Vorkenntnisse erforderlich – jede Mama (mit Baby, Kleinkind oder ohne Kind) ist herzlich willkommen.
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Wann: Dienstag, 10:15 - 11:15 Uhr
Wo: Tanzraum, Circutec-Sportpark
Termine: 22.09. - 15.12.2026 (nicht am 03.11., 17.11.)
11 x, TSG-Mitglieder 33 €, Nicht-Mitglieder 99 €
12.01. - 23.02.2027 (nicht am 09.02.)
6 x, TSG-Mitglieder 18 €, Nicht-Mitglieder 54 €
Trainerin: Verena Bauer
Mitbringen: Matte
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Bei unseren Babyspecialangeboten (mit B im Magazin markiert) darf dein Kind auch gerne dabei sein!
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Alle Infos und Anmeldung unter www.tsg08-roth.de
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