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Ab April in Stolberg!
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18/09/2026

Training geschafft?
Dann ist Zeit zum Entspannen. 💆

Nach dem Workout heißt es bei uns nicht nur: Tasche packen und nach Hause.

Gönn dir noch ein bisschen Recovery und schalte auf unserer Massageliege einfach mal ab.

Erst alles geben.
Danach zurücklehnen.
Neue Energie tanken. 🔋

👉 Hast du unsere Massageliege schon ausprobiert?

14/09/2026

🌯 Schnell, einfach & perfekt für deinen Alltag: unser Fitness-Wrap.

Vollkornwrap, Hähnchen, frisches Gemüse und eine leichte Skyr-Sauce – wenige Zutaten, schnell
vorbereitet und richtig lecker.

Ideal für die Arbeit, die Uni, als Meal Prep oder nach dem Training. Einfach vorbereiten, belegen,
Sauce dazu, einrollen – fertig.
Und jetzt die wichtigste Frage: Welche Sauce darf bei dir in keinem Wrap fehlen?

11/09/2026

😅 So bitte nicht!

Im Video zeigen wir euch ein paar typische Trainingsfehler – natürlich mit einem Augenzwinkern.

Damit du diese Fehler nicht selbst machst, ist es wichtig, Übungen sauber auszuführen und dein
Training sinnvoll aufzubauen.

💪 Du bist dir unsicher, welche Übungen zu dir passen oder wie dein Trainingsplan aussehen
sollte?
👉 Sprich uns einfach an – wir helfen dir gerne bei deinem individuellen Trainingsplan.

08/09/2026

Gesunde Ernährung beim Sport – einfach erklärt 🥗
Eine ausgewogene Ernährung gibt deinem Körper die Energie und Nährstoffe, die er für Training und
Regeneration braucht.

Protein → unterstützt Muskeln & Regeneration
Kohlenhydrate → liefern Energie fürs Training
Obst & Gemüse → liefern Vitamine & Mineralstoffe
Fette → gehören zu einer ausgewogenen Ernährung
Wasser → unterstützt deinen Flüssigkeitshaushalt

Merke: Ausgewogen essen + genug trinken + regelmäßig trainieren = eine starke Grundlage für
Fitness und Gesundheit.

Worauf achtest du bei deiner Ernährung am meisten?

05/09/2026

BRING A FRIEND – jeden ersten Samstag im Monat!

Gemeinsam trainiert es sich einfach besser. Deshalb kannst du jeden ersten Samstag im Monat einen Freund oder eine Freundin kostenlos mit ins Training bringen.
Zusammen trainieren, gegenseitig motivieren und das Workout gemeinsam durchziehen. 💪

Diesen Samstag ist es wieder soweit!
Also: Buddy schnappen und gemeinsam vorbeikommen.

👉 Wen bringst du mit? Markiere deinen Trainingspartner in den Kommentaren!

01/09/2026

🔥SEPTEMBER DEAL – JETZT DURCHSTARTEN! 🔥
Sichere dir dein Training zum Aktionspreis:
BASIC – nur 0,99 € pro Tag
ALL IN – nur 1,11 € pro Tag
18 Monate trainieren. Dein Ziel verfolgen. Durchziehen.
Aber schnell sein lohnt sich – die Anzahl ist begrenzt.
Jetzt Angebot sichern und bei clever fit Velbert-Mitte starten!

*Gilt für Neuverträge bei clever fit Stolberg. Vertragslaufzeit 18 Monate. Monatliche Abbuchung. Beworbener
Tagesbeitrag: Basic 0,99 € oder All In 1,11 €. Entspricht einem monatlichen Beitrag von 29,70 € (Basic) bzw. 33,30 €
(All In). Gesamtpreis über die Vertragslaufzeit: 614,50 € (Basic) bzw. 679,30 € (All In), jeweils inklusive einmaligem
Startpaket in Höhe von 79,90 €. Tarifwahl bei Abschluss erforderlich.

28/08/2026

⚽️🔥 DIE BUNDESLIGA IST ZURÜCK! 🔥⚽️

Am 28.08. geht’s endlich wieder los! 🙌
🏟️ Spannung
❤️ Emotionen
⚡️ Leidenschaft
⚽️ und jede Menge Fußball!

Egal, ob dein Verein um die Meisterschaft 🏆 kämpft oder du einfach die einzigartige Fußball-Atmosphäre liebst – die schönste Zeit für alle Fußballfans beginnt wieder! 😍

Während die Profis auf dem Platz alles geben 💪⚽️, geben wir im Training ebenfalls alles für unsere Ziele. 🔥

👀 Wer wird diese Saison Meister?
👇 Schreib deinen Tipp in die Kommentare!

26/08/2026

🐶❤️ Heute ist Internationaler Hundetag! 🐾

Hunde bringen uns jeden Tag in Bewegung – ob beim ausgiebigen Spaziergang 🚶‍♂️🐕, beim Joggen 🏃‍♀️🐕 oder beim gemeinsamen Spielen 🎾.

Sie sind treue Begleiter 🐾 und erinnern uns daran, wie wichtig Bewegung und ein aktiver Lebensstil sind. 💪✨

Also: Schnapp dir heute deinen Vierbeiner 🐕❤️, genießt gemeinsam die frische Luft 🌳☀️ und komm danach für dein Workout bei uns vorbei! 🏋️‍♀️🔥

📸 Zeig uns deinen Hund!
Poste ein Foto in den Kommentaren 👇 oder markiere uns in deiner Story 📲 – wir freuen uns auf eure Fellnasen! 🐶🥰

Gesundheit DogLover AktivBleiben Fellnase GemeinsamAktiv

25/08/2026

Dein Studio. Deine Ziele. 💪

Egal, ob du gerade erst startest oder schon länger dabei bist – bei clever fit Stolberg findest du alles, was du für dein Training brauchst.

Modernes Training, persönliche Betreuung und ein Studio, in dem du dich auf deine Ziele konzentrieren kannst.

👉 Komm vorbei und trainiere mit uns!
Folge uns um nichts mehr zu verpassen!

**Mit finanzieller Unterstützung des Landes Nordrhein-Westfalen und der Europäischen Union.**

24/08/2026

Wie gut kannst du Gewichte einschätzen, wenn du sie NICHT sehen kannst? 👀🏋️‍♀️

Wir haben den Blind-Weight-Test gemacht – mit teilweise überraschenden Ergebnissen. 😂

Wer hätte am besten geschätzt? 👇
Und mal ehrlich: Wie viele Kilo hättest du erraten?

Adresse

Steinfurt 2
Südharz
52222

Webseite

http://fitness-stolberg.com/

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