Isabell bewegt

Die Sommerpause ist vorbei und ab Dienstag finden wieder alle Kurse wie gewohnt statt🤍

Vereinzelt gibt es in den Krabbelgruppen noch 1-2 freie Kursplätze.

Endlich ist es soweit:
Babyschwimmen gibt es nun auch in St. Ingbert 🐳👶🏼

Immer freitags heißt es ab dem 09.01.2026 Spaß haben, plantschen und gemeinsam erste Erfahrungen im Wasser sammeln.

⚠️ Aktuell gibt es nur noch wenige Restplätze.

Jetzt anmelden & Platz sichern.

https://widgets.yolawo.de/w/692779e9d55abda604444103

❗️Krabbelgruppe für Februar bis April 2025 geborene Babys

Im Weihnachtsblock (4 Termine) ab dem 26.11.25 sind noch 2 freie Plätze verfügbar! 🎄🎅

🗓 4 Termine – immer mittwochs
⏰ 9:30–10:30 Uhr
📍 Physiotherapiepraxis Wolfram Müller, Saarbrücken

Jetzt schnell anmelden und einen Platz sichern 😊
https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/6924a506d37a56b7454d75b5

Liebe Eltern von April, Mai und Juni geborenen Babys aufgepasst: im September startet eine neue Krabbelgruppe ♥️

Du bist auf der Suche nach einem Kurs für dich und dein Baby mit altersgerechten Spielanregungen und Bastelideen, möchtest dich mit anderen Mamas/ Papas austauschen, wertvolle Alltagstipps erhalten und etwas über die Entwicklung deines Babys erfahren?
Dann bist du bei mir genau richtig ☺️

📍Ort: Praxis für Physiotherapie Wolfram Müller, Saarbrücken Schafbrücke
🗓️Start: Donnerstag, 04.09.2025
⏰ Uhrzeit: 9:30 - 10:30 Uhr



Anmeldung unter https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/688e338faa48464c6f5cd451

Alle Schwangeren aufgepasst❗️❗️❗️

Ab sofort gibt es endlich wieder einen Vormittagskurs "Fit durch die Schwangerschaft"

Du bist schwanger und möchtest aktiv & gesund bleiben? Dann ist der Kurs "Fit durch die Schwangerschaft“ genau das Richtige für dich! 🤰🏼

👟 Was dich erwartet:
✨ Sanfte Workouts für alle Trimester
✨ Beckenboden- & Atemübungen
✨ Mobilisation & Kräftigung
✨ Tipps zur Haltung & Entlastung im Alltag
✨ Austausch mit anderen werdenden Mamas

🧘‍♀️ Für alle Fitnesslevel – keine Vorkenntnisse nötig!

📍 Wo?
Dienstags im Deutsch-Französischen-Garten in Saarbrücken
Donnerstags in der Praxis für Physiotherapie Wolfram Müller in Saarbrücken

📆 Wann?
Dienstags: 17:45 - 18:45 Uhr
Donnerstags: 10:45 - 11:45 Uhr

💌 Jetzt anmelden: www.isabell-bewegt.de oder [email protected]

Bleib in Bewegung – für dich & dein Baby 🤍💙💜

❗️❗️❗️Alle Mamas aufgepasst ❗️❗️❗️

Ab dem 07.04.2025 ist es wieder so weit und nach 5 Monaten Pause startet endlich wieder das Outdoortraining im DFG in Saarbrücken.

📍immer montags von 9:20 - 10:20 Uhr

📍Teilnahme über 5er und 10er Karte möglich oder als Präventionskurs (mit Bezuschussung der Krankenkassen)

 
Beim Outdoortraining trainierst du an der frischen Luft - gemeinsam mit deinem Baby und weiteren Mamas.


Das Training ist eine Mischung aus Fast-Walking und Kräftigungsübungen, unter besonderer Berücksichtigung der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur. Außerdem beinhaltet es Koordinations-, Dehn- und Entspannungsübungen. Bei gutem Wetter trainieren wir auf der Matte, bei weniger gutem Wetter im Stand.

 Jede Stunde gibt es neue Herausforderungen, sodass du sowohl als Einsteiger als auch als Profi auf deine Kosten kommst. 

Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich, wobei deine Rückbildung im Optimalfall abgeschlossen sein sollte (frühester Beginn: 12 Wochen nach der Geburt).

Anmeldungen unter https://www.isabell-bewegt.de/outdoorfit

Die neuen Krabbelgruppentermine sind endlich online😊🥳

Du bist auf der Suche nach einem Kurs für dein Baby und dich mit altersgerechten Spielanregungen und Bastelideen, möchtest dich mit anderen Mamas/ Papas austauschen, wertvolle Alltagstipps erhalten und etwas über die Entwicklung deines Babys erfahren?
Dann bist du bei mir genau Richtig🙂

Wir treffen uns wöchentlich in der Praxis für Familie und Gesundheit (Physiotherapiepraxis Wolfram Müller) in Schafbrücke.

Weitere Infos und Anmeldung unter https://www.isabell-bewegt.de/krabbelgruppen

In dieser Woche sind wieder viele bunte Sensorikflaschen in den Kursen entstanden.
Genutzt haben wir verschiedene Perlen, Glitzer, Pompoms sowie (gefärbtes) Wasser.
Alles fest verschlossen und schon können die Babys schütteln, beobachten und staunen.